Vibračná masáž: tajomstvo bezpečného postupu

Vibračná masáž je univerzálnym spôsobom, ako sa zbaviť bronchitídy a iných chorôb hrdla. Môže sa použiť aj na liečbu iných problémov

Vibračná masáž znamená oscillatory efekt na telo. Vykonáva špeciálne techniky alebo prístroje. Používa sa na zníženie bolesti, zápalu, ako aj ako tonikum. Od väčšieho staroveku ľudia študovali účinok vibrácií na ľudské telo, ale len v 19. storočí sa podarilo rozvíjať špeciálne techniky.

Rovnako ako v akejkoľvek inej forme liečby, stojí za to brať do úvahy dávkovanie, pretože dlhodobý mechanický vplyv môže naopak spôsobiť rozvoj problémov a chorôb. Preto stojí za to vedieť základné informácie o takejto masáži. 

Ako urobiť vibračnú masáž na dieťa a dospelú osobu správne

Mechanický náraz má dráždivý účinok na nervové konce. Ak vykonáte priebeh liečby, môže zlepšiť aktivitu lymfatického, nervového a krvného systému.

Odporúča sa vykonávať relácie pre kŕče, ako aj na odstránenie zápalu pri bronchitíde, osteochondróze a na ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Pred vykonaním základných manipulácií sa odporúča ohriať telo s ťahmi a trením. Intenzita vibračných účinkov sa musí postupne zvyšovať. Najlepšie je viesť sedenie každý druhý deň.

Všeobecne môžu byť vibrácie kontinuálne a prerušované. V prvom prípade sa vyrábajú manipulácie, bez toho, aby sa zlomili od povrchu tela pomocou rytmických oscilov. Druhý typ vibrácií sa skladá z niekoľkých jednotlivých single fúka, ktoré vykonávajú, prilepené na rytmus, to znamená, po každom pohybe ruky sa povrchy odstránia z povrchu.

Neustále vibrácie sú rozdelené do takýchto typov:

• Stabilný. Jej právo urobiť na jednom mieste bez pohybujúcich sa ruky. Pre vnútorné orgány;
• Utlmiť. Urobte to jeden prst a použije sa na odstránenie syndrómu bolesti;
• Štítok. V tomto prípade sa oscilácie prenášajú na celý masívny povrch. Používa sa na paralýze a obnoviť svaly a šľachy;
• Tlačiť. Používa sa na masáž vnútorných orgánov;
• Šokovaný. Najčastejšie ich masírujú vnútorné orgány.

Vykonajte vibračné masáže pre deti a dospelých prstov, zadnej časti dlane, päste a ručne zložené «Čln».

DÔLEŽITÉ VLASTNOSTI:

• Abdominálna masáž sa môže vykonávať len s povolením lekára. Ľudia s kameňmi v obličkách a rušnej bubliny je zakázané používať. Pohyby musia byť vykonané výlučne v smere hodinových ručičiek, počnúc pupkami;
• V polohe klamstva sa vplyv vykonáva len na chrbte, brucho a nohách, na masírovanie iných častí tela, musí byť osoba v sede;
• Môžete si vyrobiť manipulácie priamo na koži alebo dokonca cez oblečenie, všetko závisí výlučne na svojich vlastných preferenciách;
• Nepoužívajte žiadne tukové nástroje na mazanie tela pred reláciou;
• Pri akýchkoľvek bolestivých pocitoch musí byť masáž zastavená;
• Malý s malou amplitúdenou vibrácií vedie k relaxácii a prerušované s veľkou amplitúdou spôsobujú opačnú reakciu;
• Zlepšenia by mali byť viditeľné bezprostredne po prvom zasadnutí, ale len vtedy, ak sa všetko urobilo správne.

Pri výbere prístroja na vibračnú masáž, uistite sa, že venovať pozornosť dýz, ktoré sú zahrnuté v súprave. Ak chcete chodiť pozdĺž konvexných foriem tela, je dôležité mať konkávkovú trysku a možnosť je vhodná pre gule. 

Ako používať vibrácie, keď bronchitída?

Najčastejšie je takéto ochorenie sprevádzané silným kašeľom, najmä dieťaťom. Je dôležité, aby liečba priniesť vlhkosť, inak mikróby akumulujú a baktérie sa množia len zhoršuje problém.

Na ošetrenie sú vibrácie perfektné. Špeciálny vplyv pomôže s bronchitídou a inými ochoreniami pľúc. Všeobecne platí, že technika je založená na rytmickom poklese.

Vlastnosti vibračnej masáže s bronchitídou u dieťaťa závisí od svojho veku:

• Ak je dieťa menej ako jeden rok starý, potom musíte dať ruku na zadnú stranu dieťaťa, ale bez toho, aby ste sa dotkli chrbtice, a ľahko zraziť päsť na ruku. V dôsledku toho sa zadná časť dieťaťa dostane určité vibrácie, ktoré zase pomáha priviesť mokré;
• Ak je dieťa viac ako rok, potom môžete zaklopať rovno na chrbát. Pamätajte, že nie je možné dotknúť sa chrbtice, pretože môže byť zranený.

