Repný džús: aký je prínos a existuje nejaká škoda? Liečba repnou šťavou

Oboznámenie sa z detskej zeleniny – bet – bude spoľahlivým a cenovo dostupným asistentom pri liečbe mnohých chorôb (z chladu k anézii), čistenie a zlepšovanie tela. Čítajte viac – Prečítajte si tu

Lacná a cenovo dostupná zelenina pre náš región – repy – má obrovský súbor užitočnosti a má širokú škálu aplikácií v tradičnej medicíne. Čerstvá repná repa šťava. Budeme hovoriť o svojich vlastnostiach, aplikácii a kontraindikáciách v tomto článku.

Aká je repka šťava? 

Beckla je uznávaným zdrojom živín: vlákniny, vitamíny A, skupina B, C, E, zinok, železo, meď, jód, mangán a iné.

Beetálna šťava má takéto hodnotné vlastnosti: 

• zlepšuje zloženie krvi, pomáha s anémiou, čistí krv z škodlivého cholesterolu;
• posilňuje plavidlá;
• «Zastaraný» metabolizmus, odstraňuje toxíny;
• stimuluje črevnú prácu, čistí ho z patogénnych mikroorganizmov, eliminuje zápchu;
• Je to silné choleretické činidlo, čistí pečeň, pomáha zbaviť sa kameňov;
• tóny tela, nasýti energiu, pomáha s avitaminózou;
• je antiseptická pre orálnu dutinu a nazofary. 

Základná výhoda repy – dostupnosť takmer celoročne. Pokojne uložila celú zimu a jar a v supermarketoch, mladé koreňové plodiny sa objavujú na začiatku leta. Takže obrobok repy šťavy na zimu nedáva zmysel: môže byť vždy varené čerstvé, pri zachovaní všetkých výživných a liečebných vlastností.

Ďalšie plus – táto zelenina je pre nás zónový, geneticky blízky, takže telo ľahko absorbuje všetky potrebné látky. No, ako už bolo uvedené, repy – veľmi lacný produkt a jeho výhody nie sú menšie ako drahé exotické ovocie. 

Ako si vyrobiť beet šťavu? 

Ak máte odšťavovač, potom je všetko jednoduché. Ak nie – stíniť repy na malom rúšku a stlačte repa šťavu cez gázu. Odporúča sa mu dať trochu stojace v chladničke (jednotliví špecialisti odporúčajú pol hodiny, iné – dva až tri hodiny), aby sa stal menej «Agresívny» Pre žalúdok. 

Beetcuelna šťava Cook len z tmavých burgundových koreňov bez bielych prúdov – v nich najviac vitamínov. Pre zimu a jarné repy môžu byť trochu poklepaním alebo stať sa menej šťavnatou. Preto pred upratovaním, namočte si pár hodín v studenej vode. 

Ak ste sa ešte rozhodli urobiť šťavu z repy na zimu, potom ho nezatvárajte v čistej forme – pridajte k druhej (zeleninové alebo ovocie). Napríklad, do brusnice, mrkvy, jablko. Je lepšie, ak bude repná šťava v zmesi v relatívne malom množstve – tri až štyrikrát menej ako iné.

V poriadku, aby konzervovaná šťava stála dobre všetku zimu, musí sa priviesť na teplotu 80-90 stupňov, nalejte do bánk a potom sterilizovať na vodnom kúpeli počas 10-15 minút. 

Ale stále dôrazne odporúčame používať Flysses, a nie zachovať, pretože pri spracovaní teploty sú zničené časť prospešných látok. Našťastie sú všetky jeseň, zima a jar na policiach plné repy. 

Ako piť Beet Juice? 

Vo svojej čistej forme je potrebné použiť s veľkou opatrnosťou a striktne receptom. Zvyčajne, naraz, odporúča sa piť nie viac ako dve lyžice – je to bolestivé, je koncentrované a dôrazne ovplyvňuje tráviaci systém. 

Ak chcete piť Beetooth Juice, nie ako špecifický liek, ale ako všeobecný felelovací činidlo (napríklad na zvýšenie hemoglobínu a nasýtenia tela s vitamínmi v chladnej zime), je najlepšie ich zmiešať s inými šťavami: Apple , uhorka, mrkva. Veľmi chutné a užitočné na veľkom pohári Carrot Apple (alebo tekvica-Apple) Čerstvé pridávajte repdušskú šťavu v množstve jedného alebo dvoch polievkových lyžíc. 

