Vápnik pre zuby: ako doplniť zásoby prvku v tele?
Ako si vybrať pre seba vitamín terapia s vápnikovými liekmi pre zuby? Aké produkty by mali venovať pozornosť dopĺňaniu deficitu látky?
Fluór a vápnik – základné stopové prvky pre zuby, ktoré zabezpečujú ich pevnosť, krásu a zdravie. Obe látky sú potrebné na posilnenie pevných štruktúr zubu v procese ich rastu, ako aj trvalú aktualizáciu smaltu po posúdení. To je dôvod, prečo deti jedia chatové syry pod doprovodom prednášok o význame vápnika v rastúcom tele.
Doplníme vápnikovú rýchlosť racionalizáciou výkonu
Nedostatok vápnika v detstve vedie k oslabeniu smaltu: to sa stáva jemným a mimoriadne citlivým na kyslosť. Zároveň sa výrazne zvýši riziko vývoja kazu. Ak nedostatok fluóru, toto ochorenie rýchlo postupuje a vyvíja sa do kazateľnice.
Stáva sa to už «jemný vek» Odstránenie zuba sa vyžaduje na pozadí zničenia jeho koreňa. Samozrejme, že to nie je jediný pozitívny účinok vápnika na rastúci organizmus, ale stále v zdraví zubov zohráva zásadnú úlohu.
Na udržanie optimálneho stavu zdravia zubov a poskytnúť im účinnú prevenciu z omáčkových lézií, mnoho ľudí dostatočne dodržiavajte hygienické štandardy pre starostlivosť o ústnu dutinu a čistite zuby obsahujúce vápnik alebo fluór s remineralizáciou cestovín. Deti by mali obmedziť spotrebu sladkej, najmä ak sa zneužívanie z nich zrejmé pre rodičov. A dospelí a deti sú dôležité pravidelne navštevovať zubára – najmenej 2 krát ročne.
Stáva sa to, že v dôsledku profesionálneho čistenia ústnej dutiny sa zistia, že niektoré zuby sa nachádzajú pre vznikajúce omarné dutiny, ktoré musia byť dezinfikované. Ani pacient ani zubár nebudú schopní identifikovať prítomnosť kazu počiatočnej fázy s hustým zubným. Čistenie sa preto považuje za dôležitú preventívnu udalosť.
Vápnik neustále potrebuje naše telo.
Spolu s vitamínom D je dobre absorbované a «prebudenie» Priaznivé účinky iných životne dôležitých vitamínov a minerálov. Vápnik na zuby sa môže užívať v tabletách, ale oveľa jednoduchšie a užitočnejšie na racionalizáciu ich potravín a zahrnúť potravinové zdroje obohatené do neho, obohatené o tento cenný prvok. Zdravé stravovanie – kľúč k dobrému zdraviu celého organizmu a nie je tajomstvom pre niektorého z nás. Ale, keď hovoríme s optimalizáciou menu, skoro vždy zabúdame, že jedlo by malo mať priaznivý vplyv na zuby.
Vápnik sa časom zvýši, potom, čo ste dosiahli vek jastrab. Jednoducho povedané, rastúce deti a starí ľudia majú rovnakú potrebu tejto látky. A ak je to prvé potrebné na riadny rast kostry, druhý potrebuje, ako v súčasnosti «podpora» Pre svoje vlastné krehké kosti, ktoré už dlho sú deštruktívny vplyv osteoporózy.
Koľko potrebujeme vápnik a kde ju vziať?
Priemerná dospelá osoba, ktorá žije v šetrných k životnému prostrediu (aspoň relatívne) podmienky, potrebuje spotrebu 500 mg vápnika za deň. Mladí ľudia a puberty dievčatá musia konzumovať 1200-1300 mg vápnika za deň. Okolo tej istej prahovej hodnoty by mali byť podporované všetkými ľuďmi až 24 rokov.
Ženy počas tehotenstva a pôsobenie laktácie potrebujú 1400-1500 mg vápnika za deň. Podobné množstvo prvku sa musí odobrať do dámy počas postmenopauzy alebo predčasného vyvrcholenia.
Ženy v týchto obdobiach života užívajú špeciálne vápnikové prípravky pre kosti a zuby.
