Je škodlivé lámať si prsty??
Často dospelí vychádzajú deti za to, že majú prsty s krvou. Pokiaľ je to nebezpečné? Čo sa stane, ak Crunch prsty? Je tento zvyk zápalu v kĺboch?
Jednoznačná odpoveď na otázku: «Škodlivé alebo užitočné pre criste prsty?», – Dokonca aj ortopedisti nemôžu dať.Napríklad lekára z Kalifornie Uncer, považoval za to dokonca užitočné. Kĺby sa vyvíjajú a artritída v budúcnosti neohrozuje. On sám od detstva zabavených kamarátov, ťahaním za prsty ľavej ruky – správna vec nebola chrumkavá – a do 83 rokov nerobila žiadne nepríjemné príznaky.
Preto sa dôvera vyvinula, ak neexistovala konštantná gymnastika, nemohol som stlačiť kefu s vekom s vekom.
Ale ortopedisti kastolického a Axelrod v lekárskej práci na popise reumatických ochorení nazývaných špeciálny ohýbanie s chrumkavými prstami zlým zvykom.
Čo sa stane, ak si crrete s prstami a prečo nie, musíte sa baviť seba a iných?
Prečo Crusty Chock?
Keď sú spoje natiahnuté, tlak v internalovej tekutine sa mení a plyn, ktorý sa nachádza v ňom, a zvýrazňuje bubliny fúka s hlukom.
Stáva sa to nie každý, takže musíte reprezentovať, prečo prsty sú rozdrvené v rukách.
V blízkom mäkkých tkanivách je vrodená patológia. Keď v rovnakej polohe, majú radi «kosť», A keď ich natiahli silou alebo miesením, crunch je počuť;- Trvalá kríza kĺbov prstov vzniká od tých, ktorí majú hypertenzné artikulácie. Nie je to tak zriedkavé. Kombinované artikulárne povrchy sa voľne líšia, roztiahnuté väzy;
- Opäť, genetická funkcia prenášaná dedičstvom. Kombinované artikulačné plochy sa nezhodujú vo veľkosti. Keď sa pohybujú sami, potom nie sú počuť žiadne zvuky, ak sú špecificky nadšení, potom kliknite na tlačidlo.
Crunching sa môže vyskytnúť kvôli patologickým zmenám:
- Po zraneniach;
- Pri chorobách kĺbov: artritída, artróza, a to ako oni.
Takže je možné crunch s prstami alebo lepšie sa zbaviť zlého zvyku, aby nevyvolal žiadne nebezpečné ochorenie?
Príčiny chorôb kĺbov
Choroby kĺbov sú spôsobené takýmito chybami:
Zranenia;- porušenie metabolických procesov v tele, čo vedie k usadenín v oblasti soli kĺbu;
- Prenikanie na prietok krvi patogénnej flóry provokujúci zápalový proces.
Najčastejšie váhajte bursitídu. Pri zavádzaní infekcie sa zloženie synoviálnej tekutiny líši, zvyšuje sa tlak, napučania kĺbov. V budúcnosti, zápal ide do blízkych zlúčenín, artikulárne zväzky a šľachy sú zahrnuté v ňom – začína TEDovaginit.
Porušenie metabolických procesov v tele vedie k tomu, že soli, ktoré musia byť rozpustné vypadnúť do artikulácií, padajúc tam na lymfotoku a usadzovanie. Soli sa odložia vo všetkých tkanivách tela, ale dostať sa do artikulácie, zasahujú do neho, aby ohýbali a zmes.
Choroby vznikajú: artróza, reumatizmus, dna, artritída.
Pri artróze je chrupavka zničená;- S reumatizmom sa zápalový proces pokrýva väzov;
- Gong – akumulácia v kĺboch solí kyseliny močovej;
- Artritída – zápal celého kĺbu, častejšie infekčný charakter.
Ak je choroba, pohyby v kĺboch začínajú spôsobiť bolestivosť, kĺby prstov napučiavajú, a je nepravdepodobné, že je možné špeciálne vytiahnuť na phalanx – to spôsobí bolesť. O zlozvyku bude musieť zabudnúť.
