Sleď pre dojčiace matky: je to možné alebo nie

Pomerne často, keď kŕmite detské prsia, zrazu chcete niečo zvláštne. A dnes zvážime použitie mladých mamičiek počas laktácie seareb

Každá matka chce vidieť jej dieťa zdravé. A pre to sa musíte postarať o jeho budúcu blahobyt od pelery. A v tomto prípade sa kľúčom stáva správnou výživou. Koniec koncov, ak vaše dieťa neustále trpí alergiami, potom to, o čom môžeme hovoriť. Ale myslieť len na dieťa – málo.

Koniec koncov, v prvých mesiacoch, vaše dieťa sa živí len na materské mlieko. A preto, jedným alebo druhým spôsobom, bude sa snažiť všetko, čo sa rozhodnete jesť. Z tohto dôvodu by sa mali mladé mommies držať určitú diétu. A dnes zvážime možnosť jesť séry.

V prvom rade stojí za zmienku, že v prvých mesiacoch po narodení, dieťaťa a matka rozdeliť jednu mikroflóru. A to znamená, že výrobky, ktoré nie sú vhodné z nejakého dôvodu pre ľudské telo, najčastejšie spôsobujú skôr silnú alergickú reakciu od dieťaťa. 

Môžem jesť opatrovateľské mamičky

Predo mnou budeme hľadať odpoveď na túto otázku, dajte nám zistiť, ako tento druh rýb je užitočný pre naše telo užitočné. Súdiac výskum vedcov po celom svete, taká ryba je veľmi užitočná pre naše kardiovaskulárne a nervový systém.

Aj v jeho mäse obsahuje obrovské množstvo všetkých druhov vitamínov a minerálov, ktoré sú jednoducho potrebné na udržanie nášho zdravia. So všetkou jeho užitočnosťou je tento produkt nízkokalorický. Takže dievčatá, ktoré chcú schudnúť, sa nemusia starať o ich postavu. 

Ale so všetkými nespornými plusmi možno rozlíšiť jeden obrovský mínus: Seerač môže spôsobiť alergie. Takže predtým, ako padli ako taká ryba, mali by ste sa uistiť, že neexistuje žiadna hrozba života takúto pochúťku. 

Je možné ošetrovateľskému sleďu: možná detská reakcia

Ako ste už pochopili, mama výživa má najviac priamy postoj k dobrému blahobytu. A v prítomnosti alergií – vzhľad malých stoličiek a malých vyrážky – to je menšie, ktoré sa môže stať. Preto potrebujete obmedziť tú túžbu pre tieto typy rýb v prvých niekoľkých mesiacoch po doručení. 

Po dojčení sa pre vás stal obyčajnými vecami, môžete pomaly zadať jej jeleňa. Začnite stojaci s jedným kusom. Potom urobte trochu prestávku a stopu, či v dieťati nebola žiadna negatívna reakcia. Ak je všetko v poriadku, môžete jesť dva kusy za pár dní. 

Solená ryba Ošetrovateľská mama: Výhody a poškodenie

Napriek tomu, že obec má veľa vitamínov, je tu mínus. Nechcete jesť varené ryby. Priznať, vytiahnete si slaný. A tu sa objavuje hlavný problém, pretože soľ je obsah vlhkosti. A mladá mamata musí úzko sledovať rovnováhu s vodou. 

A prítomnosť v tele extra tekutiny vedie k etnickému a porušeniu hormonálneho pozadia, čo je absolútne nie je prípustné počas laktácie. Z tohto dôvodu je závery lekárov o možnosti pitia searera, zatiaľ čo dojčenie je veľmi protichodné.

Urobte si, aké negatívne a pozitívne následky môžu mať zahrnutie do stravy tejto soli rýb. Ako príklad negatívnych dôsledkov môžete priniesť alergie, ktoré sme už opísali.

Ale zlepšenie práce kardiovaskulárneho systému a matky a dieťa môže byť pozitívne. Nezabudnite na priaznivý účinok mäsa tejto rýb a na štítnej žľaze, pretože je obrovské množstvo jódu. 

Ale bohužiaľ, v modernom svete, keď sú takmer všetky lacné výrobky vyrobené zo surovín, nie lepšiu kvalitu, aby sa zabezpečila užitočnosť akéhokoľvek hotového výrobku. Takže buďte opatrní s tým, čo si kúpite.

