Je možné jesť ovsené vločky počas dojčenia: chutné a bezpečné
Ovsené vločky cookies s dojčením bude dať matke a dieťaťu súbor užitočných prvkov. Malo by sa však pozorne používať
Tam sú také sladkosti, ktoré sa nikdy nenudili, takže je takmer nemožné opustiť ich. To platí aj pre konvenčné ovsené cookies. Keď žena prichádza v živote obdobia, počas ktorého sa stáva zodpovedným nielen pre ich zdravie, ale aj pre blahobyt dieťaťa, akýkoľvek produkt, dokonca aj najznámejší, je vznesený do pochybností.
Je to stojí za to, že je tento produkt? Ako ovplyvniť jeho použitie na zdravie dieťaťa? Nespôsobuje zneužitie tohto pečenia zvýšenú aktivitu tvorby plynu v drážke? Všetky tieto otázky sa zameriavajú do hlavy v čele mladej matky, predtým, než sa ruka odváži na vážené jedlo.
«Podvodné skaly» ovsené vločky cookies pre telo ošetrovateľskej matky a dieťaťa
Takže, s niektorými nebezpečenstvami môže byť ošetrovateľská žena a ako sa dajú vyhnúť? Stojí za pochopenie, že výmena látok každá osoba je úplne individuálna.
Niektoré ošetrovateľské mamičky môžu mať všetko, čo chcú, a ich deti sa budú cítiť nádherné. A ostatní s najmenšou odchýlkou od prísnej stravy sú trápení zbytočné pokusy zbaviť sa ich strúhanky z koliky, ktorá spôsobuje bolesť v bruške.
Pamätajte na rozlúčku?
Diéta ošetrovateľských matiek by sa mala zriediť každým novým produktom, aby pochopili, ako to pôsobí na zdravie dieťaťa. Ak sa Babes zvýšili, potom by sa menu malo ponechať na chvíľu, aby sa na chvíľu odstránili nežiaduce jedlo. Je to táto schéma, ktorá by sa mala držať, chcú ochutnať ovsené sušienky.
To však neznamená, že to môže byť hodené do chutiající pečenie, jesť týždennú časť naraz a čakať na následky. Stačí jesť jeden alebo dva kusy, aby pochopili, aké dôsledky to môže znamenať. Aj keď prešiel nový zoznámenie s ovseným ovseným «búchať», To tiež neznamená, že nabudúce môžete jesť vážený kilogram. Opatrenie – toto je dôležité počas dojčenia.
Ovsené vločky cookies s dojčením: Čo lepšie?
Samozrejme, najjednoduchší spôsob, ako ísť kúpiť v obchode. Zvyčajná chuť neopúšťa mladá matka sklamaná. Ale na druhej strane dôveru ako produkty, ktoré tvoria cookie. Je to tiež prípad s dátumom exspirácie, a s čistosťou pracovníkov. Takže pri výbere tejto múky «lahodný» by mali byť pozorné ako skutočne s akoukoľvek iným produktom.
Vysoko kvalitné cookies majú peknú voňavú vôňu, je to mäkká bez sušených hrán.
Je lepšie vyhnúť sa ovseným vločke, veľkoryso ťahaným cukrom. Veľa cukru k jedlu počas dojčenia nestojí za to, telo dieťaťa môže reagovať s vyrážkou, alergiami. Vyliezli na pečeň, ktorá zahŕňa sezam a iné orechy. Ak je výrobca spoľahlivý, má všetky certifikáty kvality. Ale v tomto prípade, kde je záruka, že neexistujú žiadne kontraindikované zložky pre ošetrovateľskú ženu?
Domáce pečivo – ideálna možnosť, napriek tomu, že tento prípad trvá veľa času a silí, že novo držaná matka bola. Nádherné, ak niekto z natívnych alebo priateľov môže urobiť kulinársky proces.
Existuje veľa Oatmeal receptov, takže každá mama musí navigovať a svoje dieťa, starostlivo vybrať produkty, ktoré sú súčasťou. Napríklad, ak vajcia alebo jog zle ovplyvňujú zdravie dieťaťa, potom by ste si mali vybrať recept bez týchto komponentov. Atď.
Klasický vločkový recept vhodný s dojčením
Na varenie budete musieť skladovať tieto produkty:
1 šálka múky;- 1 šálka cukru;
- 2 vajcia;
- 1,5 pohárov vločiek vločiek;
- 200 gramov masla;
- 2 Čajovne prášok na pečenie.
Varenie:
- Teplotná teplota miestnosti musí byť zamieňaná s cukrom, pridať vajcia, ovsené vajcia a prášok na pečenie;
- Postupne pridávanie múky tvoria cesto, ktoré by sa mali ďalej umiestniť na chladnom mieste na hodinu;
- Tentoraz pôjde do skutočnosti, že vločky zmäkčujú. Alternatívne môžete použiť ovsené vločky, ak je to potrebné, ušetrí čas;
- Z testu, ktorý potrebujete, aby ste si valili malé guľôčky, dajte ich na mazaný olej na pečenie a mierne rozvíjajúce, čo dáva druh pečene;
- Pec na pečenie trvá 20 minút, zahreje sa na 200 stupňov.
Toto je najjednoduchší recept na jedlá, iným môžu patriť Kefir, med, ovocie, džem, čokoládu a iné. Veľmi populárne bake cookies s pridaním banán. Chutné a zdravé.
Ak prvýkrát takáto pečenie spôsobilo koliku z dieťaťa, nemali by ste zúfalstvo. Za mesiac môžete opakovať pokus. Počas tejto doby, že dieťa vyrastie, jeho črevá a žalúdok sa stanú silnejšími a rozvíjajúcimi sa.
Neudajte sa túto sladkosť z diéty, táto sladkosť je úplne v čase dojčenia, pretože ovsené vločky je veľmi užitočný produkt bohatý na stopové prvky, ktoré sú v tomto období potrebné na dieťa a telo ošetrovateľskej matky.
