Vitamíny z akné: prečo je dôležité bojovať proti akné «vyčerpaný»?

Vitamíny z akné a akné: Čo robiť a aplikovať lokálne prejsť akné prejavy? S týmto problémom skutočne pomáhajú vitamíny?

Akné, akné, alebo jednoducho akné – je polyetologický problém, ktorý nemôže byť úplne odstránený a je vyliečený jedinou cestou. Niektoré dievčatá spadajú do skutočného zúfalstva, bojujú s neatraktívnou léziou kože na tvári rokov. Používajú rôzne šupky, oleje, choďte na čistenie na kozmetológov, používať špeciálne krémy a vody na boj proti akné a akné … ak zmiznú, potom nie dlho, a len zmeniť ich lokalizáciu.

Odkiaľ pochádza problém?

Málokto si myslí, že povaha akné môže skryť hlboko vo vnútri. A takmer nikto nepovažuje za potrebné navštíviť endokrinológ, dermatológ a gastroenterológ, aby presne vytvorili genesis svojich problémov. Ak sú všetci odborníci, ktoré sú určené pre vás – absolvovanú fázu, je pravdepodobnosť, že povaha vašej choroby spočíva v alimentálnej hypovitaminóze, alebo nedostatočné prijatie do tela s jedlom vitamínov a mikroúlementov.

Tento problém sa bohužiaľ nemusí byť vždy upravený vypracovaním vyváženého menu. Faktom je, že moderné výrobky sa ťažko rozlišujú skutočnou výhodou.

Sudca pre seba: Keď hovoríme o tom, koľko vitamínov v paradajke, myslíme si prirodzené paradajky z postele, ale nie jeho podobnosť, zmätená pesticídmi, ktoré sme ponúkaní v supermarkete.

Akné vitamíny môžu byť použité lokálne aj orálne. Existuje napríklad vynikajúci komplex «Aevit» – zmes retinolu a tokoferolu v želatínových kapsulách. Je to vitamíny A a E, ktoré prispievajú k odstráneniu zápalového procesu, stimuláciu regenerácie tkanív, uvoľňovanie kože kože. Extrakt z kapsuly je jednoduchší jednoduchý: stačí ho prepichnúť ihlou a stlačiť olejový roztok na prsty a potom aplikovať na mokrú pokožku. Existujú iné multivitamínové komplexy, ktoré by sa mali odobrať vo vnútri.

Potraviny, z ktorého musíte odmietnuť

Pre liečbu akné, niekedy dosť na opustenie určitých provokujúcich produktov. Vzhľadom k tomu, že je presne zo správnosti a rovnováhy výživy, ktorú stav vašej pokožky. A aj keď neustále pite vitamíny a rozmazanie povrchu kože s najdrahšie krémy, akné nebude ustúpiť, ak nehodíte vaše jedlo.

Na efektívnu liečbu akné sa budete musieť opustiť nasledujúce produkty a nápoje:

• Káva. Bez ohľadu na to, či pijete puding alebo rozpustný nápoj, jeho použitie
  Zlepšuje kortizónové produkty – hormón, ktorý vyvoláva vyrážky. Okrem toho sa akné môže objaviť ako u mladých aj v pomerne zrelých veku. Uverenie spotreby kávy na minimum je schopná rýchlo transformovať vašu pokožku, aby sa čistá, hladká a svietila;
• Mliečne a mliečne výrobky. Tu hovoríme vôbec o užitočnom syre Kefir, Štartér alebo Chata. Mastná kyslá smotana, syr, krém, «nákupy» Sladké jogurty, zmrzlina – tu je zoznam produktov, ku ktorým by ste mali zaobchádzať čo najviac s akné. Nie je potrebné ich vylúčiť vôbec, ale obmedzené – nevyhnutne. Vzhľad akné proti pozadia zvýšenej spotreby uvedených potravín je spôsobený abnormálnou aktivitou mazových žliaz;
• Vyprážané jedlá, rýchle občerstvenie a iné mastné jedlo. Takéto výrobky by sa nemali konzumovať častejšie raz týždenne. V opačnom prípade môže provokovať vzhľad akné nielen na tvári, ale aj na tele, najmä v oblasti chrbta a hrudníka;
• Sladké (cukrovinky) a múky (najmä snob). Čo dievča nemá rád chutné čokoládové tyčinky alebo voňavý poník? To však stojí za to vedieť, že sladké provokuje posilnenú prácu mazových žliaz a porušuje metabolické procesy v tele. Okrem toho, zneužitie z nich môže dobre vyvolať alergické reakcie. Preto, spotreba sladkej a múky stojí za to minimalizovať: lebo vám to povie «Vďaka» nielen koža, ale aj obrázok! Podobne je situácia tiež so sladkými náplňovými nápojmi, objavovanie je lepšie a nie je povolené vo svojej strave;
• Oekhi. Napriek tomu, že orechy a strukoviny obsahujú cenné vitamíny skupiny B, preháňajú ju so svojou spotrebou stále nestojí za to. Optimálny «dávkovanie» NUTS za deň – 100 g. Okrem cenných živín obsahujú niektoré látky, ktoré negatívne ovplyvňujú kožu. Vyvolávajú abnormálne oddelenie sekundy, čo vedie k vzhľadu akné rasií na tvári a telu.