Liečba detrootovej šťavy 

Jedna z najznámejších metód použitia tohto nápoja – zbaviť sa anémie (zvýšenie hemoglobínu). Na tento účel odporúčame brať repdušskú šťavu počas tehotenstva, počas jarnej avitaminózy, s detskou anémiou, po chorobe, a vo všeobecnosti, pravidelne jeseň a zima (časté Orzové sezóny).

Musíte začať s malým množstvom – jedna polievková lyžica denne, zriedená s inými sinami alebo len vodu. Postupne prinášajú sumu až 50 ml denne. Musíte piť denne pred zlepšením analýz, a potom – pravidelne, udržať telo. 

Ľudová šťava sa často používa pri chorobách hrdla, nosa, ústnej dutiny: robia opláchnutie, a v nose, ktorý kopí 1-2 kvapky (pre deti, ktoré môžete zriediť vodou vo vode). 

Široké použitie zistené repa šťavy a v rôznych technikách na čistenie tela v dôsledku vyššie opísanej schopnosti čistiť črevo, pečeň a krv. Na tento účel, po prípravnej stravy (varené obilniny, čerstvé a dusené zeleniny, ovocie, zelené), trvajúce aspoň dva týždne, začína príjem čerstvých štiav.

Ráno, namiesto raňajok, vypite pohár cucumber-carrot-bet fross (môžete pridať petržlen, zeler, jablko k nej) s lyžičkou dobrého olivového oleja. Obed a večera sú stále diétne: nie je nič mäso, mlieko, múka, sladká, slaná, ostrá – len zelenina, obilniny, ovocie.

V najprísnejších variantoch je povolená jedna pohánka alebo ryža bez soli. Súbežne s diétou Odporúča sa kúpeľ, kúpanie, turistika, drink, masáž s maslom. 

Po týždni takéhoto režimu, ktorý dáva dobrú školu tela, môžete ísť priamo na čistenie pečene a žlčníka. Aby to urobili, v dopoludňajších hodinách v množstve 100 ml. Môžete sa paralelne s pitím na lyžici olivového alebo ľanového oleja.

Diéta naďalej pozorovať, uistite sa, že sa veľa pohybujú, prejdite do kúpeľa alebo aspoň vziať horúce kúpele – to pomáha zmäkčovaniu kamienkov a jednoduchú cestu mimo solárnej radosti. Raz za dva dni Čistenie brucha. Vezmite beet šťavu a urobte všetky postupy pokračovať dva týždne.

Potom, aspoň týždeň, dodržiavať jemnú diétu a potom postupne zaviesť bežné výrobky do diéty – ak budete, samozrejme, chcú znovu upchať purifikovaný organizmus. Často sa to stane, že po úspešnom upratovaní človek už nechce jesť škodlivé sladkosti, múky, mastné, potraviny so konzervačnými látkami a t.Ns. – jednoducho nevyliezť. 

Akékoľvek techniky na čistenie tela účinne fungujú na jar a jeseň, ale pre telo viac ako na jar – v marci-apríli. Stojí tiež za zváženie mesačného cyklu: V druhej a štvrtej fáze Mesiaca je telo nakonfigurované «Zverejnenie», o odstránení trosky.

Najmä v 4. fáze. V žiadnom prípade nebudú naplánovať čistiace postupy na zimu: výmena látky v tomto čase sa spomalí, nebudú existovať žiadny výsledok, môžu existovať komplikácie. 

Kontraindikácie

Pre akékoľvek exacerbácie ochorení gastrointestinálneho traktu alebo genitourinárneho systému nie je možné použiť repnú šťavu. Zvlášť ak hovoríme o ulceróznych chorobách a obličkových kameňoch, tendenciu k hnačke. Tento nástroj neupávajte aj pod jednotlivou citlivosťou, alergiami. 

Keď si vezmete beet šťavu, moč a výkaly môžu byť červeno-tieňom – ​​nemalo by vás vystrašiť a je vysvetlený len maliarskymi repnými látkami. 

Beetitačná šťava, výhody a poškodenie, ktoré sú opísané v tomto článku, je silným nástrojom. Pred začatím liečby s nimi, ako všetci ľudia, je potrebné dôkladne preskúmať túto tému a konzultovať so špecialistom. byť zdravý!