V žiadnom prípade by nemali jesť tieto výrobky, ktoré vám spôsobujú najmenšie pochybnosti. Pamätajte, že v prípade toho, čo žalúdka zraní nielen s vami, ale aj z vášho dieťaťa. 

Tiež pri nákupe takýchto rýb stojí za to venovať pozornosť zloženiu. Ste dokonale vhodný pre čerstvé searer, bez akéhokoľvek korenia. Je žiaduce, aby bola len vo vákuovom balení. Ale ak to na regáloch v supermarkete nebolo nájdené, je lepšie zastaviť svoju voľbu na obvyklých obaloch sorylových s rastlinným olejom. 

Ako často a v akých množstvách môžete jesť jemné pre mladých matiek

Táto otázka tiež obťažuje väčšinu mladých mamiers. Odpoveď na to je celkom jednoduché: Tam je slaná ryba, ktorú nemôžete veľa, musíte byť obmedzený na dva – tri kusy dvakrát týždenne. Bolo by pekné, keby ste si kúpili nekonečné slané ryby, ale zmrzlina.

Po prvé, takže si môžete vyhodnotiť kvalitu samotných rýb, starostlivo preskúmanie jeho váh a mäso. Pamätajte, že kvalitné výrobky váhy by mali gine, a mäso – byť elastický. 

Po druhé, môžete nezávisle ovládať množstvo soli v miske. Takže, budete mať prakticky žiadny problém etnického pôvodu, pretože soli môžu byť pridané dosť trochu. Ale tu je ďalšia otázka: ako zdvihnúť prilepenie. 

Domáce dieťa: Recept na varenie

Ak sa rozhodnete variť túto rybu sami, potom musíte starostlivo preskúmať postup salizácie.

Na varenie potrebujete:

• Vezmite si jednu rybu a dôkladne ju vyčistite od váh a stáží;
• Potom narežte jatočné telo do niekoľkých kusov, asi jeden a pol alebo dva centimetre hrubé;
• Teraz pokračujte do Marinady. Pre jeho výrobu potrebujete variť vodu. Potom v teplej vode pridajte nejakú soľ, cukor, korenie a ocot. Pamätajte, že laktácia nie je doba vášho života, keď sa môžete hýčkať veľmi fyziologickým roztokom alebo ostrým. Tak sa snažte, aby Marinade Sfter. Voda spolu so všetkými pridanými zložkami opäť priviedol do varu;
• Vymeňte kúsky rýb v špeciálnom tvare a nalejte z nad horúcou marinádou. V jedlách položte jeden malý zálivový list a pridať nejaký rastlinný olej;
• Čakáme na tekutinu úplne vychladnúť a dať ryby do marinády na chladnom mieste na dva dni. 

Ak si nie ste istí, že soľ a korenie v rybe sú dosť, môžete sa pokúsiť vyskúšať výsledné rybie jedlo v procese varenia a pridať malé množstvo soli alebo korenia.

Seater pod kožušinou pre ošetrovateľské matky

Potom, čo si vyzdvihnete ryby sám, s najväčšou pravdepodobnosťou chcú variť s ňou nejaké jedlo. A ako sme najčastejšie varíme sleďa? Samozrejme, pod kožušinou. A teraz otázka: Ako urobiť toto jedlo pre ošetrovateľské mamičky? 

Koniec koncov, majonéza sa používa v klasickom recepte. Tankovanie obchodu je však jednoznačne nevyrobené z prírodných produktov, čo znamená, že priori je škodlivý pre ženské organizmus počas laktácie.

A ak sa rozhodnete urobiť domovskú majonézu, potom jedlo bude príliš kalori, čo nie je pre vás a vaše dieťa. Takže musíte byť spokojní s Searerom pod kožušinou, naplnené obvyklé nie je príliš tučná kyslá smotana. 

Ako vidíte, ak naozaj chcem, môžete trochu trochu. Takže nie je potrebné si myslieť, že môžete ošetriť svoj drahý alebo je to nemožné. V každom prípade je názor lekárov o tom príliš odlišné. Preto vám radíme, aby ste sa zamerali na svoje vlastné pocity a stav vášho dieťaťa.