Plávanie pre deti: prečo je potrebné a ako naučiť dieťa plávať

Plávanie je veľmi užitočné pre dojčatá. Prispieva k posilneniu imunity, vlakov krvi a dýchacích ciest. Naučte sa učiť dieťa plávať!

Zdá sa, že naučiť dieťa plávať z detstva? Existuje niekoľko dôvodov, ktorého hlavným dôvodom je: vytvrdzovanie dieťaťa, posilniť svoje zdravie. Plávanie je užitočné pre ľudí všetkých vekových kategórií, vo vode telo nielen odídluje, ale aj vlaky a jemnejšie a efektívne.

Samozrejme, že dieťa ešte nevyžaduje aktívnu fyzickú aktivitu, ale terapeutické triedy vody pomáhajú posilniť svaly, odstrániť svalový hypertonus a narovnajte prsty na rukoväte a nohách. Aká ďalšia výhoda môže dieťa priviesť plávanie?

Aká je výhoda terapeutického plávania pre dojčatá

Stojí za zmienku, že prsia plachtenie kvôli vrodeným reflexom. Karapuz v materskom materstve bol v tekutom médiu, takže v prvých mesiacoch života sa cíti pohodlne vo vode. Do troch štyroch mesiacov u detí, reflexy držia na vode vyblednúť, takže aj keď sa naučí namáhanie plávať v prvých mesiacoch života, s najväčšou pravdepodobnosťou, vo viacerých dospelých veku sa dieťa bude musieť znova naučiť.

Prirodzene, keď pravidelné triedy v kúpeľni alebo bazéne, dieťa bude schopné stratiť zručnosti a od vypúšťania reflexu, budú prejsť na získané absolutórium. Ale podstata baby plávania nie je v tom, učiť dieťa, aby zostalo na vode a potápali – to nie je koniec sám o sebe.

Plávanie prináša veľkú priazeň pre zdravie detí:

• Posilniť a stať sa elastickými svalymi, kĺbmi, detskými väzami;
• Telo dieťaťa sa zbiera, jeho imunita sa stáva silnejšou;
• KroCH sa dozvie, že dýchať viac «hlboký», ktorý prispieva k rozvoju dýchacích ciest a v dôsledku toho je dieťa chránené pred prechladnutím;
• Baby plávanie má pozitívny vplyv na obehový systém, počas «Barstanya» Vo vode je stimulácia obehového systému, krv je lepšia v orgánoch a tkanivách, normalizuje sa krvný tlak;
• Pri potápaní v dieťati, existuje oneskorenie v dýchaní, čo stimuluje nervovú činnosť a prispieva k tvorbe nových väzieb v mozgu;
• Okrem iného je voda mäkká a bez akéhokoľvek nepohodlia sa umyje výtokom Čad, odstránenie prachu, baktérií, alergénov z neho.

A ďalší pozitívnym bodom je, že dieťa zaspí dobre po vodných postupoch a pokojne spí, zriedka prebudenie.

Kúpanie na prsia: Kedy a ako začať

Môžete začať triedy vody s dieťaťom nie skôr ako hojenie pupočníkovej rany, asi 2-3 týždne života. Nie je potrebné si myslieť, že je to príliš skoro, pretože dieťa nemá respiračnú oneskorenie reflexu nestratila, a to nevyhrieva vodu, a čo je najdôležitejšie, nebude sa báť, voda je pre neho zvyčajná. Okrem toho to prispieva k rozvoju fyzických a emocionálnych podmienok.

Najjednoduchší spôsob, ako začať triedy v kúpeľni, zatiaľ čo dieťa je stále dosť malé, bude dostatok miesta pre manévrsy. Od asi šiestich mesiacov staré, dieťa už bude môcť dostať nohy na dno kúpeľne, v tomto čase stojí za to preniesť triedy plávania s deviatami do bazéna.

Keď trieda v kúpeľni, mali by ste dodržiavať niekoľko odporúčaní:

• Teplota vody by nemala byť väčšia ako 37 °, ale nie menej ako 30 °. Je lepšie stráviť prvé lekcie vody pri teplote 36 °, potom postupne, v priebehu niekoľkých dní, môžete znížiť teplotu na polovicu generácie a tak, až kým sa nestane 30 °;
• Skôr ako začnete kúpanie pre deti, vaňa musí byť preniknutá. Zároveň nie je možné používať finančné prostriedky obsahujúce mnohú chémiu, je najlepšie čistiť raz ekonomickým mydlom a deťmi. Okrem toho, raz týždenne potrebujete umyť kúpeľ antiseptickým činidlom, napríklad sóda;
• Počas tried v kúpeľni vo vode nemusíte nič pridávať, či už bylinné infúzie alebo mangán. Dieťa v každom prípade sa zvyšuje voda, aj keď dosť trochu. Ak sa Karapuza ukáže plávanie s bylinkami, je lepšie ich urobiť samostatne.

