Ako opraviť krivky Nohy: Metódy korekcie a zamaskovať

Takýto znak vzhľadu ako krivky nohy dáva mnoho žien veľa negatívnych emócií. Mnohé komplexné a všetky ich životy idú v nohaviciach. Môžem opraviť zakrivenie nôh?

Dámske nohy vždy boli predmetom záujmu a obdivu z opačného pohlavia. Inšpirovali básnikov k zloženiu básní a jedného, ​​milovníkov mužov pre Komisiu šialených romantických skutkov, a niekedy aj príčinou hádok a tvrdenia medzi kamarátmi medzi nadmernými kamarátmi. Ale bohužiaľ, nie každá žena sa môže pochváliť dokonale hladkými a atraktívnymi nohami.

Niektoré ženy kvôli znakom štruktúry ich nôh sú nútené nosiť dlhé sukne a priestranné nohavice aspoň nejakým spôsobom skryť tento vzhľad chyby. Sú v neustálom hľadaní riešenia problému «krivé nohy» A najtvrdší je nevyhnutne nájdený.

Sú naozaj krivky?

Pred padaním do skrine a dopĺňanie šatníka s novými sukňami pred vrcholom je potrebné určiť, či sú vaše nohy naozaj také zlé! Na konci, na módnych pódiách, modely s plnou dĺžkou s krivkami, ktoré sú o tom absolútne zložité.

Každá žena je jedinečná a vlastnou cestou, takže nie je možné nájsť jednotu krásnych nôh, hoci stále existujú určité kritériá «Directoróny a správne nohy».

Zriadiť krivky, ktoré máte nohy, alebo nie dosť. Aby ste to urobili, je potrebné sa stať pred zrkadlom, dať nohy dohromady, zosúladiť a starostlivo pozrieť sa do svojho odrazu.

Normálne by sa noha mala navzájom kontaktovať s nasledujúcimi štyrmi bodmi:

• členky;
• stredná časť shin;
• kolená;
• stredný bedra.

Medzery vytvorené medzi týmito bodmi «Okno». Sú tiež štyri: medzi nohami a členkami, nad členkami, cez strednú časť nôh a nad kolenami. Posledné, horné okno by malo byť najužšie.

Ak v jeho odraze v zrkadle vidíte obrázok opísaný vyššie, nie ste obavy, všetko je v poriadku s nohami. Avšak, ak odchýlky musia ísť do špecialistu, aby zistili, čo spôsobuje ich nezrovnalosti a ako opraviť krivky nohy.

Aké sú šance na zmenu zakrivenia?

Čo robiť s krivkami vašich nôh, skryť pod oblečením celý život alebo je tu nádej na opraviť všetko? Odpoveď na túto otázku bude vo veľkej miere závisieť od povahy tohto problému a stupeň zakrivenia. V každom individuálnom prípade sa musí vybrať individuálne spracovanie a spôsoby na opravu zakrivenia nôh.

Zakrivenie nôh je pravdivé a nepravdivé. Prvý pohľad na zakrivenie nôh je dostatočne nevzhľadným podívaním. Skutočné zakrivenie je zistené v detstve a je ťažké ho zmiasť s niečím iným. Zakrivené nohy v dieťaťu vo forme písmen x a o – to je pravdivé zakrivenie. A je oveľa viac než len estetický problém.

Takéto nohy sú veľmi unavené, ublížili, náchylní k rozvoju včasnej artrózy. Okrem toho ľudia s takýmito formou zakrivenia nôh sú často pozorované soli v kĺboch ​​dolných končatín. V prípade skutočného zakrivenia nôh je jediným možným spôsobom ich korekcie chirurgickým zásahom.

Tam je trochu ľahšie pre záležitosti s falošným zakrivením. Našťastie je to oveľa bežne pravdivé a leží v neprimeranom a nerovnomernom rozvoji svalových prístrojov nôh, najmä svalov shin.

Ďalším najpravdepodobnejším dôvodom takéhoto zakrivenia môže byť nadmerná úplnosť alebo tenkosť dolných končatín a nesprávnu distribúciu tukového tkaniva na nich. V tomto prípade existujú dva spôsoby, ako vyriešiť problém: vykonávanie plastickej chirurgie a vykonávanie špeciálnych cvičení pre zakrivené nohy.