Mali by ste tiež skontrolovať svoj postoj k alkoholu, najmä ak to často konzumujete. Porušuje metabolické procesy v tele, čo je negatívne odráža v stave pokožky.

Pamätajte, že správna výživa je zárukou zdravia. A je to zdravie, ktoré je zodpovedné za naše vizuálne odvolanie. Takže žiadne vitamíny z akné a akné nepomôžu, ak nie sú vyvážené svoju vlastnú stravu.Klinicky dokázane, že približne 30% pacientov s akné znásilnením sa zbavilo problému asi 2-3 mesiace po odmietnutí cigariet.

Preto, ak fajčíte, dáva zmysel zanechať škodlivý zvyk v mene zdravia a krásy vašej pokožky.

Čo vitamíny?

Vitamín E s akné sa najlepšie používa ako miestne prostriedky. To isté platí pre retinol – vitamín A. A retinol a tokoferol sú najlepšie regenerátory s pokožkou. Pod ich ovplyvnením sa bunky epidermy aktualizujú rýchlejšie, koža sa stáva hladšou, elastickou a elastickou.

Často sú predpísané tým, ktorí trpeli horí a mechanickým zraneniam konjugátom s neprerušujúcimi ránami.

Pokiaľ ide o vnútorný príjem dát vitamínov z akné na tvári, stojí za to poradenstvo s dermatológom, aby presne zistilo, že prípad je v hypovitaminóze A a E. Ak tieto látky v tele už dostatočne dostatočne dostatočne, ich dodatočný príjem môže spôsobiť hypervitaminózu, ktorá sa nelíši v lepšom.

Treba pripomenúť, že tokoferol aj retinol sú vitamíny tuk-rozpustný, čo znamená, že ich zdroje sú neustále v tele, a musia len vyplniť špecifické indikácie. Ascorbová kyselina – ešte jedna «priateľ» čistá a krásna koža. Vitamín C nielen lieči

Akné, ale tiež riadky tón pokožky, ktorý je veľmi relevantný pre majiteľa balíka – Zmeny jazvy na pozadí akné. Vezmite vitamín C z akné na koži, ktorú potrebujete dvakrát denne, ráno a večer, piť s veľkým objemom vody. Ale tu stojí aj predbežné poradenstvo s lekárom, aby nedošlo k provokovať hypovitaminosis, najmä ak vo vašej strave sa javí ako veľký počet produktov obohatených kyselinou askorbovou.

Zinok – stopový prvok, ktorý je hlavným katalyzátorom globálnych procesov v tele. Prijatie vitamínov s zinkom z akné nie je nevyhnutne voliteľný, pretože môže byť tiež použitý v lokálnej.

Pre tých, ktorí narazili na problém akné, dobre známy takýto produkt ako pasta salicylovo-zinok. Ona nielen schnuje sami akné, ale tiež stimuluje produkciu špeciálnych aminokyselín, ktoré sa snažia s príčinou ich vzhľadu.

MAZI, obohatený zinkom, potláčať kožené zrná, dokonale liečiť všetky druhy rany, aktívne obnoviť textúru a mikrorefetelif. Preto sa môžu úspešne použiť na liečbu zvyškových javov – frézy a jazvy. Jediná vec, ktorú miestne drogy tohto typu sú presne schopní vyrovnať sa – to sú hypertrofické jazvy po akné.

Polyvitamíny

Môžete sa tiež pokúsiť vziať multivitamínové komplexy s «Kozmetický efekt», Vypočítané presne pri obnove estetiky dámskej kože, vlasov a nechtov.

Medzi takýmito liekmi môžu byť pridelené lieky:

• «Aevit»; \ T
• «Merz krása»; \ T
• «Dergel»; \ T
• «Krása vitru»; \ T
• «Alerán»; \ T
• «Inovačný»; \ T
• «Abeceda Kozmetika».

Ak ste boli nejasný problém akné, vážne premýšľajte o tom, že to robíte zvnútra. Alas, ak tam boli druhy «Kúzlo» Krémy, každý z nás by sa mohol pochváliť dokonalou kožou nielen počas aktívnej liečby a po jeho dokončení.

Pamätajte si, že dôvod akéhokoľvek problému je koncentrovaný vo vnútri, a preto je potrebné ho presne vyriešiť globálnym spôsobom.

Nechajte svoju pokožku lesk zdravie!