Zotavenie po pôrode
Obdobie po pôrode trvá približne 8 týždňov. Ako rýchlejšie sa vráti po pôrode. Obmedzenia pohlavia. Ako vytvoriť črevo
Postpartum pôrodník-gynekológovia nazývajú obdobie konečnej inovane orgánov a systémov, t.E. Ich reverzný vývoj. Ovocie v materskej materskej matke sa zatlačilo a zamietlo vnútorné orgány a bezprostredne po pôrode sa telo ženy začína vrátiť.
Existujú rôzne prístupy k definícii, koľko vnútorných orgánov sa obnoví po doručení. Z hľadiska gynekológie trvá približne 8 týždňov.
Fit Organs a maternicu
Prvý deň po tvorbe maternice sa rýchlo zníži veľkosť a hmotnosť. O týždeň neskôr sa telo stáva dvakrát menej, a po 6-8 týždňoch sa vracia do bývalej hmotnosti a veľkosti.
K maternici rýchlejšie sa získal účinok hormonálneho oxytocínu, ktorý sa vyrába počas dojčenia. Ak žena nedojčí, lekár môže priradiť oxytocín v injekciách.
Pomoc a jednoduché masáž maternice. Môžete to urobiť sami. Urobiť to, ležať na chrbte, aby ste uvoľnili žalúdok, potom trápte prsty na žalúdku tesne pod pupkom vrcholu maternice. Jemne a plytké hladovanie, musíte ho presunúť, pohybovať sa smerom k stredu brucha.
Pozemné prídely a menštruácia
Voľba krvi Po pôrode (Lochi) vydrží celé poštové obdobie – asi 6 týždňov. Zatiaľ, maternica nebola znížená, v ňom môže ľahko získať patogénne baktérie, preto je dôkladná hygiena genitálií veľmi dôležitá. Môžete použiť špeciálne postpartumové tesnenia, ktoré sú dokonale zvládnuté s hojným výbojom. Tesnenia sú lepšie meniť často, každé 2 hodiny.
Menštruácia sa obnoví po mesiaci a polovicu, za predpokladu, že matka odmietla dojčiť. Ošetrovateľské ženy môžu po šiestich mesiacoch očakávať mesačne. Postupne sa menštruačný cyklus upraví a je menej bolestivé ako pôrod.
Obnoviť sexuálne vzťahy
Hormonálny systém a prsné žľazy intenzívne pracujú celé obdobie laktácie.
V rovnakej dobe, sex, kardiovaskulárny a krvný systém postupne prichádzajú do normálu.
Vagína sa vracia do svojho obvyklého stavu a veľkosti 1,5-2 mesiace po doručení. Podlahový systém je obnovený a žena môže obnoviť sexuálne vzťahy. Úplné obnovenie tela po pôrode vyžaduje ženy konštantné počas tohto obdobia antikoncepcie.
Pre ďalšie tehotenstvo a pôrodné telo bude telo úplne pripravené len za dva roky.
Vytvoríme prácu močového mechúra a čriev
Tón močového mechúra v prvých dňoch po znížení narodenia, takže prakticky necítil nutkanie na močenie. Zároveň, ak je pretekajúci, to bude negatívne ovplyvniť normálne rezanie maternice a pôžičky čistenie. Aby ste sa vyhli problémom a pomohli telu vytvoriť prácu močového mechúra, musíte navštíviť WC každé dve alebo tri hodiny, aj keď nie sú naliehavé.
Porucha črevnej práce po narodení je spôsobená tým, že celé obdobie tehotenstva jeho steny pozostávali z rozvojového ovocia. Po narodení črevnej steny sa rozširuje a panvové svaly ešte nestali dostatočne silným na jeho podporu.
Ak chcete vyriešiť tento problém, postačuje prijať niektoré jednoduché odporúčania:
Urobte si teplú sprchu a pestujte uterákom;- Urobte ľahkú intestinálnu masáž v smere hodinových ručičiek;
- Pite dosť kvapaliny za deň.
Je potrebné pripomenúť na diétu obsahujúcu veľa vlákniny: jablká, cuketa, tekvica, mrkva pomôžu jemne čistiť črevá.
Po pôrode musí žena úzko monitorovať pohodu a pri určovaní teploty.
Prvý príznak väčšiny popôrodných komplikácií – vysoká teplota.
Skvelá pomoc mladá matka môže byť upozornený lekár o tom, ako obnoviť telo po pôrode: keď môžete začať cvičenie, čo je prípustné zdvihnúť gravitáciu, potrebujete nejaké lieky.
