Keeping Beauty: Secrets of Skin Care

Ak chcete rozšíriť mládež vašej pokožky a udržiavať ho hladký a elastický po mnoho rokov, je veľmi dôležité zorganizovať správnu starostlivosť. Ale ako to urobiť?

Perfektný stav kože robí nejaké dievča ani bez použitia kozmetiky krásne. Ale epidermis vyzerá atraktívne, musíte sa o neho starostlivo starať. Takže povedzme o tom, ako správne starať o pokožku. Ale dotýkame sa nielen tváre, ale telá, pery, oblasti podpazušia.

O starostlivosti o tvár

Aby bola pokožka na tvári, pokiaľ je to možné, zostali krásne a atraktívne, je dôležité správne organizovať starostlivosť o ňu. Je potrebné si vybrať kozmetiku zodpovedajúce typu vašej epidermy.

Typy pleti sú tri, hoci sa zriedka stretávajú «v čistote» Formulár, väčšina ľudí má kombinovanú možnosť:

• Normálny. Ľudia s takým typom epidermis tváre majú čerstvú a zdravú farbu. Akné, pupienky a menšie nedokonalosti na skokoch. Po premytí vodou môže pokožka trochu vytiahnuť, ale po krátkom čase príde všetko do normálu;
• Suchý. Po umytí a nachladení je vlastník takejto epidermy testovaný. Tento nepríjemný pocit je prítomný, keď sa tvár nebude aplikovať;
• Mastný. Taký «skaza» hrubý, po umytí je akné a iné nedokonalosti, po umytí pokračuje v rukaviciach a nevyzerá to čisté.

Ak normálna epidermis nevyžaduje žiadnu osobitnú starostlivosť, tuk a suchý potrebujú neustálu starostlivosť. Takže, povedzme o tom, ako sa starať o suchú pokožku. Odborníci odporúčajú začať ranné procedúry ošetrenia z prania. Ak to chcete urobiť, vyberte fondy vyvinuté presne pre suchú pokožku.

Odporúča sa uprednostniť textúru gélu kozmetiky alebo mlieka. Použite mydlo na pranie sa neodporúča. Ale zjemniť vodu pred postupom – bude to celkom dobré. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi, napríklad v 1 litre varenej tekutiny, presmerovanie 1 hodiny. L. sóda. Výsledná malta.

Ak je epidermis vločky veľmi veľa, potom namiesto tradičného opláchnutia vodou, obmedzte tvár s kozmetickým mliekom. Potom použite hydratačný krém: tonikum, mlieko a t.D. Je potrebné uplatniť tlieskaním pohybov, bude to dobrá masáž. Potom «Wbey» V krém na tvár.

Znamená, že sa nemusíte trieť v tvári, až sa používajú mnohé. Urobte inak: Urobte si malú krém a opatrne vybudovať pohyby, kým sa absorbuje. Ak sa to už dlho nedeje, nechajte ho za štvrť hodiny, a potom opatrne odstrániť zvyšky s papierovými obrúsky.

Ak váš nástroj neobsahuje ochranu pred ultrafialovým žiarením, potom aplikujte ďalšiu kozmetiku. V jarnom letnom období sa odporúča používať opaľovací krém a tonálnu základňu alebo prášok so stupňom ochrany 8-10 sa zmestia do chladu.

Pred spaním nezabudnite odstrániť make-up z listu. Aby ste to urobili, aplikujte mlieko a po solobíne ploche teploty vody. Ďalej vyčistite tvár mäkkým krémom alebo tonikom.

Po 3-5 minútach aplikujte živinatý krém obsahujúci linolytické kyseliny, lipozómy a krémové. Prebytok, ako v dopoludňajších hodinách, odstráňte obrúsky. Ak môžete byť leniví a nenechávajte absorbovaný krém, môže provokovať opuch a opuch. A pamätajte na všetku kozmetiku, ktorá by mala priblížiť vášmu typu pleti.

Dvakrát týždenne, použite peeling a aplikujte masky. Mimochodom, maska ​​môže byť varená nezávisle. Recepty majú veľa, ale najjednoduchšie a cenovo dostupné pre mnoho – s chatovým syrom.

Ak to chcete urobiť, užívajte 1 polievkovú lyžicu mliečneho výrobku a rolujte s rovnakým množstvom rastlinného oleja. Koleso vo výslednej hmotnosti 1 vaječného žĺtku, všetko dôkladne mix. Kompozícia platí na ploche 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Poďme sa porozprávať o tom, ako sa starať o mastnú pleť. Ranné procedúry začínajú s klinmi s studenou vodou, dokonale tóny epidermis. Nezabudnite použiť prostriedky na umývanie, ktoré sú dobre rozpustné vo vode.

