Chystáte sa na dovolenku k moru – 10 tipov pre ženy, ako vyzerať úchvatne

Čo musí urobiť, ísť do mora? 10 najdôležitejšie rady pre ženy, ako ísť do mora v plnom prúde, aby ste vyzerali skvele a vychutnať si pokojnú dovolenku – na lady-magazine.Com

Opustiť dovolenku «búchať», Fotografie «I a more» Všetci masívne obdivovali, rozišli od závisti, predovšetkým, aby sa správne pripravili na cestu. To znamená, že podniknúť kroky vopred, vďaka čomu budete najviac ohromujúci turista, odpočinok – plný, náladu – dúha. Aj keď všetky dovolenky musíte bežať na nepokojný malý «Finder dobrodružstvo».

Pozri tiež: Veľmi užitočný zoznam vecí na dovolenke – čo si môžete vziať so sebou na ceste?

Preto sotva definuje s pokojovým miestom, definujeme «Prednej časti práce» A začať tréning ..

• Zdravie
  Zvyšok by nemal byť zatienený exacerbáciami chronických ochorení alebo neočakávaných problémov. Existujú problémové zuby? Beh k zubárovi! Dovolenka duše a tela sa zmení na nočnú moru, ak si zubná pasta (alebo Boh tok) nájde vás mimo domova uprostred dovolenky. Premýšľame tiež vopred o zozname potrebných liekov, receptov atď. Najmä – v prípade možnej otravy, ťažkej aklimatizácie, alergie a iných vyšších múdrejších múdrych. Mimochodom, zuby dávajú zmysel a bieli, takže váš úsmev iskru aj s fotografiami.
• Korekcia obrázku
  Pred výletom 2-4 týždňov? Takže stále máte čas hrať so štítkom. Úloha «Van» – Ushovná oslňujúca krása. Do a v džínsoch av tom šaty (čo leží «Až do lepších časov») A v módnom plavkách – pozrieť sa sto bodov. Samozrejme, nehovoríme o 10-20 kg (to je nemožná úloha na 2 týždne), ale zbaviť sa 3-5 kg, celkom silám akéhokoľvek rekreačného pracovníka. Aké sú možnosti korekcie obrázku? Pamätáme si, píšeme, používame: diéta (s výnimkou sladkostí, mäsa, múky, rýchlo stráviteľných sacharidov, soli); Veľa vody a zeleného čaju namiesto kávy, limonády a alkoholu; Cvičenie (fitness, pár zastávok na prácu – pešo, ráno nabíjanie atď.); Pravidelná masáž po relaxačných kúpeľoch a postupoch čistenia; 1-2 krát týždenne – sauna alebo kúpeľ; Postupy kurzu v salóne krásy (ak existujú prostriedky); Domáce kúpele na chudnutie a kontrastnú sprchu; Dni vyloženia.
• Stav pokožky
  Ako pripraviť pokožku na poškvrnenie v plavkách? Začneme s diétou – žiadne výrobky, ktoré ovplyvňujú vzhľad pupienkov, peeling a iných «radosť». Len užitočné jedlo – zelenina s ovocím, mliečne, ryby a morské plody, zelený čaj. Raz 5 za deň, malé časti. 2. položka programu – Suspenzia kože. Na salóne nie sú žiadne peniaze? Takže robíme domáce «Zdvíhanie», S vaňou, prášky, zábaly, masáž na zlepšenie krvného obehu, špeciálna kozmetika, masky atď. Nezabudnite si dobre a úplne odpočinúť – tak, aby žiadne stopy únavy pod očami!
• Opálenie
  Ak nie sú žiadne kontraindikácie, ideme na solárium – je čas pripraviť pokožku na slnečnú opálenie. Nie je užitočné, aby sa obrátil na čokoládu, ale trochu umelého opálenia nebude ublížiť ako prípravy na prijatie plnohodnotných solárnych kúpeľov. Môžete tiež použiť kozmetiku pre kožu, aby ste ho mohli urobiť na tóne-dva tmavšie. A nezabudnite na zásoby (a test!) Finančné prostriedky zo Slnka, pre Sunbarr, na ochranu pokožky a pery a. (V súlade s potrebami).
