Hubové menu v detskej výžive: je možné nakŕmiť dieťa hubami?

Huby – lahodný a užitočný produkt. Prečo sa domnieva, že deti nemôžu huby. Ako kŕmiť detské huby a nebojte sa poškodiť jeho žalúdok. Čajové a mlieko húb deti

Húbky sú často prítomné v našom menu – to je aromatický, chutný a výživný výrobok, ktorý je tiež bohatý na vitamíny a dobre diverzifikované jesenné a zimné diéty. Ale v starostlivosti rodičov často existujú pochybnosti, či je možné dať malé deti húb, a ak môžete, aké druhy a v akom množstve? 

Je užitočné jesť huby?

Existuje názor, že huby, aj keď chutné a dokonale dopĺňajú obyčajnú kašu a zemiakov, sú stále zbytočné – hovoria, a veverička v nich nestačí, a zle stráviteľné, a potom je možné uplatniť škody, ak náhle spadne do kvality suroviny.

V skutočnosti, tento zdroj zeleninového proteínu je pre nás veľmi užitočný, a naše deti, musíte len priblížiť k otázke. Snažte sa zhrnúť informácie od nutričných škvrikov a zistiť, čo sa náš organizmus dostane z hubových jedál. 

Takže tento produkt nie je figuríny, nutričná hodnota je v čerstvom a v sušenom a slanej je dostatočne vysoká, sudca pre seba:

• V porovnaní s hovädzím mäsom v šampiňone, napríklad 10% rastlinného proteínu je obsiahnutých – negly, ale nie tak málo, okrem, bielkoviny v diéte by mali pochádzať z rôznych zdrojov, nielen zo zvieracieho mäsa;
• Huby obsahujú užitočné pomalé sacharidy, ktoré nás chránia pred škodlivým glukózam roztrhnutím v krvi ihneď po jedle, to znamená, že je to zdravé jedlo;
• Veľké množstvo vlákien – hrubé vlákna v nohách húb – má pozitívny vplyv na črevný motor, «Vydanie» trosky;
• Nutričné ​​tuky, ktoré sú vo veľkých množstvách v niektorých druhoch (subbinácie, boomíny, biele, šampiňóny) sú dobre absorbované tráviacim systémom v akomkoľvek veku;
• Takmer všetky druhy slúžia ako vynikajúci zdroj fosforu, posilnenie kostného systému, je to viac ako v zelenine, ale menej ako v rýb;
• Vitamínové usporiadanie húb tiež poteší – je to takmer celá skupina, rovnako ako s a e, tieto sú bohatí na biele huby – môžu mať už deti od 4 do 5 rokov;
• Tento produkt je chutný a má jedinečný pre každý typ vône, vďaka ktorým je možné zvýšiť chuť k deťom, ktorý z nejakého dôvodu stúpajú a nepochopí zvyčajnú časť. 

Na základe týchto informácií nie je možné zbytočného produktu lesných darov menovaný, niet divu, že naši predkovia sa vždy kŕmili! 

Môžem kŕmiť huby dieťaťa?

A napriek tomu otázka zostáva, pretože lekári niekedy trvajú na tom, že tento produkt je nežiaduci v diéte dieťaťa. Čo sa riadia odborníkmi na výživu a pediatrics, vyjadrujúce takéto kategorické odporúčania?

Po prvé, bunková stena húb je tuhá – to je spôsobené veľký obsah látok chitín, čo je chemicky dusíkatá zlúčenina, ktorá je veľmi ťažká štiepená črevom.

Predpokladá sa, že samotná prítomnosť v tráviacom trakte plesňového chitínu znižuje schopnosť črevného epitelu absorbovať živiny z stráviteľných hmôt.

Lekári upozorňujú na výrobok z detského menu z jednoduchého dôvodu – nechcú byť zodpovední za dôsledky nadmerných a nevedomých kŕmnych detí s hubármi. Faktom je, že dospelý človek, prepísané huby, bude cítiť závažnosť, nepohodlie, pálenie záhy, najmä dieťaťa, ktorého žalúdok je oveľa slabší.

Po druhé, pôvod tohto výrobku je vždy otázka, ak sami nie ste skúsený huby, zbierať vaše plodiny v osvedčených, ekologických lesných miestach.

Lekári presne vedia, že bezohľadné huby zbierajú suroviny všade, kde sa výrobok rastie – v nežiaducich zónach, v blízkosti automobilových chodníkov, a to aj v blízkosti skládok, a potom si prenajímať do prijímačov, z ktorých plnené výfukovými plynmi, chémiou a nie je známe, čo inak spadá do konzervovaných rastlín a odtiaľ – k nám na stole. Ak si myslíte, takýto zákaz lekárov pre detskú výživu sa nezdá zvláštne.

Takže vidíte, že odborníci na výživu sú znepokojení číslom a kvalitou výrobku, a nie na to vôbec. Ak ste schopní poskytnúť domovskú tabuľku s čistými bezpečnými hubami zozbieranými osobne alebo zakúpenými z spoľahlivých bona fide húb a okrem toho nie je potrebné striktne vydávať detské časti – nebudú z neho žiadne škody, môžete robiť svoje deti húb! 

