Silné potenie
Zvýšené potenie vo sne môže signalizovať množstvo vážnych ochorení. Stojí za to poradiť s lekárom a vykonávať diagnózu tela. To pomôže vyriešiť problém raz a navždy
Nadmerné potenie v noci sa nazýva nočná hyperhydróza. Syndróm sa stretáva medzi mužmi a medzi ženami. Ľudia, ktorí sa veľmi potili počas spánku, musia zmeniť oblečenie a listy oveľa častejšie ako tí, ktorí sa nezobudia v noci v pot.
Silné potenie spôsobuje obavy mužov a žien trpiacich týmto ochorením.
Night hyperhydróza ovplyvňuje denný výkon, príležitosti na sústredenie, všeobecné blahobyt.
Nadmerné potenie je neustále premýšľať o tom, ako sa zbaviť silného potenia. Je to dôležité, aký dojem osoby produkuje na iných ľudí, ako to vyzerá.
Strach neočakávane stojí, aby spať pod mouses alebo na iných miestach, nemôže však odvrátiť od pracovnej zodpovednosti alebo jednoducho nebude dissesparovať počas zvyšku.
Normálna alebo patológia?
Nie je za to, že sa zamieňajú silným potením spôsobeným faktormi vonkajšieho prostredia (napríklad vysokoteplotná vnútorná), so syndrómom, ktorý vznikol v dôsledku stresu, nervozity, vlastností štruktúry a metabolizmu tela.
Telesná teplota je regulovaná potením. Vďaka tenkej mokrej vrstve sa koža ochladí. Je to nevyhnutné, pretože je intenzívne vstupuje do krvi, ktorá dáva prenesené teplo cez úzku sieťovinu kapilár. Prostredníctvom venózneho systému sa chladená krv prenesie do veľkých ciev a opäť v srdci.
Je životne dôležité pre telo udržiavať telesnú teplotu nie viac ako 37 stupňov. Toto je potrebné na implementáciu mnohých funkcií. Pri teplote 37 stupňov proteínov a enzýmov pracuje na maximálnej a červenej krvi, červené krvinky transportné kyslík rýchlejšie.
Ak v noci človek vyniká viac ako 100 mg po dobu piatich minút, potom môžeme hovoriť o chybe v termoregulačnom systéme a o nočnej hyperhydróze. Častejšie sa takýto syndróm prejavuje v dostatočne mladom veku – 18-30 rokov.
Hľadáme korene problému
Dôvody vzniku vysokého potenia počas spánku sú dosť rôznorodé. Ľudia sa môžu potiť v noci v dôsledku hormonálnej zlyhania, metabolických porúch, kvôli stresu alebo iným duševným poruchám.
Zvýšené potenie v noci sa môže ukázať ako symptóm rôznych chorôb:
- chrípka a mnoho ďalších akútnych infekčných ochorení, ktoré spôsobujú zvýšenú teplotu;
- AIDS, tuberkulóza, chronická bronchitída;
- Dôsledok porúch spánku, prejavu apnoe vo sne;
- Leukémia, lymfóm, nádorové ochorenia;
- alergia;
- hypertyreóza alebo hyperfunkcia štítnej žľazy, iné hormonálne poruchy;
- autoimunitné ochorenia;
- porušenie metabolických procesov v tele;
- skleróza, epilepsia a iné poruchy nervového systému;
- fóbie, nervové vyčerpanie, psychóza, depresia a iné duševné choroby;
- skúsenosti s akútnym alebo chronickým stresom;
- vyčerpanie alebo naopak, obezita;
- Alkoholizmus alebo drogová závislosť.
Veľmi častá príčina nadmerného potenia u žien a mužov je rušenie spánku. Asi tretina života človek strávi v tomto stave. V tomto čase sa fyziologická a energetická hladina prechádza aktualizáciou tela, mozog analyzuje informácie prijaté za deň. Zdravý spánok sa stáva kľúčom k normálnemu fungovaniu imunitného systému.
Počas spánku sú rany lepšie liečiť, tuky sú aktívne spálené, metabolizmus prichádza do normálu.
Poškodenie spánku spôsobuje nerovnováhu v práci životných systémov tela, potenie pôsobí len ako externý prejav problému.
Okrem toho, pot môže byť uvoľnený v noci vo veľkých množstvách v dôsledku respiračného zlyhania. S cieľom identifikovať skutočné príčiny nočnej hyperhydropózy v prípade a pochopiť, ako sa zbaviť silného potenia, musíte sa obrátiť na klinické vyšetrenie.
