Zachrániť mladosť

Nechcete vidieť vrásky v zrkadle? V tomto článku vám povieme, ako zachovať mládež po tridsiatich, bez toho, aby sa uchýlili k drahým kozmetickým postupom

Čo žena nechce byť vždy mladá a krásna. Ale čo robiť, ak vek dlho prešiel cez dvadsaťročnú hranicu, ale pri pohľade na modriny pod očami, začnete nevedome premýšľať o starobe.

Niektorí zástupcovia jemného pohlavia sa stávajú pravidelnými návštevníkmi rôznych kozmetických skriniek.

Ostatné sa uzdravujú plastové operácie. A je možné zachovať nádherný vzhľad, nie výdavky na toto obrovské sumy mesačne? Samozrejme!

Zdieľame tajomstvo

Dnes budeme zdieľať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu vyzerať úplne dokonca aj po päťdesiatich.

Takže tajomstvo ochrany mládeže:

jeden. Nechcete sa stať víťazom skorých vrások? Potom by ste nemali byť zmrazené, zamračené a burst. Samozrejme, ak sa raz vylejete, potom sa nič nestane. Ale ak to urobíte každý deň každý deň, potom sa objaví takzvané mimické vrásky. A s nimi už nemôžete robiť nič;

2. Zbaviť sa zvyku fajčenia. Nemyslite si, že nikotín je zlý len pre pľúca. Má tiež škodlivý vplyv na pokožku. Kvôli nikotínovom dymu sú kožné kapiláry zúžiť a kyslík už nie je v nich v správnych množstvách. Alkohol nie je menej škodlivý, čo spôsobuje nádor a dehydratáciu;

3. Aby sa predišlo predčasnému starnutiu, je potrebné piť aspoň dva litre vody za deň. Takže zvlhčujete pokožku, edém sa tiež zníži a komplex sa normalizuje. Výborný terapeutický účinok má chladnú umývanie vody. Napríklad legendárny Sophie Lauren sa umyje ľadom s ľadom denne počas svojho života;

4. Držte sa v správnej výžive. By sa mali zabudnúť na rýchle občerstvenie, plynutú vodu a iné úplne netradičné výrobky;

päť. To sa tiež neodporúča dlho, aby bol na slnku. Ultrafialové lúče sa oddeľujú pre kožu. Nielen to vypúšťajú, ale môžu tiež spôsobiť odlupovanie a popáleniny.

Takže, splnenie týchto jednoduchých pravidiel, môžete neustále udržiavať pokožku v tóne.

Ako ušetriť pokožku mládeže: praktické odporúčania

Recepty na zachovanie mládeže nie je jedno tisícročia. Späť v dávnych dobách, ženy hľadali všetky možné spôsoby, ako rozšíriť mládež a udržiavať atrakciu. Existuje niekoľko spôsobov, ako zastaviť starnutie, a dať naše kožu druhý život.

Jedným z najúčinnejších prostriedkov na rozšírenie mládeže je sezamový olej. Odporúča sa používať počas masáží.

Zvlášť účinne osvetľuje pokožku týmito olejom po sprchovaní alebo kúpeli. V tomto prípade sú póry široko opísané a olej padá do všetkých vrstiev sebumu.

Ako viete, starnutie kože sa deje v procese straty vitamínov. Nedostatok takýchto vitamínov ako, D a mastných kyselín Omega-3 je obzvlášť negatívne zobrazený v stave pokožky. Perfektný zdroj týchto vitamínov – rybieho oleja. Nie je ľahký zabraňuje starnutiu, ale aj posilniť nechty a vlasy.

Škodlivý pre vaše zdravie bude použitie bieleho cukru. Ako všetci vieme, hlavnou látkou, ktorá udržiava elasticitu pokožky, je kolagén. A biely cukor – dôvod zrýchleného rozdelenia jeho molekúl. Jednoducho povedané, tým viac používate cukor, tým rýchlejšie sa vaša koža stráca elasticitu a zdravý pohľad.

Teraz sa týka modernej kozmetiky. Svoje zloženie. Vždy opatrne si prečítajte, z ktorého sa vykonáva jedna alebo iná kozmetika. Zvlášť blízka pozornosť si zaslúži gély na sprchovanie a peny na umývanie. Vedci už boli preukázané, že parabény a propylénové glykoly, ktoré sú súčasťou ich zloženia, nie sú ľahké škodlivé pre stav pokožky, ale tiež výrazne urýchľujú proces starnutia.

A jeden viac tajomstvo mládeže: pokúsiť sa hnevať menej. Faktom je, že počas útoku agresie v krvi tečie veľký počet histamínu. Jeho prítomnosť robí kožu naliatenú krvou. Vedľajšie účinky môžu byť rôzne podráždenie a alergie. Takže to byť pokojný a udržať si tvár!

