Čo hovoria ranné bolesti chrbta??

Vo väčšine prípadov je bolesť chrbta po spánku vysvetlená nepohodlnou polohou. Tento príznak môže indikovať počiatočnú fázu zdravotných problémov

Nemožné bez podráždenia komunikovať s blízkym a plne pracovať, ak chrbát bude ublížiť každý deň po spánku. Vynikajúci deň nálady môže byť len po plnom spánku. Aká príroda by nebola bolesť, ak by takéto pocity jedli život, musíte ísť k lekárovi. Uistite sa, že sa vysporiadať s dôvodmi – prečo sa otočí po spánku. Tento príznak môže byť spojený so závažnými zdravotnými problémami.

Nepohodlné držanie tela

Keď sa ponáhľate v posteli na dlhú dobu, pred spaním, ráno sa zobudíte zlomené, ale v ktorom umiestnite zadnú časť mazania, nie je možné určiť – každý deň bolí na rôznych miestach, môžete predpokladať: Príčiny takýchto problémov sú nepríjemné na spanie. Vankúš, matrac, deka a samotná posteľ by mali pomôcť relaxovať.

Ak polovica noci prechádza v pokusoch o prispôsobenie sa nepríjemnostiam, nie je možné spať. Nepohodlné pózovanie vyvoláva rozvoj chovaných.

Posteľ musí byť pohodlná. Ak to vrhá a začína, potom sa budete snažiť, aby ste sa pokúsili prijať fyziologickú pózu, a budete cítiť rozbité ráno. Matrac by mal zopakovať kontúry tela, buďte hypoalergénne a hygienické, nie príliš tvrdé, ale nie tak mäkké na to úplne v ňom «Odpadnúť».

Rovnaké požiadavky sú prezentované vankúšovi. Okrem toho, keď je zvolená, výška sa berie do úvahy. Príliš hustý pevný vankúš, veľmi vysoká alebo plochá – rovná cesta na krku osteochondrózu. Zabráňte ochoreniu je oveľa jednoduchšie ako liečenie.

Osteochondróza

Najčastejšie bolesti späť a krk po spánku sú vysvetlené osteochondróza.  Toto ochorenie je spôsobené komplexom dystrofických degeneratívnych zmien v artikovej chrupavke vertebrálnych diskov.

Predtým, tieto ochorenie trpeli ľuďmi vo veku bližšie k 60 rokom a tých, ktorých profesie sú spojené s rôznymi druhmi nákladu na chrbticu. Teraz sa choroba vyrastala a stretáva sa s dospievajúcimi z 12 rokov. Nemyslite si ani o tom, prečo chrbát bolesti po spanie medzi lopatkami a ktorých krk, ak je väčšina času držaná v počítači.

Zmeny v chrbtici sú dlhý proces a nestane sa cez noc. Dospelí musia sledovať seba a analyzovať, ako sa dieťa správa v počítači, nasleduje pre rodičov. Pri dlhodobom horizonte po monitore sa opierajú o jeden smer alebo iný, natiahnutie krku, v nehybnosti, vývoj osteochondrózy je nemožné.

Čo robiť v takejto situácii? Snažte sa venovať viac času na realu a v noci dať špeciálny ortopedický valec pod krku.

Keď takéto udalosti nepomáhajú vyrovnať sa s rannou prestávkou a ďalšie príznaky sú uvedené v dopoludňajších hodinách:

• necitlivosť rúk rúk;
• Pri lezení v posteli sa vyskytuje závraty;
• Keď sa snaží prudko otočiť, vzniká intercostal Neuralgia;
• V pokoji sa pozorovali arytmie a tachykardia;
• Choroba vyžaduje liečbu a je čas požiadať o lekársku starostlivosť.

Ak zadné bolesti v dolnej časti chrbta, príčina môže byť degeneratívne zmeny v bedrových pohonoch. Takéto štáty vyvolávajú nadmerné výkony alebo nepohodlné držanie tela. Ďalší príznak odrazených bolestí môže byť črevný kolik. Podmienka tiež vyžaduje liečbu.