Rezervácia vápnika pre zuby je možné doplniť, takže nasledujúce zdroje potravín:
- Mliečne a fermentované mliečne výrobky – prírodný jogurt, syr, chatový syr;
- Vajcia (kurča a prepelica) – obsahujú dostatočné množstvo vitamínu D, čo poskytuje miernu absorpciu vápnika;
- Ryby a morské plody (krevety, mušle, chobotnice) – obsahujú fluoridy a fosfor.
Okrem toho odporúčame, aby sme vo svojom menu patrili čerstvú pevnú zeleninu a ovocie (jablká, mrkva, biela kapusta atď.) – prispievajú k intenzite žuvacieho a stimulujú slinenie, vykonávajú mechanickú rehabilitáciu ústnej dutiny.
Je tiež dôležité jesť čerstvé zelené a zelené listnaté zeleniny – ich šťavy majú antiseptické a mäkké baktericídne vlastnosti. Čierny a zelený čaj obsahuje fluoridy, absorbujúce fluór a spevňujúci dentín. Samozrejme, hovoríme len o prírodných listoch, a nie balené náhradné.
Remineralizácia zubného smaltu s fyzioterapeutickými postupmi
Postup elektroforézy s glukonátom vápenatým na zuboch je najobľúbenejšia v modernej terapeutickej a estetickej stomatológii. «Rozprašovanie» Smalt, pretože jeho pacienti sa nazývajú v každodennom živote, vyskytujú sa v ambulantných podmienkach zubného úradu s využitím špeciálnych zariadení a drog.
Elektroforéza s glukonátom vápenatým úplne obnovuje smaltovací smalt, utesňuje a priradí povrch zubov dôležitým nutričným prvkom. Fyzioterapeutický postup je úplne bezbolestný a pohodlný.
Je známy pre svoju bezpečnosť: v procese exekúcie lekár používa len jemné chemikálie, ktoré nemajú vplyv na všeobecný zdravotný stav.
Profesionálna remineralizácia môže vyžadovať preventívne aj terapeutické úvahy, keď je sklovina už dosť tenká a čiastočne poškodená. Niektorí pacienti sa na to a na všetkých estetických úvahách: zuby po tom, čo sa stanú hustou a bielej, získavajú lesk, ako po leštení.
Indikácie na využívanie technológií sú rozsiahle:
Celková slabosť I «Vymazateľnosť» Smalt, opakujúce sa kazu, rýchly progresie na pulzitídu;- Tvorba hustého zubného plaku;
- Precitlivenosť a krvácanie gumy;
- Zotavenie po ortodontických postupoch (nosenie rovníc a kopecks na účely zarovnania uhryznutia);
- Zapínanie výsledku celkovej rezervácie ústnej dutiny (plnohodnotné komplexné spracovanie všetkých zubov).
Na remineralizáciu by sa malo pravidelne liečiť a začať liečbu optimálne od detstva.
Gély a riešenia pre miestnu aplikáciu
Niektorí zubní lekári radia svojim klientom, aby posilnili zubný smalt s miestnymi podpornými fondmi. Zvlášť popularity medzi nimi, tekutý gél s vysokou koncentráciou vápnika. Poskytuje komplexný terapeutický účinok a jeho akčný mechanizmus je zameraný na prevenciu a liečbu už existujúcich patológií.
Gél na zuby «Kvapalný vápnik» Je známy pre nasledujúce výsledky:
Vynikajúce organické bielenie a leštenie povrchu smaltu;- Potlačenie zvýšenej citlivosti nervových zakončení zubov;
- Eliminácia hustého zubného plaku a kameňa;
- Plniace mikroskopy v sklovine;
- Spoľahlivá ochrana pred karies.
Pred použitím akýchkoľvek liekových liekov, či už ide o vitamínové drogy alebo lokálne podporné gély, nezabudnite konzultovať so svojím účastníkom alebo pozorovaním špecialistu!
Zvážte – self-liečba ničí takmer vo všetkých prípadoch, a takmer vždy vedie k najočakávanejším a nepredvídateľným dôsledkom. Nechajte svoj úsmev žiariť zdravie!
