Anticelulitídová masáž

Anti-celulitída masáž poskytne elasticitu pokožky, elasticitu a zmierni všeobecné problémy spojené so zdravím

Je sotva možné nájsť populárnejší postup ako anti-celulitídová masáž. Ale málo ľudí vie, že jeho prínosy sú nielen vo účinku chudnutie, ale aj v celkovom príjme zdravia.

A tak, poďme na to, že anti-celulitídová masáž môže dať:

• Zlepšenie alebo dokonca obnovenie vhodnej kapilárnej krvnej cirkulácie;
• Zlepšenie intercelulárneho metabolizmu;
• Výstup extra intercelulárnej tekutiny, ktorá môže vytvoriť efekt «obezita». Často, ženy zaobchádzať s problémom dodatočných centimetrov, potrubie s diétami a rôznymi postupmi, a problém sa ukáže, že je oveľa jednoduchšie – príliš veľa intercelulárnej tekutiny, a keď sa začne odísť prirodzene – objem zmizne ako v mágii;
• Konštantné javy v tele sú eliminované a vystúpenie nových je zabránené;
• Všetky obťažujú tzv «Nóbl» ktoré sa javia ako pravidlo, na bokoch a zadku. Tento problém nie je spojený s hmotnosťou, je to problém, ktorý je spojený s lymfatickou tekutinou, a to s jeho pomalým pohybom pozdĺž plavidiel proti gravitácii. Zrýchlenie jeho pohybu do lymfatických uzlín umožní riešenie problému so západkami na koži. Zlepšenie práce lymfosystému má pozitívny vplyv na telo ako celok – budete menej s vírusovými ochoreniami;
• Sa zníži alebo zmizne vôbec opuch;
• Zlepšiť stav pokožky a jeho štruktúru;
• Svaly prídu k tónu a mäkké tkaniny sa stanú elastickými;
• Zníženie bolestí hlavy.

A to nie je úplný zoznam všetkých, ku ktorému sa dostanete pri používaní masáže proti celulitíde.

Celulitídy a jeho dôvody

Celulitída – Toto nie je problém nadmernej hmotnosti, je to problém s pokožkou, ktorý je spojený so štrukturálnymi zmenami v podkožnejkovom vrstve, ktorá vedie k poruchám mikrocirkulácie a odtoku lymfatického tekutiny. Je to kvôli celulitíde, ktorý dostaneme nerovnosti na koži, ktoré sa prejavujú vo forme tuberkulín a zaskočí, ktoré sa často nazývajú «pomarančová šupka».

Lekári identifikujú množstvo faktorov, ktoré vedú k vzhľadu celulitídy:

• Pasívny životný štýl;
• Fajčenie;
• Preváha;
• Dehydratácia tela;
• Alkohol, sladký, kofeín. Je nemožné povedať, že použitie týchto výrobkov bude nevyhnutne viesť k celulitíde, ale skutočnosť, že ich prítomnosť zvýši vaše šance na získanie celulitídy je určite;
• Podivne, ale opálenie, s ktorým sa každý bude usilovne maskovať otvory na koži, väčšina a vedie k ich výskytu, pretože vlákna kolagénu a elastínu, ktoré robia kožu tenkejšie a menej elastické, sú zničené;
• Prítomnosť potravinových alergií je oneskorenie stiahnutia potravín z tela, čo vedie k jeho rozpadu a vzhľad trosky;
• Stres;
• Zlyhanie v hormonálnom pozadí;
• Tehotenstvo, počas ktorého ihneď vznikne množstvo faktorov, ktoré nie je možné pozitívne ovplyvnené kožou. Po prvé, je to postupný prírastok hmotnosti a prudký pokles, po druhé – hormonálne zmeny, tretie – oneskorený tekutý výstup, nutričná porucha, nedostatok stopových prvkov a vitamínov.

Masáž anti-celulitídy

Tento typ masáže môžete urobiť nezávisle doma a na špecialistu. Jeho podstatou je použitie plechoviek, ktoré vytvárajú vákuum, ktoré zvyšuje všetky uvedené pozitívne účinky z anti-celulitídy masáže.

