Druhy masáží

Masážne typy sú veľmi rôznorodé, pretože sa používajú v rôznych priemyselných odvetviach

Masáž má dlho vstúpil do nášho života ako metódu na udržanie fyzického a emocionálneho zdravia. Jeho druh sú dosť rôznorodé, pretože sa používa v rôznych priemyselných odvetviach, dokonca aj v kozmetike vzal svoje miesto. Tento postup môže byť zameraný na rôzne časti tela a nosiť svoju špeciálnu funkciu: relaxáciu, liečbu, zvýšený životný tón.

Je veľmi dôležité si vybrať potrebný smer a techniku, ktorá je vhodná pre vás. Ak chcete mať predstavu, uvažujme o najobľúbenejších odrodách masáže:

Klasická masáž

Klasická masáž má iné meno – Európan. Po prvé, to je založené na technike zameranej na relaxáciu tela. Je vhodný pre stres, poruchy spánku, bolesti hlavy, akékoľvek napätie.

Preto je to väčší stupeň masáže chrbta. Manipulácie sú zamerané na svaly pozdĺž chrbtice, keď sú vystavené tejto zóne, možno dosiahnuť úplnú relaxáciu. Klasicky aplikované ťahy, trenie, miesenie, vibrácie.

Drenážna masáž

Tento typ masáže je zameraný na obnovenie poškodených tkanív. Používa sa na ochorenia muskuloskeletálneho systému, po operácii, s chorobami žíl. Technika tohto postupu leží hladkými, posuvnými pohybmi. Intenzita sa líši od povrchovej až viacerých kontaktov.

Masážna bunda Vákuum

Buck masáž je presunúť masážne poháre na koži. Tak, pokrývajúci nový priestor, zlepšenie prietoku krvi a lymfatického prietoku. Počas masáže sa v tejto oblasti cíti v teple. Po postupe je potrebné ľahnúť si na nejakú dobu. Je potrebné pripomenúť, že po tomto type masáže môžu byť modriny.

Hardvérová masáž

Tento typ masáže ovplyvňuje telo s použitím vibrácií publikovaných zariadeniami. Svojou pomocou sa vyskytuje aktivácia metabolických procesov, existuje anestetický efekt.

Akupresúra

Alebo v inej orientálnej masáži, primárne založená na obehu energie.

V starovekom východe sa teda uverilo, že človek má energetické prúdy, meridiáni a body nachádzajúce sa na týchto meridiánoch, ktorí vykonávajú úlohu kanálov na izoláciu a absorpciu tejto energie.

Vplyv na tieto body môžu byť rôzne, napríklad s akupunktúrou alebo vankúšom.

Masáž kefy

Vykonávané s rôznymi valcami, ozubenými hammermi, kolesami. Masážne pohyby prechádzajú cez linky-meridiány smerom k srdcu. Tento typ masáže možno vykonávať doma. Je tiež zameraný na zlepšenie prietoku krvi a lymfy.

Hydromasáž

Veľmi častý typ masáže v podmienkach sanatória.

Patrí k tomu: Kruhová sprcha, sprcha-charco, podvodná duša masáž, vírová masáž.

Pod pôsobením silných trysiek, tónové tóny a svaly dochádza, čo prispieva k zlepšeniu krvného obehu, metabolizmu a chudnutie.

Manuálna anti-celulitída

Pod pôsobením energetických pohybov rúk sú celulitídy zničené, akumulované toxíny. Bloodflow sa zlepšuje, krv sa začína aktívne cirkulovať v problémových miestach, vďaka ktorým sa bunky začínajú aktualizovať.

Medová masáž

Veľmi obyčajný typ masáže v Rusku, ktorého korene napriek tomu pochádzajú z klasickej masáže. Preto je jeho technika identická, ale predpokladá sa, že s pomocou medu je aktivácia kožných metabolických procesov.

Kozmetická masáž

Tento typ masáže je zameraný na relaxáciu svalov na tvár, stimulujúce krvný obeh v tkanivách, vďaka ktorej je pokožka poháňaná a jeho aktualizácia. Stojí za to pripomenúť, že používanie masážnych služieb je len v profesionáli, ktorý prešiel špeciálnym tréningom.

Na prvý pohľad môžu jednoduché manipulácie s nesprávnym používaním slúžiť službu neuskutočnenia a poškodiť vaše zdravie.