Potom utrite tvár tonic tonikum bez obsahu alkoholu, aplikujte hydratačný krém. Uistite sa, že nie sú žiadne oleje a veľký obsah tuku. Ak sú na tvári akné, potom ich spracovávajú s tonicou obsahujúcou kyselinou salicylovou a peroxidom. Optimálna koncentrácia druhej je 5-10%.

Pri opustení ulice v lete, uistite sa, že ste na tvár aplikovali opaľovací krém. Ochranný faktor pre obyvateľov južných oblastí nie menej ako 30 SPF, pre stredný pás najmenej 15 SPF. To by nemalo byť nevyhnutne krém, celkom vhodné pre tónovú základňu, prášok a t.D. Hlavnou vecou je, že opaľovací krém sa aplikuje na poslednú, inak to nepomôže.

Pred spaním, nezabudnite odstrániť make-up, môže sa to urobiť pomocou peny, gélu a iných. Po čistení musíte použiť noc. Pri prvých vrások je krém lepší vybrať si Retinol, pomáha aktualizovať epidermis, takže to svieti a krásne.

Môžete si vybrať čistú masku niekoľkokrát týždenne. Urobte to 2 hodiny. L. Med, pridať 1 st. L. jogurt bez aditív a 1 h. L. Šťava citrón. Zmiešajte všetko dôkladne a aplikujte na divokú štvrtinu hodiny, opláchnite teplou vodou. Pred použitím masky sa uistite, že nemáte žiadne alergie pre zložky zahrnuté do jeho zloženia.

O starostlivosti o telo

Teraz prejdite na otázku, ako sa starať o telo kože. V dopoludňajších hodinách sa odporúča, aby gymnastika zameraná na zlepšenie prietoku krvi do všetkého organizmu a epidermu. Po cvičení sa osprchujete.

Majitelia normálnej alebo mastnej kože pre postup sa odporúča použiť gél alebo mydlo. Damas so suchou epidermou sa sprchujú s detským mydlom a po použití oleja alebo zvlhčujúceho krému na telo.

Niekoľkokrát týždenne používajte mäkké kroviny pre telo. Aplikujte ich s kruhovými pohybmi, rozdeľte jednotnú vrstvu po celom tele. Začnite z nôh, najprv ich masírujte, a potom zvnútra. Ďalej, choďte do brucha, hrudníka.

Masážny zón výstrih a podpazuší musia byť veľmi opatrní, pretože epidermis je tam veľmi jemný. Potom choďte na ruky a späť. Po umývaní krku, dostať sa do tela s uterákom a aplikujte živinu.

Väčšina žien vie, ako sa starať o pokožku rúk, ale niektoré tipy stále chcú dať:

• Suché ruky po vode po vode, zabránenie poškodeniu a peelingu;
• Použite krém na rukoväte podľa potreby a viac ako raz denne pred spaním, koľko krásach robí;
• Vyberte si vysoko kvalitný nástroj, ktorý je určený pre ruky. Aplikácia krém na tvár na rukoväti nestojí za to, nedá požadovaný výsledok;
• Umyte riad do teploty vodnej miestnosti a používajte rukavice na ochranu epidermy;
• Postarajte sa o seba nie len vonku, ale aj zvnútra. Vhodné vpravo, piť čistú vodu, používať vitamínové a minerálne komplexy. Osobitná pozornosť sa venuje vitamínom skupiny A, E, D a IN.

Bohužiaľ, mnoho dámy zabudnúť tak dôležité, aby sa starali o pokožku podpazušia a boli obmedzené len na odstránenie chĺpkov v tejto oblasti. Bolo by pekné stále vykonávať špeciálne cvičenia, takže neexistujú žiadne obvinenia. S silnou pigmentáciou v oblasti podpazušia, pomôže zosvetliť epidermis, peroxid vodíka, rad uhorky a citrónovej šťavy.

O starostlivosti o pery

Každá žena by mala vedieť, ako sa starať o jemné kožné pery. Naše špongie sú zbavené mazových žliaz, takže sušenie a peeling – večný problém.

Iba ten správny odchod vám umožní udržať vaše pery atraktívne. Predtým, než pôjdete do postele, nezabudnite umyť kozmetiku, použiť ho pre túto špongiu, pre-stretra vo vode alebo tonikum.

Dvakrát denne, ráno a večer, vykonajte masáž na pery pomocou mäkkej kefy. Po postupe aplikujte tučný balzam alebo maslo. Bude chrániť špongie z peelingu.

Teraz viete, aké dôležité je starostlivosť o pokožku. Ak je to splnenie nekomplikovaných pravidiel, vaša epidermis si ponechá pre mnoho rokov atraktívny vzhľad a hladkosť. Postarajte sa o seba a byť šťastný!