Ako odstrániť dvojité spojivá – najúčinnejšie prostriedky
Ako sa zbaviť druhej brady? Najúčinnejšie metódy boja proti druhej bradu.

Takýto problém ako druhá brada obáva mnohých zástupcov krásneho podlahy. Treba poznamenať, že sa týka nielen ženách trpiacich nadváhou, ale aj mladé štíhle dievčatá. Prečo niektorí majú druhú bradu? Čo by si vybralo najúčinnejší spôsob, ako sa s tým vyrovnať «ochorenie» Je potrebné určiť dôvod jeho vzhľadu, že je dosť veľa.
Najúčinnejšie metódy boja proti druhej bradu

Takýto problém, ako je dvojitá brada, je ľahšie prevencia, než sa ho zbavte. Prevencia Druhá brada Je potrebné začať zapojiť sa z ranného veku, Asi 16-20 rokov. Aby ste to urobili, musíte vykonať aktívny životný štýl, navštívte telocvičňu, vytvorte gymnastiku pre tvár, ovládať svoju váhu a starať sa o vašu pokožku denne.
No, ak už bola tvorená druhá brada, je to najlepšie bude spôsobené špecialistami, Ale nezabudnete na domáce procedúry. Dnes vám povieme o najobľúbenejších a efektívnejších spôsoboch, ako bojovať proti dvojitej brade:
Mezoterapia
Gymnastika pre bradu – krásna metóda pre prevenciu a bojovú dvojitú bradu. Tieto cvičenia sa musia vykonávať denne najmenej 15 minút:
- Sedieť správne a proti pästem, Skúste znížiť bradu. Potom pomaly odstráňte ruky. Toto cvičenie je vyškolení svaly krku a odstránenie druhej brady.
- Počas výslovnosti zvukov «W» a «a» Sval sa snaží čo najviac.
- Dva prsty na whisky. Pomaly, s malým úsilím otvoriť a zatvoriť oči. Toto je cvičenie nielen pomáha odstrániť druhú bradu, ale tiež šetrí očný obrys.
- Leží na chrbte, že hlava bola na váhe. Ďalej ju zdvihnite takým spôsobom, ktorý by ste mohli vidieť vaše nohy. Toto cvičenie sa musí opakovať 15-20 krát. Takže zlepšujete líniu brady a krku.
-
Cvičenie «Trpezlivosť a čas». Sadnite si pred zrkadlom, skryť lakte na stôl a prstami sa dotknite brady. Squat si zuby a brada vložila a zdvihnite trochu. Ľahký pohyb Pat na brade s bližšími prstami. Takáto bavlna je potrebné vykonať aspoň 30. Toto cvičenie sa musí opakovať niekoľkokrát denne.
- Podniknúť ceruzka alebo rukoväť v zuboch, Zabalte hlavu a nakreslite slová alebo čísla vzduchom.
- Štart rovno, narovnanie ramien. Dajte si ruky na ramená. V tejto pozícii Vyskúšať, Držanie ramien s rukami, krk vytiahnuť. Uistite sa, že ramená nebudú jazdiť. Táto pozícia sa musí vykonať 7-8 krát denne.
- Chôdza s knihou na hlave – jeden z najstarších cvičení, ktoré pomáha nielen narovnaniu tela, ale tiež sa zbaviť dvojitej brady.
Masáž
etnoscience Široko používané vo väčšine kozmetiky. Z dvojitej brady sa môžete tiež zbaviť ľudových prostriedkov. Pozrime sa na niektoré z nich:
-
Najobľúbenejším spôsobom je denná masáž krku, bradu a ľadovú kocku;
- Vezmite si hrniec, vložte do neho listy mäty a nalejte vodou, dodržiavanie podielu 1/3. Varte na oheň asi tri minúty. Potom dajte odvážny trochu cool. Aplikujte zmes, aby sa gázový obväz a potom sa pripojil k tvári a krku. Je potrebné udržiavať túto masku asi 20 minút, a potom je všetko dobre voda s vodou;
- Kopírovanie jedného a pol litra vody, pridajte pár polievkových lyžíc vápenných kvetov. Za 15-20 minút udržujte tvár cez trajekt, pokrytý deku alebo uterákom. Po postupe, rozmazanie studenou vodou a aplikuje nutričný krém na kožu tváre a krku;
-
Gázová obliekanie impregnate s kyslou kapustovou šťavou, potom ho pripojte k tváre a krku. Táto maska na tvári by nemala byť dlhšia ako 20 minút, po tom, čo je potrebné dôkladne umyť studenú vodu.
Dámske rady o tom, ako sa vysporiadať s druhou bradou
Maria:
Zbavil som sa druhej brade s pomocou špeciálnej gymnastiky, ktorú každý deň urobil. Dvakrát týždenne sa zúčastnil kozmetológ.
LISA:
Videl som v televíznom prenose o kráse a zdraví. Aby sa zbavili druhej bradu, odporúčali, aby si kúpili valček a dali ho pod krk namiesto vankúša. Zároveň je vhodné spať na chrbte. Som tak jednoduchý, už som zvyknutý.
Tanya:
V boji s dvojitou bradou som použil ruku masáž. Veľmi príjemný a efektívny postup. Nie je potrebné zabudnúť na správnu výživu. A potom vám ani masážna ani gymnastika ani folklórna medicína pomôžu.
Sveta:
Dvojitá brada môj starý nepriateľ. V boji proti nemu som použil gymnastiku aj masáž a rôzne ľudové prostriedky. Nič nepomohlo. Môj názor, jediným účinným nástrojom, je plastická chirurgia.
Ak sa vám páči náš článok a máte o tom myšlienky, zdieľať s nami! Je veľmi dôležité, aby sme poznali váš názor!