Špecifické príčiny problémov u žien a detí
K celkovým dôvodom bezpostinnosti vysokej noci môžete pridať špecifické pre dámy – tehotenstvo. Okrem toho zvýšenie celkovej telesnej teploty prílivu počas menopauzy, takže problémy v noci často vznikajú u žien pred vyvrcholením. Počas tohto obdobia sa zvyšuje hladina hormónov zodpovedných za normálnu prevádzku nadobličiek žliaz a znižuje estrogén. Ak je dôvod poruchy v tomto, potom je korekcia jednoduchá – nepohodlie pomôže odstrániť odporúčania skúseného špecialistu.
Choroba sa môže prejaviť u malých detí. By sa mal pozrieť na dieťa, ak počas spánku sa potil pod mouses v oblasti hrudníka, ak bola hlava chemovaná. Môže to byť symptóm infekčného ochorenia.
Nie je možné tieto prejavy opustiť bez pozornosti. Potrebujete poslať dieťa na kontrolu lekára, prejdite potrebné skúšky. Zvýšené potenie je schopné negatívne ovplyvniť rýchly organizmus, spôsobiť porušenie fungovania vegetatívneho systému.
Vo väčšine prípadov, problém u detí vzniká v dôsledku zmien súvisiacich s vekom. V procese rastu sú všetky procesy života prestavané, vrátane teplotného režimu. Postupom času sa situácia musí vrátiť, a nočné potenie zmizne.
Stáva sa, že dieťa je plaché hovoriť o probléme aj s natívnymi ľuďmi, otrasie komunikovať s rovesníkmi, ktorí sú schopní kruto zbaviť chlapca alebo dievča na spotené podpazušia alebo ruky.
Na pomoc dieťaťu (adolescence) by sa mali prijať tieto opatrenia: \ t
- Denne Znížte teplotu vzduchu v miestnosti na 18-20 stupňov, najmä to je dôležité počas spánku;
- Kúpiť detské oblečenie výlučne z prírodných materiálov;
- Ukážte jemný postoj k problému dieťaťa, pomáhajú prekonať psychologický stres, bariéry komunikovať s rovesníkmi;
- učiť dieťa s hygienickými postupmi a striktne kontrolovať ich pravidelné dodržiavanie.
Diagnóza ochorenia
Ak chcete pochopiť, ako sa zbaviť silného potenia, musíte správne diagnostikovať príčinu problému. Bez konzultácie s lekárom, spravidla, nemôže. Lekár dôkladne analyzuje sťažnosti pacientov a príznaky.
V závislosti od pozorovanej situácie by sa mali vymenovať analýzy a dodatočné konzultácie špecializovaných lekárov: onkológ, neurológ, alergistka, endokrinológ alebo špecialista na somnológ. Možno potrebujete pomoc psychológa alebo psychoterapeutu.
Je dôležité vziať do úvahy, ktoré choroby boli predtým prevedené za akých okolností boli porušenie. Až po diagnostikovaní pôvodu ochorenia sa môže odstrániť liečba. Postupné zmeny sa spravidla vyskytujú po priebehu korekčnej liečby. Chronická alebo idiopatická nočná hyperhydróza sa vyskytuje celkom zriedka.
Prevencia je dôležitá
Aby sme nemali čeliť potrebe liečiť zvýšené potenie počas nočného spánku, mali by sa prijať profylaktické opatrenia:
- Je potrebné, aby sa miestnosť pred spaním vzduchu, pričom dosiahol optimálnu teplotu (pre zdravý spánok, je tiež dôležitý ukazovateľ vlhkosti vzduchu);
- Neskoršie jedlo je potrebné sa vyhnúť, aby sa zapojili do akútnej potravy;
- V noci sa odporúča nosiť ľahké spodné prádlo z prírodných tkanín;
- Nie je potrebné sledovať filmy a programy, ktoré môžu spôsobiť negatívne skúsenosti, obavy;
- Je lepšie nie je zaoberať sa plánovaním prípadov pre zajtrajšok bezprostredne pred odchodom na spanie;
- Je dôležité vykonať aktívny životný štýl, aby ste zabezpečili dostatočnú fyzickú námahu počas dňa.
Príčiny nočného potenkovaného sú rôznorodé, ale vo väčšine prípadov, vína všetkých nervov. Ak je problém, stojí za to relaxovať a snaží sa vrátiť Sincere Harmony.
Môže sa ukázať, že zvýšené signály potenia oveľa vážnejšie ochorenie vyžadujúce okamžitú liečbu. Navštívte lekára – a zbaviť sa problému nadmerného potenia pri spánku navždy!