Počas relácie sa odporúča uhryznúť dieťa za rebrámi a výdysom mierne stlačte. S bronchitídou je potrebné vziať vibračné masáže. Minimálny vek na použitie takýchto manipulácií – 6 mesiacov.

Malé poradenstvo, ktoré lepšie vyrovnávanie s problémom – Strávte postup po 30 minútach. Po užívaní liekov. Takže mokré u detí je rýchlejšie, je tu jedno tajomstvo.

Je potrebné sa usadiť na pohovke alebo postele, a dieťa je na kolenách, takže jeho hlava padá na pohovku, a točina bola na kolenách a v takejto póze je masáž. Vďaka pevnosti hmotnosti mokra bude oveľa lepšie sa dostať z pľúc.

Vibračné masáže hrudníka pre dospelú osobu majú vlastné vlastnosti. Po prvé, vplyv musí byť vyrobený zozadu, a potom, čo stojí za to presunúť na stranách. Môžete robiť všetko s rukami alebo pomocou masážera. Pacient by mal byť umiestnený na žalúdok a pod ním stojí za to dať valček alebo konvenčný vankúš.

Je dôležité, aby boli ramená umiestnené pod poslednými rebrami. Počas masáže sa odporúča niekoľkokrát sedieť u pacienta, hlboko dýchať a dramaticky dýchať. S pravidelným správaním sa môžete zbaviť sezónnych ochorení, rovnako ako posilniť bronchi a bronchiálny strom. 

Masáž vibrácií hardvéru

Ako sme povedali, existujú rôzne dýzy určené na liečbu určitých chorôb. Zvážte hlavné smery používania vibračného prístroja.

Plocha. S určitými problémami s chrbticou, ako aj v zraneniach a infekciách. Na zariadení som dal polkruhovú gumu alebo silikónové trysky. Intenzita pohybov by mala byť malá. Body bolesti je potrebné miesiť loptičky. Relácia môže trvať 3 až 10 minút.

Oblasť brucha. Odporúča sa vykonať, keď svaly lisu lisu, ako aj na iózii žalúdka a čriev. Užitočné stretnutia budú v chronickej gastritíde a cholecystitíde. Používajú sa polkruhové dýzy.

Na zlepšenie stavu svalov musí zariadenie vykonávať kruhové pohyby, ako aj v priebehu svalových vlákien. Uplatnenie postupu pre vnútorné orgány, intenzita vibrácií by mala byť malá. Trvalá session 5-8 min.

Končatina. Predpísať neuritátom a neuralgiou. Masáž je užitočná s patéza, paralýzou a rôznymi zraneniami. Trvá od 3 do 5 minút.

Močový mechúr. Odporúča sa vykonávať postupy pre slabosť svojich svalov. Urobte všetko po vyprázdnení. Mechanický náraz padá na supoklatívnu oblasť. Najväčší sedenie najmenej 5 minút., Ale nie viac ako 10 minút.

Vákuové vibračné masáže v kozmetike

Vedci dokázali, že sa aktivujú mechanické vplyvy a posilnili proces výroby kolagénu a elastínu, zlepšujú krvný obeh a pomáhajú vypáliť kalórie. Vďaka osciláciám sa plavidlá rozširujú, prítok krvi sa zvyšuje, bunky sú nasýtené kyslíkom. Výsledkom je, že opuch zmizne, koža sa stáva hladkou a elastickou.

Stojí tiež za to, že vzhľadom na zvýšenie odlevu lymfats, trosky, toxíny sú odvodené z tela a metabolizmus sa zlepšuje. Ak pravidelne robíte vibračné masáž, môžete sa zbaviť tuku a celulitídy. Vykonávať postupy ako ruky a vákuové vibračné prístroje. 

Kontraindikácie

Prsník a akýkoľvek iný typ vibračnej masáže sa neodporúča, ak prináša, aspoň akékoľvek nepohodlie, závraty a spôsobuje iné vedľajšie účinky.

Je zakázané, aby bolo tiež s ochorením vibrácií, krvácanie a onkologické ochorenia.

Kontraindikovaná masáž ľuďom s zápalom kože, s horúčkou, hemofíliou, tuberkulózou, parou, trombózou, kŕčovými žilami a t.Ns.

Poďme zhrnúť

Vzhľadom na to, že všetky vyššie uvedené je možné dospieť k záveru, že vibračná masáž je účinným prostriedkom na zbavenie sa rôznych chorôb, zlepšiť stav svalov, ako aj vzhľad. Po zvládnutí jednoduchých manipulácií, môžete samostatne sledovať svoje zdravie bez toho, aby ste mohli veľa ťažkostí a akúkoľvek investíciu.