Aby sme zachránili mládež pokožky po 30, sme drahé ženy, musíte byť menej nervózny, nie dopriať svoje zlé návyky, odmietnuť kofeín a viac na čerstvom vzduchu.

Ľudová medicína bojuje s kožou mládeže

Tiež sme prezentovali vašu pozornosť nejaké ľudové recepty, ktoré vám pomôžu vrátiť mládež:

jeden. Zázračná zmes zachovať zdravie celého tela. Zloženie tejto zmesi je veľmi jednoduchá: musíte premiešať jednu citrónovú šťavu a 20 gramov cesnakového cashem. Táto zmes sa musí upozorniť. Je potrebné vziať výslednú zmes cez noc na lyžičke na poháriku vody;

2. Odpovedzte na otázku, ako zachrániť mládež, pomôžete receptu na zázračný tonic. Zmiešajte na lyžičku olivového oleja, citrónovej šťavy a medu. Vezmite takúto liečivú tonizujúcu potrebu nalačno;

3. Nekupujte v obchodoch krémy s nekompromisnými komponentmi. Môžete variť úplne ohromujúci krém sami. Na tento účel potrebujete jeden žĺtok, zmiešaný s 5-10 kvapkami jablkovej šťavy, 4-5 ml marhuľového esenciálneho oleja a pol malej citróna. Všetky zložky musia byť dôkladne premiešané a uložené na tmavom chladu. Takýto krém môžete použiť dvakrát denne;

4. Jeden alebo dvakrát týždenne by mal robiť domáce tvárové masky. Aby ste ich pripravili, potrebujete šľahačnú proteínovú penu, zmiešanú s tromi lyžicami múky a dvoch polievkových lyžíc medu. Výsledná maska ​​sa musí aplikovať na tvár a odísť na 15-20 minút. Potom ju umyte studenou vodou. Všimnite si, že je studená voda. Takže zlepšíte krvný obeh a s časom sa zbavte nudných vrások.

Nezabudnite, že nič nevydá vek ženy ako ruky. Preto sa s vami budeme podeliť o malé triky o tom, ako udržať mládež ruky.

Ako udržať mládežnícke ruky

Dobre upravené ruky – Toto je vizitka akejkoľvek ženy. Ale aby vyzerali skvele, je potrebné tráviť oveľa viac energie ako tvár alebo telo. Podstatou problému je, že ruky sú neustále ovplyvnené vplyvom sveta.

Opýtajte sa sami seba: Robíte niečo, čo nepotrebujete ruky? Samozrejme, že nie. Umyjeme si ruky, strmo, čistíme, varíme. Sa naučia po celom svete cez dotyk. A starostlivosť o nich by mala byť vhodná.

Napríklad umyte ruky len pri teplote miestnosti. Zo umývania príliš studenej vody budú kožné kryty hrubé a suché, ale horúca voda môže spôsobiť stratu pružnosti. Nie je tiež potrebné umývať riad s holými rukami – kontakt s akýmikoľvek čistejšími prostriedkami je zničený.

Dôsledky môžu byť nielen strata elasticity a prebytu, ale aj silné podráždenie, až do alergií. Nezanedbávajte rukavice v zime – budú chrániť vaše rukoväte pred mrazom. Ale v lete je potrebné aplikovať malý opaľovací krém pred odchodom – ultrafialot nie je tiež užitočný.

Existuje niekoľko ľudových receptov na ruku starostlivosti o pleť. Tu sú:

jeden. Použite ručné masky. Môžete napríklad zmiešať masku 50 gramov mandľového oleja a 40 gramov medu. Takáto maska ​​vám pomôže odísť už mŕtvych buniek a aktualizuje pokožku. Ale zmes medu, múky, zeleného čaju a glycerínu, jednej lyžičky každej zložky, pomôže vrátiť pokožku stratenú elasticitu a krásny vzhľad;

2. Neublíži vaše ruky a peeling. Aby to urobili, utrite ich cukrom s olivovým alebo rastlinným olejom. Po ukončení postupu by sa zostatky mali umyť studenou vodou;

3. Na Pokožka ruky vyzeral krásne, pravidelne ho musíte namazať jogurtom alebo kefírom. Masívne ruky niekoľko minút a môže sa rozprestierať teplá voda. Pre viac účinkov môžete pridať malý éterický olej do Kefir.

Dnes sme sa s vami zdieľali nejaké tajomstvá starostlivosti o pleť, vďaka ktorej môžete zachrániť mládež po 30.

Ako vidíte, nepotrebujete nič nadprirodzené, aby ste vždy vyzerali skvele. Takže každý deň strávite trochu času a uvidíte, ako zmeniť svet okolo vás!