Aromatické oleje na chudnutie: metódy výroby liečebných peelingov, kúpeľov a masáží

Aromamasla pre chudnutie používané na prípravu kúpeľa, masážny krém a kroviny, môže byť vynikajúcim doplnkom obvyklých spôsobov, ako bojovať proti nadváhu – diéta a športu

Na liečebných vlastnostiach výťažkov z rastlín, naši predkovia vedeli. Ich popularita na liečbu rôznych ochorení nespadá a dnes, okrem toho, Aromamasla pre chudnutie je čoraz viac začlenená do programov nadváhy, čo je spôsobené ich dopadom na telo. Čo je, a ako ich používať správne?

Druhy extraktov a ich vplyv na telo

Nie všetky existujúce oleje na dnešok sa používajú v programoch chudnutia.

Najväčšie výhody možno priniesť:

• Citrus, Geranium, Cinnamon, Guarana, Muscat a Bergamot Esenciálne oleje. Táto skupina prispieva k spaľovaniu tukovej vrstvy, výroby kolagénu, posilnenia a tonizovania pokožky, ako aj na zvýšenie tónu krvných ciev. Tieto výrobky dokonale odstránia únavu a majú tiež antiseptický účinok;
• základný «Špecializácia» Oleje kôpier, čierne a sladké korenie, ako aj zázvorové oleje, cypress, kardamóm a mäta papriky, sa považujú za spaľovanie tukov. Extraktor kôpor nie je len stlmiť chuť k jedlu, ale tiež čistí telo a čierny koreňový kryt stimuluje metabolizmus;
• Utiahnite pokožku po strate hmotnosti a vráťte ho na jej bývalú elasticitu a elasticitu pomôžu takýmto aromatickým éterickým olejom pre chudnutie, ako sú kapucňou pačuliarskej, lemongrass, mirry, levanduľa, čierne korenie, rozmarín a mandarínky;
• Osobitná pozornosť aromaterapistov priťahuje tie produkty, ktoré sú schopné aktivovať prácu lymfatického systému a s vyššou účinnosťou, aby sa toxíny, trosky a prebytočnú tekutinu z tela. Patrí medzi ne extrakty z jalovec, mandarínky, pačuli, citrónu, grapefruit a mandarínky;
• Pre normalizáciu emocionálneho pozadia, zvýšenie sebahodnotenia a pozitívny postoj je zodpovedaná esenciálnymi olejmi Ruže, Neroli, Jasmine, Geranium, Bergamot, Mandarín a bábiv.

Všetky vyššie uvedené produkty sa používajú v metódach a postupoch aromaterapie, ako sú aromatické lampy, aromavanje, masáže, obklady a trením.

Aromatické kúpele

Na prípravu kúpeľa so štíhlymi aromaslami, je potrebné použiť emulgátor, ktorý používa mlieko, kefír, otrub, smotany, med a obyčajnú vaňu. Je v tomto rámci, že úsek sa pridáva rýchlosťou 5-6 kvapiek na 60 g emulgátora. Voliteľne môžete použiť nejakú kapucňu alebo ich zmes – pole pre aktivitu je neobmedzená.

Tu sú recepty na prípravu:

• Cinnamon olej pomôže zbaviť sa pocitu hladu. Pridanie 5 kvapiek výfukových plynov do akejkoľvek databázy ho rozpustí vo vode zahriatom na približne 40 stupňov zahrievaných na teplotu a namočte 20 minút;
• Pripraví sa aj vaňa proti celulitíde, ale aj oranžový olej. Špecialisti tiež poradenstvo od prímorskej soli do vody;
• Zlepšite metabolizmus a odvodte prebytočnú kvapalinu z tekutiny. Taký recept: v 50 ml jojobového oleja pridáva 12 kvapiek kapucňou cypress a jalovec. Nezabudnite naliať do vodnej morskej soli.

Liečivá masáž

Základná zmes na masáž môže byť pripravená na základe tela mlieka, mlieka alebo anti-celulitídy.

Varianty použitých výfukových plynov možno diverzifikovať v súlade s individuálnymi vlastnosťami kože:

• Ak je koža náchylná k vzniku striekacích značiek, masážny krém by sa mal pripraviť použitím grapefruitových olejov, materanu, šalvia, rímskeho harmančeka, benzoínu a rozmarínu;
• V prípade citlivého a suchého pokožky je založený na Rose, Jasmíne, Neroli, Cannen, Harmande a sandále;
• Ak je koža náchylná k alergiám, môžete použiť iba harmančekové oleje a sandále;
• Znížte výber subkutánnej basy s olejovitou kožou schopnou extrahuje levanduľa, citrón, santalové drevo, geranium a cypress.

Chudnutie

Dnešné úsilie nadmernej hmotnosti nie je stáť bez postupu odlupovania a pokožky. S týmto nie je možné vyrovnať sa s drým, najmä ten, ktorý je obohatený o zmes esenciálnych olejov. Koniec koncov, pomôže vrátiť pokožku žiarenia a pružnosti, eliminovať alebo maximalizovať prejav oranžovej kôry, zlepšiť mikrocirkuláciu pokožky a zvýšiť jej elasticitu.

Ako rozbiť pokožku v sprche, na spracovanie s čistením a dobre vypracovať problémové oblasti masívom pohybu. Masáž bude vynikajúcim ukončením prijatia Arománu a po jeho použití môžete urobiť obal alebo jednoducho zaobchádzať s krémom alebo mliekom.

Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako variť krovinu, je pridať 10 kvapiek kapoty čierneho paprana alebo čajového stromu v hrúbke kávy alebo prímorskej soli. Ak nie je káva, ani soľ, môžete použiť obvyklý sprchový gél s granulmi.

Po postupe čistenia zaobchádzajte s krémom, v ktorom sa pridalo niekoľko kvapiek grapefruitového alebo mandarínového oleja. Odstráňte z kožených ivokopových vločiek schopných ovsených vločiek. Odporúčajú sa zriediť akýmkoľvek základným rastlinným olejom a obohacujú rastliny so základnými kapucňou.

Všetky tieto recepty môžu byť doplnkom k klasickým metódam rozšírenia – diéta a športu.