Ako zmenšiť líca doma: cvičenie, masáž, líčenie

Ako znížiť tváre doma? A môže to urobiť vôbec? Predpokladá sa, že v tejto otázke pomôžu špeciálne mimické cvičenia

Chubby tváre sa zdajú roztomilé a očarujúce nikoho, ale nie ich vlastníkom. Väčšina dámy, ktoré majú okrúhlu tvár, chcú vidieť v zrkadle viac rafinované a rafinované.

Je to názor, že líca, rovnako ako pas, možno znížiť pomocou špeciálnych cvičení a masáží. Je to naozaj a ako urobiť tvár elegantnejšie, zistiť v dnešnom článku.

Ako znížiť tváre doma: spôsoby

Ak chcete efektívne vyrovnať s nejakým problémom, je potrebné poznať jeho pôvod.

Nafúknuté tváre sú z dvoch dôvodov: buď takáto funkcia vzhľadu sa presťahovala k vám dedičnosť, alebo ako králik povedal z nezabudnuteľnej karikatúry «Winnie POOH a All-All-All», «To znamená, že niekto jedol príliš veľa».

Ak je vaša tvár zaokrúhlená v dôsledku množiny nadváhy, je možné znížiť objem tváre len s diétou. Resetovanie nenávidených ďalších kilogramov, určite budete chudnúť v tvároch a vaša tvár získa Royal Refement. Osobitná pozornosť by sa mala venovať poklesu stravy množstva soli – je známe, že prispieva k hromadeniu tekutiny v tkanivách a zabraňuje chudnutie.

Ale ak bola tvárová forma zdedená, bolo by oveľa ťažšie vyrovnať sa s problémom.

Plastový

Niektoré dámy na váženú krásu sú riešené na kardinálových opatreniach a vytvárajú špeciálnu plastickú operáciu na zníženie tváre. To, samozrejme, najjednoduchšie, ale zároveň najnebezpečnejšou možnosťou – myslieť len, vaša tvár nikdy nebude rovnaká. Okrem toho nikto neposkytuje záruku, že po operácii sa vám bude páčiť viac!

Do tej istej operácie – potešenie nie je lacné, ale preto, že si to môže dovoliť, je ďaleko od každej ženy.

Nalíčiť

Každá dievčina vie, že moderná kozmetika vytvára zázraky. Pravdepodobne ste videli valček na internete, v ktorom sa čínska žena zmení na Angelinu Jolie so zručným make-upom bežného vzhľadu? S pomocou úspešne vybraného make-upu, spravidla môžete eliminovať malé chyby tváre a dokonca aj vizuálne znížiť tváre.

Malo by sa pamätať, aby sa vizuálne znížili objavujúce časti osoby, je potrebné zvoliť tonálny krém na tón s tmavšou prírodnou farbou.

Musí byť namaľovaný na lícach s pomocou špeciálnej špongie, a na čele a bradu aplikovať odtiene ľahšie posúvať prízvuk. Červenanie by mali vyzerať prirodzene a nepozorovane.

Pre vizuálne zníženie tváre si uistite, že zdôrazniť. Starostlivo výbuch rias – na začiatku predĺženia, a potom, volumetric. Použite tiene dvoch odtieňov: jasnejšie skóre valcovacej časti storočia, ktorá je bližšie k nosu, sú tmavšie na vonkajší okraj. Oblasť priamo pod obočím nemusí plakať.

Venujte osobitnú pozornosť obočiam. Ak chcete vizuálne zúžiť tvár, aby sa obočie mierne zvýšili, ako keby ste prekvapené. Plukovanie obočia, zanechajte trochu viac vlasov v strede, než okolo okrajov, aby im dal tvar dennion.

Ale nemusíte robiť obočie príliš dlho, je to naopak, len bude zdôrazniť vašu chybu. Tiež nie je potrebné predĺžiť obrysy oka vložkou alebo ceruzkou a robiť v rohoch «šípky».

Účes, oblečenie a doplnky

V ideálnom prípade skryť Chubby tváre a Discovercuts voľné dlhé vlasy s lomkou. Mnohé ženy si to vychutnávali. Vlasy môžu byť vlnité a dlhé, ale hlavná vec je, že mierne zakryli tvár na oboch stranách.

Ale kučery by nemali byť príliš svieža, pretože v tomto prípade bude hlava ako veľká lopta, a to nie je vôbec to, čo chceme dosiahnuť.

Pekne skryť nevýhodu a takzvaný asymetrický účes, ale to nestojí za výber svojej možnosti.