Čo potrebujete na pamäti:

• Najlepšie je, aby sa na špeciálne kombinovaných anti-celulitídových súprav esenciálnych olejov;
• Uistite sa, že do zdola nahor;
• Prineste najlepšie po predhrievanie svalov – môže to byť teplá sprcha alebo malý komplex cvičenia;
• Banka musí mať dobrý pokožkový sklz, pre ktorý je potrebný olej;
• Pre hladký a správny pohyb musí byť banka zachytávanie pokožky nie viac ako 1,5 centimetrov;
• Banka by mala byť uchovávaná, stlačiť zo strán, aby ste ho presunuli. Je potrebné neustále sa neustále neuspokojiť s pokožkou s kruhovými pohybmi v smere hodinových ručičiek;
• Ak bola počas masáže zaseknutnutá, pevnosť porušená, prínosom z postupu nebude, banka by mala byť opäť pripojená;
• Žiadny pocit nepohodlia, a ešte viac, že ​​by ste nemali mať, takže ak takéto pocity vznikli, mali by ste buď zastaviť postup, alebo sa pokúsiť o LOT.

Samostatná masáž by sa mala vykonať najviac 15 minút a kurz až 12 dní, potom si prestávku na 10-15 dní, potom sa môžete znova opakovať.

Kontraindikácie pre tento typ anti-celulitovou masážou je prítomnosť v zóne expozície veľkým rozsahom spotov, expanzie kŕčových, nádorov, zápalového procesu, tuberkulózy, zlej zrážanlivosti krvi, trombóza.

Anti-celulitová vákuová masáž

Tento typ nárazu vám pomôže simulovať siluetu. Nie je hotový doma, pretože keď anti-celulitída vákuová masáž využíva rarellied vzduch.

Okrem iných spoločných kontraindikácií tohto postupu stojí za to pridať ochorenia genitourinárneho systému a rôznych renálnych ochorení.

Preto pred odchodom do vákuovej masáže stojí za to po porade s odborníkom.

---

Výsledkom bude úžasné – budete vyzerať štíhlejší, celkové zdravie sa zlepšuje po prvých postupoch. Výber špecialistického a miestach tohto kozmetického postupu je však zodpovedne priblížiť a vybrať si skutočne špecialistov s potrebnými certifikátmi a úrovňou vedomostí.

Masáž anti-celulitídy brucha

Stojí za to urobiť výlučne na špecialistu. Je to spôsobené tým, že v brušnej dutine existujú vnútorné orgány a nesprávne pohyby môžu viesť k minimálnemu zlyhaniu v ich práci, a to aj na vážne porušovanie v práci vnútorných systémov.

Účelom takejto masáže – Odstráňte celulitídu zo strán a najviac brucha, urobte pokožku elastickým a bruchom utiahne. Špecialista vám bude môcť vyzdvihnúť presne ten typ nárazu, ktorý vám najviac pomôže priblížiť k požadovanému výsledku.

Anti-celulitída doma

Podobne ako ktorákoľvek iná, anti-celulitída je vyrobená s ľahkým, hladkým pohybom, najprv pomaly potom postupne rýchlejšie. Ruky by nemali byť mokré alebo zima, nemali by ste masážne sekcie, ako je ponýkaná depresia, oblasť slabín a hornej časti pubisu.

Ak naozaj chcete získať účinok, trvanie masáže by mala byť od 30 minút do hodinu a najmenej 1 krát týždenne. Doma môžete dodatočne používať špeciálne valcové nástroje alebo kefy.

Ak urobíte masáž na suchej koži, potom musíte použiť mastenec. Zvlášť efektívne využívanie takýchto prírodných fondov, ako je morská soľ (malé) drvené marhuľové kosti alebo veľkoplošná káva. Tieto prostriedky majú nádherný účinok – odstraňuje prebytočnú vodu, zlepšuje krvný obeh, ohrieva pokožku a okrem vymazaných ornoróznych buniek.

Aplikácia s masážou éterických olejov, a to nielen pomáha relaxovať a získať potešenie z procesu, ale tiež dosiahnuť ešte väčší účinok s riadne vybraným zložením.

Ak chcete vykonať správnu masáž doma najlepšie stiahnuť video kurz, kde môžete jasne vidieť, ako a čo robiť.

Kontraindikácie

Spoločné kontraindikácie pre anti-celulitskú masáž sú nasledovné: \ t

1. Trombóza, zlyhanie srdca, aortálne aneuryzmy a krvné cievy a iné druhy kardiovaskulárnych ochorení;
2. Ateroskleróza;
3. Rôzne krvné ochorenia;
4. Nádory a gangrén;
5. Tuberkulóza v aktívnej forme;
6. HIV a iné pohybené ochorenia;
7. Duševné choroby.

Byť zdravé a krásne!