Lekcie plavby pre dojčatá

Pred štúdiom o štúdiu by ste mali objasniť niekoľko bodov prípravy na triedy vody:

• Spustenie tried v kúpeľni alebo bazéne sa odporúčajú za 50-60 minút po jedle, keď je dieťa kŕmené, zatiaľ čo mlieko sa už podarilo dýchať;
• Dieťa musí byť v dobrej nálade, ak je rozmarný, nechce sa striekať a bude plakať;
• Udržiavanie dieťaťa počas tried zo stojaceho postavenia nie je veľmi pohodlné, musíte stáť na dlhú dobu ohnutá, takže stolička by mala byť pripravená pre seba;
• Na zemi v kúpeľni sa gumová rohož neodporúča, aby sa nerozsušla;
• Je tiež potrebné pripraviť čistú plienku vopred, ktorá po vode po vode môžete utrieť dieťa. Je vhodné nosiť dieťa do šatne. Ak je v dome teplý, môžete niesť strúhnutie nahého, prispieva k vytvrdnutiu detského tela;
• Pred plávaním sa odporúča, aby sa masáž detí. Nenechajte sa rozbiť ruky, mali by ste mŕtvice hrudník, s výnimkou oblasti srdca a bradaviek, ale s zachytávaním interkostalových svalov. Ďalej, musíte sa presunúť na brucho, a trieť túto oblasť, pohybujte sa z pupku do periférie, ako keby RAUCHE z centra. Potom by ste mali zdvihnúť brucho v smere hodinových ručičiek.

Teraz sa môžete naučiť, ako ponoriť dieťa do vody a ako sa vysporiadať s plávaním. Najprv by ste mali predstaviť dieťa s kúpeľňou: dotknite sa vody do vody. Ďalej spustite nohy do vody a pomaly, je prísne vertikálne ponoriť ďalej, zatiaľ čo s istotou rozprávanie a jemne rozprávanie s ním.

Existujú dva typy podpory pre dieťa: pod bradou (choo leží s bruškou dole, mama vojny bradu) a pod zadnou časťou chrbta (dieťa – na chrbte, matka drží pod chrbtom a, kedy potrebné, druhá ruka zdvihne jeho zadok). Stojí za to skúsiť oboch podpore, aby ste zistili, ktorý človek bude mať rád dieťa.

Terapeutické baby plávanie znamená, že nie je ľahké ležať na vode a pohyb v kúpeľni alebo bazéne. Nezávisle môžete «Spomaliť» Baby. Podpora hlavy z jednej koncovej kúpeľne na druhú. Keď dieťa dosiahne stranu, musíte trochu pretrvať, aby ste tlačili reflexne.

Počas plávania stojí za to hovoriť s čajom po celú dobu, vyjadriť každý pohyb: «Zavádzať», «Tlačiť» a T.D. Postupom času sa dieťa naučí plávať a bez podpory, aktívne presunie nohy a ruky a dostane súčasnú radosť z striekajúcej. Avšak, predtým, než nechať ísť na dieťa v nezávislom plávaní, musíte ho naučiť.

Vhodnejšie pre dieťa sa ponorí z počiatočnej polohy «na žalúdku». Sťahovanie s dieťaťom na kúpeľni a podporuje ho na bradu, musíte povedať nahlas, ale nehovorte, že nie sú dramaticky: «Potápanie» a nalejte ho na rieku Lichko.

Dieťa musí reflexívne cloggle, zavrieť ústa a oneskoriť dych. Druhýkrát po slove «potápanie» Je potrebné čakať, kým dieťa vyliezť, a znížiť ho úplne pod vodou na pár sekúnd. Po určitom čase sa dieťa naučí ponoriť po kódovom slova, a nebude musieť striekať v tvári.

Dieťa plavecké doplnky

Ak dieťa nenechá zostať na vode bez podpory, môžete použiť špeciálny klobúk alebo kruh. Cap je uzáver s vreckami, v ktorých je pena umiestnená. Môže byť zakúpený v obchode alebo sa sám, aby ste si šili vrecká a vložte tam penové bloky.

Kruh to urobí sám, je nepravdepodobné, že by uspieť, ale to nie je problém. Na plávanie, dieťa s kruhom v kúpeľni nepotrebuje nejaký druh zdobeného modelu s karabínmi alebo hrotmi, je celkom jednoduché. Hlavná vec je, že je to vhodné pre dieťa: s zárezom pre bradu, z vysoko kvalitného materiálu, bez zápachu a plochého vnútorného švu, ktorý nepoškodzuje kožu.

Pre triedy v bazéne bude dieťa potrebovať špeciálne nohavičky. Tam sú plienky-nohavičky a jednoducho nohavičky. A v plienkach a v nohavičkách sú pohodlné elastické gumičky na nohách, ktoré nevydajú vonkajšie prekvapenia. Kúpané nohavičky pre dojčatá predali rôzne veľkosti, pre akýkoľvek vek a hmotnosť.

Všeobecne platí, že pri návšteve tried v bazéne, nielen nohavičky budú potrebovať, bude potrebné vziať certifikát od pediatra, že dieťa môže plávať. Ak mama plánuje robiť s dieťaťom, bude tiež potrebovať certifikáty od lekárov: z gynekológa a terapeuta.

V tomto prípade musia byť prenesené krvné testy. Všetky potrebné odkazy a príslušenstvo, ktoré budú potrebné v bazéne, by sa mali nájsť v samotnej inštitúcii.

Naučte dieťa plávať od prvého týždňa života a bude rásť zdravé, silné a rozvíjané nie podľa roka!