Ktoré z týchto metód korekcie na uprednostňovanie – osobný prípad každého. Najdôležitejšia vec vopred vedieť o všetkých výhodách a nevýhodách oboch možností pre korekciu zakrivenia nôh.

Plastové alebo cvičenie: Čo si vybrať?

Moderná medicína ponúka dva hlavné spôsoby, ako opraviť krivky s plastickou chirurgicou: Raplasty a lipoZhovávanie. V prvom prípade sa pod kolenom zavádza malý rez a silikón sa zavádza do tých častí dolnej časti nohy, ktoré vyžadujú opravu.

Operácia má vysokú rýchlosť vykonania, minimálna doba hospitalizácie iba 1-2 dni, vrátenie na plné zaťaženie je možné len po 1,5 mesiacoch.

Mínus Raplastiky je pravdepodobnosť vývoja vedľajšieho účinku vo forme nedostatočne liečebného švu. Okrem toho sa často nenájde intolerancia k silikónu a vývoj alergických reakcií.

Pri vykonávaní druhej operácie typu, transplantácia vlastného tukového tkaniva na miesto pešo, čo vyžaduje korekciu. Lipofiling sa vykonáva veľmi rýchlo a prakticky nemá žiadne mínusy, ich vlastné tkaniny sa darí dobre, švy sú uzdravené a zostávajú takmer neviditeľné.

Vyhnite sa chirurgickému zákroku, zmeňte tvar a zakrivenie nôh je pomerne realistické s pomocou špeciálneho cvičenia. Najjednoduchšie sú drepy, ktoré pomáhajú rozvíjať a posilniť svaly členkov a bokov. Dosť na to, aby urobili 20-25 drepov denne a po mesačnom mesiaci budú pre lepšie zmeny.

Ale je najlepšie nastaviť tvar nôh s pomocou cvičenia pod dohľadom skúseného fitness trénera, ktorý vám povie, aké cvičenia sú potrebné a zastaví sa alebo nahradí projektil, aby sa rozvíjal sval rovnomerne vyvíjal.

Kým je proces ..

Ak sa rozhodnete, že sa nerozumiete chirurgickému zákroku a začal opraviť zakrivenie vašich nôh sami s pomocou cvičenia, buďte pripravení na skutočnosť, že tento proces bude trvať veľa času. Zatiaľ čo vaše nohy pomaly, ale s istotou získať krásnu formu, bude musieť nastaviť a maskovať túto dočasnú chybu pomocou správne vybraného šatníka.

Čo sú ženy, ktoré sú, ak majú krivky nohy? Skutočne skryte túto funkciu alebo urobte z neho «Zlatý klinec» S pomocou šatníka len dosť.

Takže pri výbere sukní je potrebné zabezpečiť, aby spodná horizontálna čiara výrobku bola o niečo nižšia ako toto miesto, z ktorého sa vaše nohy začínajú byť zakrivené. Najčastejšie je obzvlášť viditeľná, je zakrivenie nôh tesne pod úrovňou kolena.

Je potrebné vyzdvihnúť takú dĺžku sukne, ktorá skryje tento prechod hladkých nôh do kriviek. Win-Win verzia sukne pre majiteľov akéhokoľvek tvaru nôh je sukňa «maxi» s rezom zozadu alebo stranou.

Pokiaľ ide o výber nohavíc, potom typ produktu závisí od toho, aký druh zakrivenia je prítomný.

Pre nohy v tvare O, priame klasické nohavice s zvýraznenými šípkami budú najvhodnejšie, rovnako ako nohavice a džínsy, klenuté z bedra (mierne nad kolenom). Ale o nosení tesných džínsov, losin a legíny budú musieť zabudnúť. Pre nohy, ktorých zakrivenie sa prejavuje z kolena, dobre hodí nohavice «Capri» a nohavice mierne rozprávali.

Bez ohľadu na zakrivenie vašich nôh, mali by ste si vždy pamätať na to, že existuje cesta z akejkoľvek situácie.

Ak sa priblížite k tejto chybe a podiely humor a fantasy, môžete ľahko skryť nohy alebo vizuálne nastaviť ich formu. A s cieľom pridať dôveru v neodolateľnú a verte, že určite budete pracovať, stačí sa pozrieť na krivky nôh niektorých celebrít, ktoré nezasahujú do nich, aby zostali šťastný a populárny.