Problémy s močovým systémom

Keď, po spánku, otočenie otočí a tam sú problémy s močením – v dopoludňajších hodinách je ťažké močiť, alebo v noci sa musíte niekoľkokrát zobudiť na návštevu WC – mali by ste premýšľať o stave močového systému.

Diagnostikovať ochorenia spojené s močovým mechúr alebo obličkami, pomerne ľahko – zvýšený počet leukocytov možno vidieť v jednoduchej indikátore analýzy moču. Nemali by ste zanedbávať terapeutické rady – po eliminácii ochorenia, môžete bezpečne spať.

V niektorých prípadoch sú bedrové sobbery spôsobené žiadnym ochorením obličiek, ale endokrinné poruchy. U mužov môže takýto fenomén spôsobiť prostatitídu, u žien – adnexity.

Bolesť svalov a kĺbov

Bolestivé pocity v dopoludňajších hodinách môžu spôsobiť nielen zapálené nervové korene v chrbte, ale aj svaly chrbta. Štáty sa vyskytujú častejšie po preťažení fyzikálneho plánu, pričom kyfóza – keď je prchavá chrbtica skrútená, počas nadváhy.

Svalová bolesť môže spôsobiť inkubačné obdobie infekčných ochorení, posunutých spojov po zraneniach. Čo sa otáčajú medzi lopatkami po spánku, môže byť spojené so spojmi.

Provokelné kĺbové bolesti:

• reumatoidná artritída;
• Spondilitróza;
• osteoartritída;
• Bekhterevaova choroba.

Charakteristickým znakom bolesti v kĺboch ​​- ustúpi po začiatku pohybu.

Možné príčiny rannej malátnosti

Bolesť vzadu v dopoludňajších hodinách môže byť spôsobená inými ekologickými problémami. Môžu sa objaviť v osteoporóze a chorobách spojených s metabolickými poruchami.

Lomotatácia v celom tele sa objavuje v infekčných procesoch:

• absces;
• tuberkulóza;
• Osteomyelitída.

Silná bolesť chrbta sú spôsobené problémami tráviacich orgánov. Spev Bolesť – Znamenie zápalu v pankrease, s ulceróznym ochorením, bolesť sa odráža pod čepeľom a môže dokonca dať ľavému ramenu. Takmer rovnaké príznaky spôsobujú choroby kardiovaskulárneho systému – ak sú diagnostikované v počiatočnom štádiu a okamžite začnú liečbu, je možné vyhnúť sa mŕtvici alebo infarktu.

Po zraneniach trpeli bolesťou v chrbte ráno, môžu sprevádzať celý život.

Kým sa nútiť, aby ste sa postavili a urobili niekoľko cvičení, nebudú ustúpiť. «Záchrana» – Cvičenie, pomáha získať svalovú korzetu, ktorá podporuje chrbticu a neposkytuje vnútorným orgánom na presun z ich miest.

Samostatne stojí za to zvážiť bolestivé pocity v oblasti chrbta u gravidných žien. Majú takéto javy v skorých termínoch sú spôsobené Hormonal Perestroika – Všetky organizmové systémy pracujú s vysokým zaťažením, a v noci je prietok krvi takmer nikdy spomalený. V dôsledku toho, v dopoludňajších hodinách neexistuje žiadny pocit úplného odpočinku – homár v tele zostáva.

V trimestri II a III sa vyskytne bolesť vo väčšine prípadov v oblasti dolnej časti chrbta a hrudníka. Tehotné maternice vytvára zvýšený tlak na chrbticu, podporuje membránu, posunie vnútorných orgánov z ich obvyklých miest. Liek bolesť, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva. Ak je zvolený pohodlný príspevok – potom sa ukáže, ale niekedy to neurobí. Mnohí tehotné ženy trpia nespavosťou a pocitmi ranného obťažovania a podarí sa zbaviť chrbta až po doručení.

Keď je zdroj bolesti trvalý, odhaliť prvú návštevu lekára, ktorý je nepravdepodobný. Najpravdepodobnejšie, terapeut, ktorý vykonal predbežné posúdenie štátu, pošle potrebným lekárom – úzke špecialisti.

Nemali by ste znížiť ruky, ak identifikácia zdroja bolesti zaberá dlhú dobu. V budúcnosti to môže pomôcť zabrániť vážnym zdravotným problémom.