Ochabnuté prsia: zbavenie sa kozmetickej chyby

Krásna elastická hruď je pýchou pre každú ženu, však s vekom a pod vplyvom iných faktorov, začína viniť. Môže problém vyriešiť niekoľkými spôsobmi

LUGHT FORMY – DÔVODY KAŽDÉHO ŽENY. Preto sú ženy tak rozrušené a znepokojené, keď zistia, že ich prsia zachránené. Názory mužov o tom, ako by mala byť táto časť ženského tela odklonená, niektoré lásky svieži formy, iné – malé, ale určite neexistuje mužský zástupca, ktorý by rád padol klesol prsníka.

Ženy, ktoré sa zrazili s týmto problémom, sú plaché na svoje telo, takže sa snažte vrátiť do bývalej formy v každom smere.

Príčiny distribúcie

Zozbierané, ako aj koža na iných častiach tela, napríklad v medicíne, je známe «ptóza».

Tam je niekoľko dôvodov pre takýto stav s pikantným hrudníkom, medzi nimi špecialisti volajú:

• Gravitácia. Tam je zozbieraný z dôvodu závažnosti prsných žliaz. Vyskytuje sa len u žien s bujnými formami, je to v tomto prípade, že prítomnosť malých prsných žliaz je výhodou;
• Oslabenie svalov a straty pružnosti kože v dôsledku starnutia ženského organizmu;
• Zvýšenie mliečnych žliaz počas tehotenstva a kŕmenia dieťaťa;
• Atrofia prsných žliaz, čo je spôsobené vplyvom hormonálnych zmien v období menopauzy. 

Boj tieto faktory je veľmi ťažké priniesť telo, aby vytvorili veľa času a úsilia, toľko žien odmieta problém vyriešiť problém. Avšak, ak viete, prečo ste sa prerývate vo svojej situácii, môžete to znova a znova. 

Veľmi často sa ptóza pozorovala ihneď po dodaní, keď žena začne kŕmiť dieťa. Mnoho ošetrovateľských matiek má prsia, vyvolávajúc prázdne tašky, ktoré sa stáva príčinou sebahodnotenia. Ak patríte do tejto kategórie žien, pravdepodobne, pravdepodobne viete, že v tomto prípade sa pokožka stáva riedidlom a pretváraním bradavky. 

Ďalšou spoločnou príčinou takýchto nepríjemných zmien vzhľadu je prudká chudnutie. Ak sa dodržiavate prísnej diéty, zatiaľ čo nerobíte špeciálne cvičenie zamerané na korekciu mliečnych žliaz, čoskoro nebude žiadna stopa.

Takýto proces je vysvetlený skutočnosťou, že mliečne žľazy sú zložené z tukového tkaniva, najmä ak má žena svieža formy. Keď chudnutie, tuk ide nielen z problematických zón tela – boky, zadok a brucha, ale aj po diéte schudnúť a hrudník. 

Dôležitou úlohou pri zachovaní tejto časti ženského tela v dobrej forme hrá správna vybraná podprsenka. Ak v šatníkoch ženy s bujnými formami nie je žiadna podprsená podprsenka, s najväčšou pravdepodobnosťou, že sa neboja pevne. 

Spôsoby, ako problém vyriešiť

Ako utiahnuť pikantný hrudník – hlavná otázka žien, ktoré sa zrazili s týmto problémom. So správnym prístupom k návratu mliečnych pohárov bývalého vzhľadu, môžete čoskoro zabudnúť na následky týchto nepríjemných zmien. Najbežnejším spôsobom, ako zdvihnúť previsnuté prsia, sú fyzické napätie na prsných svaloch. 

Mali by ste však vedieť, že špeciálne navrhnuté cvičenia vám pomôžu obnoviť len podkladové prsné svaly. Železné mlieko pozostáva zo železného tkaniva a pokožky, takže nie je možné zvýšiť jeho veľkosť alebo výrazne ho utiahnuť prostredníctvom športu. Pri liečbe PTOS, rýchly účinok neposkytuje takéto postupy ako masáže, kúpele, masky, kontrastná sprcha, ale s pomocou týchto akcií môžete vrátiť elasticitu pokožky a elasticitu. 