Ale ako vidíte, «gymnastika» nespôsobuje ujmu vyznamenania – všetky choroby sú spôsobené úplne odôvodnenými dôvodmi. Takže prepojenia medzi natiahnutím vlastných prstov a ďalšie zhoršenie neboli identifikované.
Nadmernej mobility prstov
Ak sú ľudia zdraví, potom sa zvýšenie zaťaženia nemôže poškodiť. Ale tí, ktorí už začali choroby kĺbov, konštantné pohyby prstov môžu spôsobiť neprirodzenú hypermobility a natiahnite väzy – toto zranenie ovplyvní stav kefy v budúcnosti.
Preto nie je možné špecificky spôsobiť krízu, ak prsty začína bezbolestne. Niekto môže povedať: «Áno, v mládeži kefy, stlačili úplne ticho, a teraz môžem volať kliknutie, a to je aj pekné».
Zmeny veku vedú k zvýšeniu osifikácie povrchu chrupavky, zníženie počtu synoviálnej tekutiny v takmer odovzdávanom vrecku, menšie porušenie metabolických procesov v tele je dokonca u zdravých ľudí kvôli spomaleniu metabolizmu. Kĺby starnú so svojimi majiteľmi a pri ohýbaní krízy.
V tomto staršom veku by malo byť opatrnejšie a neohýbajú sa a vytiahnite sa prstami nesystematicky a zapojte sa do špeciálnej lekárskej gymnastiky na vývoj kĺbov. Mimochodom, pomáhajú zachovať mobilitu a na choroby, ktoré nie sú nevyhnutne spôsobené vekom.
LFK COMPROUS PRE RUČNÚ BROKU
Pred začatím cvičenia by mali byť ruky klenuté, trením: najprv dlane sú truting, potom zadné povrchy a prsty. Ak kefy nezostanú suché – v tele nie sú skryté zápalové procesy. Hanba bude indikovať príznak: Pri trení kefiek sa dlane postupne navlhčujú. Zvlášť veľmi veľa dlaň s ochoreniami horných dýchacích ciest a dýchacích ciest – bronchi a pľúc.
Gymnastika pre ruku
Kefy sú umiestnené dlane hore, ruky pred nimi. Kompresia a päsť. Potom sa ruka otočí, cvičenie sa opakuje. Vykonávanie pohybu 5 krát.
Každý prst – z veľkého na Mizinz – musíte urobiť 5 kliknutí. Pred rukou môžete dať sklenené víno a vyhodnotiť výkon každého opakovania. Ventilátor – každé ohýbanie prstov oddelene. Opakovať – 3 krát.
Nožnice – všetky prsty nachádzajúce sa v blízkosti, 3-5 krát.
Urob to bez praxe nie je tak jednoduché. Malo by sa začať pomaly, tempo zvýšiť, keď bude cvičenie schopné plne ovládať – inak môžete poškodiť väzy. Komplexné kompletné cvičenia.
Prsty sú pripojené k zámku a stúpať cez hlavy, kefy by mali byť vypnuté. Musíte sa pokúsiť poraziť prsty na chrbát najviac, natiahnutie svalov a zväzkov. Zvýšenie úsilia, postupne zvládnutie cvičenia. Ruky v hradu a snažia sa vytvoriť vlnu. Až 5 krát. Nakoniec «Hrad» Zvýšiť nad hlavu a s výkonom, spúšťanie rúk. Opakovať 3 krát.
Táto gymnastika pomôže obnoviť mobilitu prstov v phalangoch a kefách bez rizika spôsobiť zranenie kĺbov. Tak prečo nemôžete rozdrviť prsty na ruky? A prečo je to nemožné? Je možné – ak to nespôsobí bolesť a nie je v histórii chorôb kĺbov.
Vedci nenašli súvislosť medzi frekvenciou patológie artikulácie a týmto zvykom. Tí, ktorí crunch s prstami, sú choré artritídy s rovnakou frekvenciou ako zdravých ľudí.
