Diuretické bylinky na chudnutie: výhody a nevýhody, ako ich správne používať?

Rada, že diéta by mala používať diuretické byliny, môžete počuť často. Ale či sú účinné a bezpečné, ako sa môže zdať? Ktorý z bylín môže naozaj pomôcť?

Že mnohé byliny prospech zdravie vie všetko. Niektoré z nich sa pripisujú nehnuteľnostiam, ktoré prispievajú k účinnému boju proti zbytočným kg. Ale pred pokračovaním s ich recepciou by ste sa mali oboznámiť s tým, ako môžu rastliny ovplyvniť telo. Takže diuretické byliny na chudnutie nie sú také neškodné, ako sa zdá. Majú kontraindikácie na použitie a ich použitie môže viesť k prejavu vedľajších účinkov.

Ako je jasné z názvu tejto kategórie rastlín, prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela, vďaka ktorej strate hmotnosť. Tento prístup k boju proti zbytočným kg však nie je vždy vhodný.

Vplyv na telo

Perspektíva schudnúť a nie je uvedené na toto osobitné úsilie na to, aby sa veľa stalo. Existuje názor, že takýto výsledok môže poskytnúť len použitie diuretických bylín. To využíva bylinné poplatky, ktoré môžu ovplyvniť celé telo. Nákup tieto, podľa mnohých, zázračné prostriedky môžu byť prakticky v akejkoľvek lekárni.

Princípom expozície im je vyslobodiť telo z extramelulárnej tekutiny.

Okrem priaznivých vlastností rastlín majú chyby, ktoré sú nasledovné:

• V podmienkach predĺženého a nad časté používanie bylín je organizmus ohrozuje dehydratáciu;
• Mnohé lieky prispievajú k rozvoju stresového hormónu provokujúceho zvýšenie chuti do jedla. Takže, s nesprávnymi byliny, existuje riziko reverzného chudnutie;
• Jedným z vážnych nedostatkov aplikácie rastlín s diuretickou akciou je negatívny vplyv na obličky. Aj keď sú zdravé, malo by byť veľmi opatrní. Ak máte alebo máte problémy s obličkami, je vhodné zdržať sa ich recepcie všeobecne, aby nezhoršili chorobu;
• Spolu s tekutinou sa zbavíte vitamínov a minerálov.

Tak, aj keď sa dosiahne takýto cieľ, ako zníženie hmotnosti s diuretickými byliny, sa to stane v dôsledku straty tekutiny, užitočných látok, ale tuk z toho sa nerozpustí. Okrem toho, výmenné procesy môžu byť spomalené pod ich účinkom, metabolizmus, v súvislosti s ktorými rastliny môžu nielen urýchliť proces zbaviť sa nadbytok tukového tkaniva, ale naopak, spomaliť ho.

Dirurenské rastliny a chudnutie

Nenechajte sa ponáhľať, aby ste si mysleli, že sú odmietnuté na ceste. Ďalšou vecou je, že sa používajú na iné účely. Rôzne bylinné čajovia môžu byť priradené k výživu, aby si zachoval zdravie tenký.

Indikácie pre to môžu byť nasledovné:

• Niektoré ochorenia obličiek a kardiovaskulárneho systému, vďaka ktorým sa proces spomaľuje
  odstúpenie od tela kvapaliny;
• A v dôsledku toho potreba zbaviť sa toho a prevenciu fenoménu;
• Diuretické bylinky môžu byť vymenované tehotná.

Avšak, ak váš odborník hovorí, že diuretické rastliny alebo drogy s ich obsahom sú potrebné na spaľovanie tukov, je možné pochybovať o jeho kompetencii.

Ak počujete alebo čítate recenzie «Byť» že diuretické byliny boli použité na chudnutie a dokonca poskytujú zoznam, že rastliny boli aplikované, neverte tomuto stanovisku. S najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o strate kg kvôli strate tekutiny, alebo na mysli ostatné byliny – prispievajúce k zníženiu chuti do jedla a zlepšeného metabolizmu.

Bočné vločky

Mnoho majú tendenciu veriť, že nemôžu byť podľa definície, ale toto je ilúzia.

Užívanie bylín s diuretickou akciou, riskujete takéto nepríjemné prejavy:

• Silná únava, únava;
• Porušenie fungovania gastrointestinálneho traktu;
• Zoznam vedľajších účinkov zahŕňa hypokalémiu (nedostatok draslíka v tele);
• Patologické zmeny v črevnej flóre.

Medzi negatívne prejavy prijímania týchto fondov a narušením organizmu živín získaných nimi.

V dôsledku ich vplyvu sa výsledné jedlo začína pohybovať v čreve rýchlejšie, kvôli potrebným látkam jednoducho nemajú čas absorbovať.

Vzhľadom k poruchám čreva mikroflóry, telo stráca stopové prvky, vitamíny. To môže spôsobiť stratu kg, ale proces je sprevádzaný oslabením tela, preto nie je možné zvážiť správnosť a zdravú takáto metódu. Aké dôsledky môže spôsobiť?

Po prvé, toto je porušenie metabolizmu a vráti telo do normálneho stavu neskôr to bude dosť ťažké.

Zoznam finančných prostriedkov

Ako diuretické výrobky môžu byť obaja bylinky samy použité vo forme odhodnocovania, infúzií a liekov na ich základe.

Tie sú najčastejšie používané rastliny:

• mäta. Ženy musia byť opatrní s touto rastlinou, pretože to ovplyvňuje
  Hormonálne pozadie. V hormonálnej nerovnováhe by sa malo jeho použitie kontrolovať, aby nebolo poškodiť zdravie;
• Fénik. V zozname diuretických bylín používaných na chudnutie je známe, že fenikel je známy svojou expozíciou črevám, ktorý je vymazaný v dôsledku rastliny;
• Ginger, Lemongrass, Turmer, Rosemary, Eleutherokok, Ženšen. Tieto rastliny spája, čo môžu spôsobiť dobrý chuť k jedlu. A môže to sťažiť schudnúť.

Môžete si tiež vziať Dtl, Lime, Burdock, Petržlen, Duša, Calendula, Lingonberry Listy a ríbezle, a to nie je kompletný zoznam rastlín. Ľudová medicína ponúka mnoho receptov na prípravu diuretika. Iba niektoré z nich sú opísané nižšie. Z koreňa Lopuha.

Drvené suroviny v množstve 1 h. L. Nalejte 0,5 litra vriacej vody, poďme vytvoriť zmes 1 noc. Nasledujúci deň musíte použiť diuretický nástroj pre chudnutie, varené na tráve, 2 krát.

Z brezových listov. Zmiešajte ich s jeleňom, 1 h. L. Zmesi naplňte vodou (sklo), varíme 10 minút, po ktorých trvajú približne 30 minút. Musím piť infúziu 2 krát / deň, bez zaostrenia na čas recepcie. Z koreňa zázvoru. Brúsiť, nalejte vriacu vodu, trvá na niekoľko hodín.

Pred užívaním jedla (pol hodiny) piť postupne infúziu. Môžete pridať k nemu citrón, med.

Diuretické bylinky môžu byť použité, keď chudnutie len ako liek alebo, v extrémnom prípade, súbežné prostriedky, ale šport a diéta pomôže zbaviť sa nadváhy.