Keď je jedlo nechutné

Prečo vznáša averzia na jedlo a čo je nebezpečné. Ako sa vysporiadať s odporom na jedlo počas tehotenstva. Ako kŕmenie dieťaťa, ktoré je nechutné jedlo

Pre zdravé telo je normálne zažiť chuť do jedla a vychutnať si jedlo a pocit saturácie. Chutné jesť pre väčšinu ľudí je zdrojom síl, fyzické aj emocionálne. Samozrejme, diéta by mala byť kontrolovaná, zapadnúť do rozumného rámca bez prejedania alebo hladovania.

Niekedy sa výživová porucha prejavuje ako znechutenie potravín, a to sa vyskytuje v akomkoľvek veku a akomkoľvek zdravotnom stave. Pokúsme sa na to, prečo sa zrazu javí nauzea a znechutenie potravín a ako to zvládnete.

Ako spravuje znechutenie potravín a jeho vôňach

Ak to vymyslíte, tento nepríjemný stav je podobný strate chuti do jedla, ale oveľa výraznejšie.

Keď nie je k jedlu chuť, potom to znamená «Nechcem nič», Zmysel pre znechutenie spôsobuje, že človek zažije ostré negatívne emócie na myseľ, chuť alebo vôňu jedla, niekedy aj jeden premýšľal o jedle alebo špecifický produkt je dosť na to, aby sa objavil nevoľnosť.

Disgust môže byť niekoľko foriem:

• Zmenila chuť na určité výrobky a jedlá, tie, ktoré sa predtým páčili, sa zrazu stali známymi;
• nevoľnosť od všetkého, ale zároveň môžete nejakým spôsobom vynútiť;
• Plný a kategorický odpor pre akékoľvek jedlo a neschopnosť z dôvodu tohto jesť vôbec.

Podľa závažnosti a vplyvu na zdravie žien je posledná položka najviac alarm, pretože to môže byť prejav ťažkých porúch a chorôb – od anorexie k rakovine.

Nedodržanie alebo dlhá podvýživa vedie nielen na chudnutie, ale aj na nervové deplécie, depresiu, duševné poruchy, môžu vyvolať ochorenia tráviacich orgánov, kardiovaskulárnych a systémových ochorení.

Preto nie je možné sa týkať dlhodobého zlyhania potravín! Namiesto čakania, že všetko ide sám, stojí za to myslieť, prečo tam bol odpor na jedlo a čo robiť s ním.

Hľadáme dôvod na nechutné pre potraviny

Ak sa problém stal trápením, a tam je tiež zhoršenie pohody, potom najlepší spôsob, ako nájsť príčiny takéhoto štátu navštíviť lekára, najlepšie komplexné fyzické vyšetrenie.

Odôvodnené budú navštevovaní špecialisti v takom poradí: terapeut, gastroenterológ, endokrinológ, neuropatológ, psychoterapeut. Taktiež bude užitočná bude návšteva výživu, ak je táto príležitosť k dispozícii.

Uvedené dôvody odchýlok v chuti apetitu môžu byť úplne odlišné:

• toxikóza (počas tehotenstva, potravín, liekov alebo chemických otravy);
• zlyhania v práci pečene a nádhernej, pankreasu, gastritídy, duodenitídy, kolitídy;
• infekčné choroby;
• Alergia – potraviny, domácnosť alebo droga;
• Slušná invázia (aj keď sú dodržiavanie čistoty, zdroj môže byť domácim zvieratám);
• Domáce choroby – reumatoidná artritída, lupus atď.; \ T
• Hormonálne porušenie (problémy so štítnou žľazou, hypotalamus, hypofýzou);
• Patológia metabolizmu a imunity (diabetes, dna, hemochromatóza);
• Vírusové ochorenia (hepatitída, HIV, rakovina, chrípka)
• Neuróza, klinická depresia, psychotická porucha.

Ak však nie sú žiadne sprievodné príznaky a blahobyt (neexistujú žiadne ostré a významné chudnutie, závraty, teplota, vyrážka, bolesť), potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, problém je povrchný a nebude veľká hrozba. Avšak, na zlepšenie kvality života, je lepšie vedieť, čo robiť s odporom na jedlo.

Prečo dieťa averzia na jedlo

Problém detí má svoje vlastné vlastnosti, na začiatok v skutočnosti, že je prakticky nemožné nútiť malé dieťa, takže strata chuti alebo nenávisti pre určité výrobky môže dôrazne ovplyvniť prirodzenú hmotnostnú sadu, aktivitu a rozvoj dieťaťa. Prečo sa to stane deťmi?