Koľko rokov dávajú plesňové jedlá dieťa?

O tom veľa sporov, a to všetko, pretože tráviaci systém každého dieťaťa sa vyvíja individuálne. Ak je problém s zápchou alebo hnačkou, často nafúknutým, bolesťou – netrvajú a navyše načítajte bruško. Aj pre choroby gastrointestinálneho traktu, nezavádzajte tento produkt, najmä ak je zázrak cesty.

U niektorých detí, enzýmové orgány a procesy sú mierne za rastom, nemajú čas na zabezpečenie čreva požadované množstvo žltej a kyseliny, potom otázkou je, či huby môžu deti – šampiňóny alebo akékoľvek iné – zmizne. Je lepšie nepovedať rozhorčený, ak je problém už tam.

Vaše dieťa je zdravé, žiadne problémy s tráviacimi potravinami? Extras sa obráťte na pediater, ktorý bude dávať dobré predstaviť nový produkt. Všeobecná situácia je taká, že je možné kŕmiť s plnou pohodu z druhého roka, a ak existujú problémy s črevom – je lepšie čakať do 7-8 rokov.

Odporúčame vám tiež, aby ste kŕmili dieťa najviac mäkkú časť – klobúky, ako aj naučiť ho dôkladne divoký kúsok. Ak zuby ešte nestačia, pripravte kaviár, energizujte, varte bujóny a detské omáčky.

Aké druhy sa snažia vstúpiť do dieťaťa v diéte? Vyberte si mladé, nízkotučné vzorky, nie červ, čisté, chutné. Vhodná biela, veľryba, booleries, podložky, šampiňóny a usteries. Marinada je lepšie jesť seba, a deti nemusia dať – príliš kyslé a tvrdé.

A ešte jedna otázka: Môžem mať jedno-rok-staré detské huby? Jedinečne nemožné! Príliš skoré zaťaženie tela môže spôsobiť poruchy trávenia a dokonca otravy, takže po zvýšení, zatiaľ čo mladý organizmus je posilnený pre takéto užitočné, ale ťažké potraviny. 

Čaj a mlieko

Nezabudnite na tieto druhy, nápoje, z ktorých sú zriedkavé v našich kuchyniach, a však niektorí rodičia zažívajú, či je čajová huba možná pre deti, ak je jeho celá rodina spokojná s radosťou.

Infúzia je bohatá na užitočné látky a je prevencia bakteriálnych porúch v tele, najmä na slizničných membránach. Deti užitočné opláchnuť ústa a hrdlo so stomatitídou, gingivitídou, faryngitídou. Na črevnej flóre ovplyvňuje aj pozitívne. Ak chcete získať maximálny prínos a nespôsobí nepríjemné reakcie, musíte dodržiavať dávkovanie.

Predpokladá sa, že nič zlé je zaobchádzať s Chade s lahodným nápojom od 1 roka, ale je potrebné to urobiť pod kontrolou. Ak chcete pravidelne dávať jeden rok staré dieťa infúzie, začať s 1 lyžičkou, počkajte 2-3 dni – ak je všetko v poriadku, neexistuje žiadny nadúvanie, všetko je v poriadku s stoličkou, potom môžete piť 1 lyžičku raz denne , potom mierne zvýšite objem, prinášajte jeho polovice šálky 1-2 dní.

Viac ako táto dávka by sa nemala podávať, kým dieťa nebude rásť aspoň do 4-5 rokov. Všeobecne platí, že aj dospelí sa odporúča obmedziť použitie infúzie – asi 1-1,5 okuliarov denne, nič viac.

Mlieko zhromažďovanie čajového húb – ďalšie telo, ktorého živobytie v mliekarenskom prostredí podobnosť bakteriálnych štartérov. So vhodným používaním mlieka s touto hubami môžete získať čerstvý kefir denne. Kefir, považujem za podmienečne – prestávka je odlišná a rozlišujú sa nuansy chuti, ale mnohí, ako je to, aby to zavolali.

Prínos z huby Kefir je obrovský – to je lahodný osviežujúci nápoj a prevenciu mnohých chorôb a prirodzenej regulácie predsedu u dospelých a detí. Podľa posilňovania imunity, tento nápoj vedie medzi prírodné nástroje!

Ako môžete dať deti Mliečna huba? Keď začnete vstúpiť do návnady, Môžete začať s 1 lyžičkou. Ako v minulom prípade, 2-3 dni sledujú bruško, ak je tvorba plynu mierna, pokračujte.

Odporúča sa piť taký kefír o dva týždne. Ak existujú problémy s črevami, diabetom alebo astmou – produkt je kontraindikovaný. 

Nezabudnite svoje sedem lahodných a užitočných hubárskych výrobkov! Naučte sa informácie, hľadajte vysoko kvalitné potraviny a buďte opatrní na reakciu tela – potom výhody oveľa prekročeného úsilia.