Čerstvé a nakladané uhorky a paradajky pri dojčení

Je možné ošetrovateľské mamičky paradajky a uhorky? Domáce predvalky v diéte laktácie? Ako určiť, či je ošetrovateľská matka čerstvá uhorky?

Lekári odporúčajú začlenenie sezónnej zeleniny s ošetrovateľskými matkami, ktoré rastú v tom klimatickom páse, kde žijú. A potom sa ukázalo, že mnohé produkty si môžu dovoliť v takomto menšom množstve, že nie je čo snažiť – len obťažovať sa.

Patrí toto bezpečnostné opatrenia do spoločnej zeleniny európskej a južnej časti cis paradajok a uhorky, môže ich ošetrovateľské matky?

Užitočné vlastnosti zeleniny – paradajky a uhorky

Uhorky boli pestované od čias Hippokratov a potom sa začali používať na účely omladenia – interne a externe.

Táto zelenina obsahuje veľa užitočných látok:

• Vitamíny – A, E, S, komplex;
• stopové prvky – draslík, vápnik, fosfor, mangán, meď a ďalšie, ale v menších množstvách.

Ľahko sa absorbujú v dôsledku vody, z ktorých sa zelenina skladá z 90%.

Zelená ukazuje, že pri použití produktu je riziko alergickej reakcie minimálne. V závislosti od doby skladovania, uhorky menia svoje vlastnosti.

U mladých viac vody a poskytujú diuretický účinok, vlákno a pektín akumulované v zrelých – sú užitočné pre stratifikáciu zápchy.

Paradajky majú malý kalorický obsah – a ich minerálne zloženie je podobné uhorom. Hlavným rozdielom medzi zložkami sú organické kyseliny – citrón a jablko, veľa rutiny a karoténu, o niečo viac vitamínu C, ako v zelenej zelenine. Vďaka obsahu stopových prvkov: draslík, fosfor, železo, vitamín P, sa odporúča, aby zaviedli do diéty v porušovaní výmenných procesov, ochorení obličiek a kĺbov, ochorení krvných ciev a srdcových ochorení.

Tak prečo je potrebné použiť takéto užitočné výrobky s dojčením? Aký je ich nebezpečenstvo pre črevo?

Nuances of Dojčenie

Prečo zaviesť jeden alebo iný druh produktu v diéte, ošetrovateľské mamičky sa opýtajú, či je to možné? Čerstvé uhorky, paradajky, iná zelenina, než môžu poškodiť dieťa a ako?

Drážiaci trakt novorodenca je konečne tvorený len 3 roky – úplne naplní užitočnú flóru.  Prispôsobenie produktov pre dospelých Dieťa nie je pred pol roka. V počiatočných štádiách vývoja každý nový produkt v strave matky, ktorá je «Suroviny» Na výrobu materského mlieka ovplyvňuje nezrelý tráviaci trakt.

Akákoľvek surová zelenina, ktorá zahŕňa uhorky, má rovnaký vplyv na dieťa ako na jeho matku, len výraznejšie. Čerstvé uhorky majú diuretický efekt – to znamená, že močenie z hrudníka sa zvýši, a to je plná zmeny v rovnováhe vody a elektrolytov. Mierne odchádzajúce, zelenina akumuluje zvýšené množstvo vlákniny, pektínu a cukrov – novorodenca sa zrýchľuje metabolizmom a plyny sa začínajú hromadiť v črevách.

Frekvencia koliických – fyziologických ochorení, ktoré často vznikajú u novorodencov a nevyžadujú liečbu, ale dodávať fyzické utrpenie – stúpa.

Paradajky takéto porušovanie nevyrovnávajú. Nedávno sa im umožňujú predstaviť diétu pre tých, ktorí majú históriu trávenia a plavidiel, a s malým množstvom v strave, že detský črevo by bolo dosť pozorné, keby neboli žiadne látky, ktoré dávajú paradajky na konkrétnu farbu. Svetlé sfarbenie paradajok sú potrebné na karotén a licopin – to sú zlúčeniny, ktoré zvyšujú riziko alergických reakcií.

Je možné s ošetrovateľskou matkou čerstvou zeleninou, len experimentálne určená. V diéte v malých množstvách sa zavádzajú nové produkty – doslova kus – a deň čakajú na to, čo bude reakcia na dieťa. Všetko je v poriadku – výrobok môže obsahovať produkt tohto druhu.