• Nechcené vlasy na tele
  Ak nie ste napätý denný holenie alebo odstránenie chĺpkov v hotelovom kúpeli, môžete si jednoducho vziať pár strojov s vami, voskovými pásmi atď. A môžete ísť do salónu a prejsť Profesionálny postup odstraňovania chĺpkov. Nakoniec, na mori, na mori nie ste každý víkend, a v záujme vysokokvalitného odpočinku si môžete dovoliť takýto postup. Možnosti – fotoepilácia, epilácia vosku, laserom alebo elektroepiláciou atď. Súhlasím, hladkosť nôh po postupe v kabíne sa neporovnáva s hladkosťou po holení vo Vašom kúpeli.
• Vlasy
  Pripravte sa vopred pre účinky Slnka, a zároveň dávame vlasy v perfektnom stave: rezanie ramien, sme zaoberajúci sa zdravím vlasov a pokožku hlavy (pravidelné masky, opláchnite bylinné žehličky , použitie špeciálnych nástrojov na obnovu), farbiť vlasy (v prípade potreby), kúpiť na zariadení starostlivosti o cestu (proti suchosti vlasov, pre intenzívnu starostlivosť a ochranu).
• Manikúra a pedikúra
  Zvýšenie nechtov neznamená – na dovolenke, táto možnosť je nepoctnosť, a majster, v prípade poruchy, bude ťažké nájsť. Preto je ideálna možnosť francúzska (alebo klasická) manikúra, Šelak. Laky sú s výhodou vybrané s filtrami opaľovacích krém, ktoré posilňujú, že chránia pred vystavením vody a. Nezabudnite leštiť päty. Všeobecne platí, že celý rad postupov sa nehanbil za bosý na pláži.
• Koža na tvári
  Odporúčané postupy v kabíne: komplexné hydratačné, alginátové masky. Doma dávame pokožku tváre v poriadku pomocou nasledujúcich udalostí: zvlhčovanie kože, ovocné masky, výživové vody, čistiace, ľahké kroviny, umývanie špeciálnych prostriedkov a bylinné odvar. Neodporúča sa pred dovolenkami: tvrdé odlupovanie a kroviny, masáž tváre / krvi (zlepšuje krvný obeh, ktorý je už zvýšený teplom), použitie kyseliny glykolovej, chemické postupy, procedúry bieliacich, laserové peeling.
• Trvalé make-up, tetovanie očí, pery, obočie
  Aby ste nemali stráviť drahocenný čas na dovolenke, môžete použiť profesionálny postup «Longgrass» Make-up (najmenej 2 týždne pred odchodom). Perfektná forma obočia, dokonca (kedykoľvek v deň) očné linky, veľkolepé riasy a pery – špecialisti v trvalom make-up pomôžu všetkým. Je pravda, že existuje niekoľko «ale»: Môžu existovať alergické reakcie; Zbavte sa tohto make-upu nebude fungovať (to je už dlho); Po čase môže farba začať posunúť. Postup musí byť vykonaný výlučne odborník, Salon by mal mať licenciu, Majstra – požadované vzdelanie.
• Šatníková skriňa, topánky
  Zhromažďovanie vhodného oblečenia vopred – plavky, oblečenie na prístup, šaty, šortky atď. Pokiaľ ide o topánky – nezabudnite si vziať duplicitný pár (oprava topánok nemusí byť). Nezabudnite na Panamki / Klobúky, módne okuliare zo slnka atď. Nové topánky prisahajú stále doma, takže potom nelepí omietky na kukurici.

A samozrejme, Konfigurácia pozitívneho! Skutočný optimista nebude schopný zničiť dovolenku alebo rozbité nechty alebo zabudnuté domy šortky, ani rozbité s pätou topánkami.

teda Zahraničná dobrá nálada a lietať na dobyť svet s vašou krásou!

A ako sa pripravujete na odpočinok na mori? Zdieľajte svoje rady v poznámkach nižšie!