Prvé roky života sú spojené s mnohými zmenami v tele dieťaťa: črevná práca sa vytvára, vyvíja sa imunita, zuby mlieka sa strihajú, tvaruje chuť a vôňa. Častá bolesť a podráždenie, ktoré sa nevyhnutne vyskytujú u detí, ktoré prechádzajú všetkými týmito fázami, môžu ľahko spôsobiť stratu chuti do jedla a neochota jesť.

Okrem toho, monotónne potraviny, zle varené alebo zahrejú, núti matku prehltnúť potraviny a jednoducho ignorovať chuťové adries dieťaťa vedie k rezistentnej asociácii – «Jesť nepríjemné!». Aby sme sa vyhli poruchám výživy od dieťaťa, potrebujeme trpezlivosť a pozornosť podľa jeho výberu, reakcie, ako aj úsilie o to, aby detské jedlo ako chutné a atraktívne vzhľad.

V školských deťoch v obdobiach rastu, nevoľnosť útoky a prudké odmietnutie niektorých produktov sa môžu vyskytnúť (často cibuľa, mrkva, mlieko, kaša). V tomto veku je ľahké prijať zmeny v chuti a chuti k rozmarom, ale mnohí rodičia potvrdia, že ak sa stretnete s preferenciami detí a nastavíte domáce jedlá pre chuť dieťaťa, potom po chvíli «Podivný» prejsť samy a bez stopy.

Obtiažnosť pre materskú školu deti a školákov je často potreba jesť v jedálni. Vonkajšie jedlá sú ďaleko od ideálu a tu dieťa môže pomôcť pripraviť ho len na večere a občerstvenie sám, rovnako ako hovoriť s pedagógom a učiteľom, že nebol nútený jesť stolové porcie.

Bohužiaľ, ale našťastie, ale detská nenávisť pre urchopuit zostáva na život – nie je možné bojovať s touto preferenciou.

Ako sa vysporiadať s odporom na jedlo počas tehotenstva

V očakávaní dieťaťa musia ženy čeliť takémuto nepríjemnému sprievodu ako toxikóza. Vzniká spravidla v prvom trimestri, ale aj toxikóza počas celého obdobia, ako aj v posledných troch mesiacoch.

Strata chuti do jedla a nevoľnosť môže pridať neznášanlivosť do stolice, poruchy spánku, všeobecnú slabosť a nízku hmotnostnú sadu. Silná toxikóza sa prejavuje útokmi zvracania nielen z jedla, ale aj z vôňov potravín a dokonca aj myšlienky o nej.

Na prekonanie tohto stavu, bez toho, aby sa uchýlili k liečbe v nemocnici, musíte sa pokúsiť dodržiavať deň dňa, odmietnuť jedlo a nápoje dráždi žalúdočnú sliznicu a pažeráku (silný čaj, káva, kakao, kyslé šťavy), jesť frakcionálne a iba tie produkty, ktoré spôsobujú minimálnu reakciu.

Absencia chuti do jedla môže byť spôsobená tým, že žena v tehotenstve začala preskočiť raňajky, dúfať, že sa vyhýbať nevoľnosti a zvracaniu po prvom príjmom jedla. Na rannú časť potravín nezmiznú, mali by ste sa naučiť raňajky hneď po prebudení v posteli.

Aby ste to urobili, musíte variť občerstvenie od večera a nechať ho vedľa postele, alebo požiadať o domov, aby slúžil jedlo do postele. Mnoho žien poznamenávajú, že v určitých ranných hodinách sú lepšie jesť, a to od 6 do 7 hodín, po ktorom sa môžete pokúsiť znova spať.

Ak chcete prekonať nevoľnosť ráno, je lepšie jesť niečo suché – nízkotučné cookies, semená, sušienky, baranky a iné. Každý však môže mať svoju vlastnú možnosť, hlavná vec nie je zúfalstvo a pokračovať v hľadaní vhodného produktu, nie vzdať sa prijímania potravín, napriek poruchám.

Ak ste pochopili poruchu chuti do jedla a výživy, pamätajte, že tela signalizuje potrebu, aby venovali väčšiu pozornosť vášmu zdraviu a životnému štýlu, menej nervóznym a stanoviť deň dňa. Nevzdávajte sa smútku a alarmu, vaše pohody vo vašich rukách!