Ráno a počas dňa môže ošetrovateľská žena dovoliť 2-3 stredné uhorky. Paradajka môže jesť jeden, ale malý. Kyseliny a lykopid s karotínkou, aby táto zelenina nežiaduca v diéte ošetrovateľskej matky.

Domáce predvalky

Je možné ošetrovateľovi mamy slané alebo nakladané uhorky, ak naozaj chcete?

Slaná zelenina si zachovávajte len všetky prospešné látky, ktoré sú obsiahnuté v čerstvom, ale aj vďaka bifutum, nové huby získavajú nové. Okrem horčíka, vápnika a draslíka, fosforu a jódu, vitamínový komplex, kyselina mliečna, normalizácia tráviacich procesov. V uhorkách, viac užitočných vláknových a biologicky aktívnych baktérií, ktoré eliminujú kolitídu a meteormizmus.

UPOZORNENIE MALI UVOĽNU POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO SAŤU.

Prispieva k oneskoreniu tekutiny v tele a eliminuje diuretický účinok. Preto by ich počet v stravy malo byť obmedzené.

Výroba mlieka v narušení rovnováhy vody a elektrolytov sa znižuje a môže úplne spomaliť – dieťa zostane hladné. Materské mlieko je 87% pozostávajúce z vody a jeho nedostatočná kvalita sa zhoršuje.

Outose veria, že pri zadávaní solených uhoriek v diéte sa mlieko zhrupi. Je nesprávne – stáva sa menej, a deti nie sú bojovať. Ak mama bez domácej predvalky nepredstavuje svoju existenciu, potom by mala upraviť diétu.

Rozšírte režim potravín, zvýšenie množstva tekutiny – zbytočné. Soľ bude tiež pripojiť vodu. Jedinou možnosťou normalizácie metabolických procesov je znížiť množstvo soli v iných riadoch. V tomto prípade mama dostane možnosť vychutnať si uhorky a dieťa nebude trpieť.

Je možné jesť ošetrovateľské mama nakladaných uhoriek?

Marináda pre predvalky nevyhnutne obsahuje ocot alebo kyselinu citrónovú a zvýšené množstvo korenia. Zelenina sa podrobí tepelnému spracovaniu, v procese, ktorého stratia časť užitočných stopových prvkov a vitamínov. Chuť marinovaných uhoriek sa môže zdať oveľa príjemnejšia ako slaná, ale tu výhody z nich sú organizmus.

Avšak vzhľadom na zahrnutie octu alebo kyseliny citrónovej, nepriaznivý vplyv na telo dojčiat sa zvyšuje, riziko zvýšenia alergickej reakcie, zvýšenie tvorby plynu.

Počas laktácie sa nakladané uhorky v diéte neodporúča zahrnúť skôr, ako to nie je 3-4 mesiace, alebo zdržať sa ich na šesť mesiacov. Solín zostávajúci z uhatiek je považovaný za užitočný produkt – je nasýtený draslíkom, enzymatickými prvkami, bylinkami, ktoré sa používajú pri varení. Môžete povoliť pitie pár SIPS zvýšiť chuť do jedla – ošetrovateľská žena je veľmi chýba chuťové pocity. Marináda s ocotom na jedenie v potravinách nemôže byť kategoricky – to by sa malo naliať bez škody.

Menu s laktáciou

Vypracovanie denného menu pre ošetrovateľskú matku – zodpovednú úlohu. V tomto štádiu by požiadavky na výrobok set – potraviny mali dopĺňať materiál matky na najužitočnejšie látky, podporovať výrobu prsníka a normalizovať trávenie na dieťa. Okrem toho by sa mala udržiavať rovnováha vody a elektrolytov v rodičovskom organizme.

Ak sú tieto požiadavky zlomené, môžu vzniknúť:

• Lactocrium – Dočasné redukčné znižovanie mlieka vyrobené;
• HEPREGERGALACTIUM – Zvýšené pridelenie mlieka, ktorých vlastnosti sú horšie;
• HYGOGOGALACTIUM – Nedostatočný rozvoj mlieka.

Akútne a soľné jedlá viažu kvapalinu a môže sa objaviť agalaktium – v tomto stave, výroba mlieka je úplne zablokovaná.

Ošetrovateľská mama musí nasledovať ich diétu a vyhnúť sa produkciám, ktoré sú alergény alebo nepríjemné príznaky v dieťati.