Vizuálne vytiahnite tvár môže tiež vysoké účesy (mimochodom, dnes sú opäť v móde).

Ak dávate prednosť účesu, nerobte to príliš krátke – to je vizuálne váhová tvár. Ideál je považovaný za dĺžku vlasov zo spodnej časti ucha k hornej časti tváre. Dobrá možnosť je kaskádové účesy: padajúce pramene môžu frpember a urobiť z neho hlbšie vizuálne. Ak nosíte tresku, nerobte to rovno. Uprednostnite prírodné mäkké pramene alebo nerovnomerné hrany.

Výber oblečenia, dávajte prednosť blúzkom, šatám a svetre s v tvare V alebo hlboko oválnym výstrihom. Vysoké stojace obojky robia tvár širšie. Nepoužívajte masívne svetlé šatky, šatky atď., lepšie si vybrať neutrálne, jemné klasické doplnky. Zatvorte oblečenie tak, že vás vizuálne robí vyššie – uprednostňujú monochromatické a pruhované (vertikálne) tkanivá.

Vizuálne zníženie tváre pomôžu takýmto dekorácie ako náušnice, náhrdelníky a korálky. Skryť nevýhodu pomôže visieť (ale nie objemné) náušnice a dlhé náhrdelníky, ktoré sa konvertujú v centre. Oni sú obzvlášť dobre pozerajú na pruhy s veľkými nádhernými prsníkmi. Ak ste šťastný majiteľom štíhlej krásnej postavy, odvážne to demonštruje pomocou oblečenia! Noste krátke alebo polovičaté sukne, atelizačné šaty, vyberte si topánky na tenkom a vysokom ohrievačke.

Cvičenia

Existujú rôzne cvičenia tváre, údajne umožňujú, aby sa osoba elegantnejšia,
Ale väčšina žien nespôsobí dôveru.

Samozrejme, že nie je možné dosiahnuť výrazný účinok s pomocou cvičení na zníženie tváre. Bez ohľadu na to, koľko pracujete so svalymi osoby, aby ste dosiahli významný pokles tukovej vrstvy na nich nebudú fungovať kvôli predikovacej motorickej aktivite tejto kategórie svalstva. Ale urobte kožu elastickú, a svaly sú dokonale možné kvôli pravidelných verných cvičeniach.

Poradenstvo. Pred začatím cvičenia namažte pokožku tváre živným krémom «Grimasnichan» nespôsobil tvorbu malých mimických vrások.

Cvičenie «Nafúknuté tváre»:

• Maximálny záťaž bradu a tváre, stlačiť pery a začnite nafúknuť vzduch do úst cez nos, kým necítite napätie;
• Pozrite sa 10 sekúnd a opakujte cvičenie ďalších 10 krát v rade.

Cvičenie «Hollywood Smile»:

• Stojte pred zrkadlom a stlačte pery;
• úsmev tak široký, ako aj;
• Udržujte svoje pery v úsmeve na 8 sekúnd, potom rozbiť nos. Opakovať 10 krát.

Cvičenie «Swels»:

• Postavte sa pred zrkadlom, otvorte si ústa, akoby ste boli pripravení vysloviť písmeno «E»; \ T
• Držte sa 3-4 sekundy, potom, čo ste hladko povedali list «O». Vykonajte 10 minút.

Masáž

Masáž tváre pomôže zlepšiť krvný obeh, «rozbiť» Tukové bunky, rovnako ako zlepšiť farbu a tón pokožky.

Cook Carmom Chamomile Branch: lyžice suchých kvetenstiev nalejte pohár vriacej vody, nech je v termoske alebo práve v uzavretom tovare pol hodiny. Narovnať odvar, beh cez formy a zmraziť.

Denne ráno a vo večernej masáži pokožku vyčistí od make-upu a nečistoty v smere hodinových ručičiek, mierne lisované, kým sa kocka ľad topí.

Pre jeden postup používajte iba jednu kocku, inak môžete zveriť kožu.

Pre masážny líca môže byť použitý harmanček a iné liečebné byliny – mäta, melissa, Chabret alebo Sage. Jeden alebo dvakrát týždenne, urobte pravidelnú masáž: aplikujte detskú krém na tvári a stráviť geeks na lícach v tvároch. Na konci procedúry sa pokožku trochu stláča, ale nepreháňajte to, inak sa na tvári objavia červené škvrny. A samozrejme si pamätajte, že jediným skutočným spôsobom, ako sa mi páči, sa to páči sami.

Milujte sami, aký druh matky – príroda vytvoril, ale, samozrejme, nezabudnite neustále dopriať svoje telo a starať sa o to.