Ak sa vaše prsia označené po kŕmení dieťaťa alebo takýchto zmien nastalo vplyvom iných faktorov, mali by ste byť trpezliví a vykonávať takéto postupy:

• Masky a zábaly;
• vykonávať špeciálne vybrané cvičenie;
• Take Spa, Bota a Collagen zdvíhacie procedúry;
• skúste mezoterapiu alebo akupunktúru;
• Vykonajte manuálnu a hardvérovú masáž. 

Je známe, že nie každý človek môže pravidelne vykonávať cvičenie, pretože si vyžaduje prísnu sebadisciplínu. Z tohto dôvodu je výhodná spravodlivá podlaha použitím kozmetického nákladu.

Ženy sú presvedčení, že s ich pomocou môžete nastaviť tvar mliečnych žliaz, posilniť a vytiahnuť ich dole. Treba poznamenať, že je to veľká mylná predstava. Maximum, ktoré dostanete z používania takejto kozmetiky – je to starostlivá starostlivosť o pleť tejto intímnej zóny tela. 

Fyzické cvičenie

Veľký počet dostupných cvičení bol vyvinutý pre klinovanie prsníkov, ich každodenné vykonanie pomôže znížiť prejav PTOSE alebo dokonca úplne zbaviť kozmetickej defektu.

Vykonávať takéto cvičenia:

• Ležte na chrbte, natiahnite si ruky pozdĺž tela. Ohnite nohy, pomaly sa dostanú na päty na zadok, zatiaľ čo netrpia nohu z podlahy. Návrat do východiskovej polohy;
• Ste v rovnakej polohe: leží na chrbte s utiahnutými pätami do zadku. Skúste 5 cm od podlahy, aby ste roztrhli ramená a zadok. V tomto cvičení by mali fungovať len točenie a zadky;
• Leží na chrbte, rozotrite si ruky na stranách, vylejte dlane do podlahy a pokúste sa zdvihnúť hrudník;
• Zdrojová pozícia rovnaká, len ruky teraz hodia. Nenechávajte lakte z podlahy, skúste zdvihnúť hrudník;
• Dobrý efekt push up. Nie je nevyhnutne schopný tlačiť správne, môžete sa dostať na kolená, odolať rukám na podlahu, zvýšiť a znížiť vaše telo.

Každé cvičenie musí byť splnené 10-15-krát v niekoľkých prístupoch. 

Iné metódy

«Prsník označené: Čo robiť» – skutočná otázka, odpoveď, na ktorú možno nájsť medzi folklórnymi receptami. Ľudia sú široko používaní v chôdze kužele, čo vám umožní vrátiť elasticitu a pružnosť pokožky. 250 ml vriacej vody Vezmite lyžicu suchých hrbole chmeľu, miesto v termoske a stojte 4 hodiny. Vezmite infúziu je potrebná polovica balenia 30 minút pred jedlom. 

Kontrastná sprcha – striedanie studenej a teplej vody zvýši krvný obeh a to zlepší stav pokožky, ušetrí ho od vyhlásenia. Postup vykonať niekoľkokrát týždenne. Voda A prúd na problémovej oblasti tela a kruhových pohybov masírovanie 15-20 minút. Účinok takéhoto postupu bude s pravidelnou zmenou teplotných režimov. 

Keď prsia označené po pôrode, je možné ho obnoviť, navštíviť salóny krásy, kde budete tráviť zdvíhacie stretnutia a niektoré ďalšie procedúry. 

Ako sa vyhnúť úsporom?

Je známe, že je ľahšie vyhnúť sa problému, ako to vyriešiť. Na tento účel bude užitočná prevencia PTOSA. Ak vždy držíte «Tsaristická pozícia», Nebudete mať vplyv na takéto problémy. Presne drží chrbát, hrudník sa nezobrazí záhyby, ktoré bránia normálnym krvným obehom. 

Dodržiavajte také odporúčania špecialistov, ktorí sa vyhýbajú výskytu kozmetického defektu:

• Vyhnite sa drsnému chudnutiu, sledujte svoju váhu;
• Pravidelne sa zapájame do športu, ktoré majú zaťaženie na plochu prsných žliaz;
• Používať masáž vody;
• Poháňaná koža tejto intímnej zóny tela pomocou špeciálnej kozmetiky;
• Noste podperu podprsenku;
• Vylúčiť priame vniknutie slnečného svetla na mliečnych žliaz. 

Postupujte podľa svojich prsníkov, pravidelne venujte pozornosť fyzickým triedam a iným metódam boja proti ptóze, a nebudete musieť trpieť týmto kozmetickým defektom.