Aké sú výhody repy počas tehotenstva?
Ako variť chladič na záchranu vitamínov? Ako jesť Tehotné surové postele. Ako zaobchádzať s výtokovými nosnými lôžkami. Je poškodiť z hrubých lôžok počas tehotenstva?
Švédstvo – zelenina, ktorú mnohí z nás milujú a jesť s radosťou. Jedlá z neho sú chutné, ľahko sa pripravovať a užitočné pre každého. Ale viete, že počas tehotenstva budú užitočné vlastnosti tampónov užitočné nielen ako potravinársky výrobok, ale aj ako prostriedok na pomoc pri úprave rôznych procesov v tele budúcej matky?
Cookies z varených vietorov počas tehotenstva pomáhajú vyčistiť črevný trakt, ktorý má účinok prírodného a mäkkého laxatívneho, najmä v kombinácii s takýmito doplnkovými ako sťaže, populárne v šalátoch.
Ak je váš problém v zápche, nemusíte užívajte liek – jednoducho jesť túto varunú zeleninu 2-3 krát týždenne a črevná práca bude fungovať. Na surové postele, počas tehotenstva, môžete uchýliť sa, ak je vaším cieľom čistiť črevo z baktérií, ktoré spôsobujú hnilobu a poškodiť imunitu. Šťava zo surovej zeleniny je koncentrovaný roztok solí a fytoncidov, ktoré stimulujú črevnú sliznicu, majú pozitívny vplyv na tvorbu krvi a pomôcť so stagnáciou žltej, dodávajú takéto problémy s tehotnými ženami.
Ďalšie riešenie šťavy šťavy počas tehotenstva sa používa v ľudovej medicíne ako kvapky z chladu. Je to čistý a prírodný produkt, takže nemá vedľajší účinok, a nemôžete sa starať o to, ako to bude mať vplyv na dieťa. Len poznamenajte, že musíte kopať do nosa, je to riešenie, a nie čistá šťava, inak riskujete horenie nazofal.
Domáce kvapky sa vykonávajú takto: musíte stlačiť 1 lyžičku šťavy a chovať ju s 1 lyžicou varenej teplej vody. Bunkový čerstvý roztok 1-2 kvapiek v každej nozdilu 2-3 krát denne. Svetzlu z chladu počas tehotenstva sa používa po praní: ak je nos veľmi položený, musíte ho pred injekciou opláchnuť, opláchnuť slabým hydrochlorickým roztokom na maximalizáciu hlienu.
Niekedy existujú rady Čistenie čriev klinizmu so slabým riešením repnej šťavy. Je však dôležité pochopiť, že Enema, hoci patrí k mierne pôsobiacim metódam, stále môže vyvolať tón maternice kvôli mechanickému vplyvu na črevá a orgány malého panvy. S zvýšeným tónom je, že Enema je lepší, že nebude prenesený! Je múdrejší použiť túto zeleninu v potravinách a získať prirodzené laxatívne akcie.
KornemPlood možno použiť vo forme šalátov, vedľajších riadov, pridať do polievok a druhé jedlá, čerstvé, pečené, varené, guláš. Z nakladaného a quasheh lepšie odmietajú, pretože existuje veľa octu, kyseliny mliečnej a korenia. Je možné si vychutnať tieto dobroty, len niekedy, ak naozaj chcem, a úplne postupne – asi 1-2 polievkové lyžice pre jeden sedenie.
Ak nie ste proti čerstvého koreňa, potom sa surové prehltnutie bude páčiť šalát. Môžete ublížiť sladkú zeleninu s chuťou, ak ho varíte, napríklad podľa nasledujúceho receptu.
Koľko taký šalát môže jesť tehotná? To všetko závisí od stavu tráviaceho systému – ak nie sú žiadne problémy, potom malá misa (100-150 g) nebude ublížiť, ak je črevo často nízke, malo by byť obmedzené na pár lyžíc, a ak je Kyslosť žalúdka sa zvýši, potom experimentovanie so surovou zeleninou by nemala byť.
Ako sme už spomenuli, hrubá pomáha pri zápche počas tehotenstva. Ak sa chystáte čistiť črevo, odvažujte sa 1-2 malé korene a jesť počas dňa. Varená vrstva stráca určité množstvo užitočných látok, ale zachováva všetky vlastnosti zeleniny bohaté na vlákno – zvyšuje účel čreva a vymaže ho z trosky.
Potom vypustite vodu, dajte chladničku, čistite a nakrájajte na plátky. V tanieri, časť posypte citrónovou šťavou, soľou, pridajte trochu zelene z kôpiera, petržlenu alebo špenátu.
Väčšina z nich v tomto zeleninovom vitamíne B, ako aj horečnatý a jód, a držať ich v varenej miske, je pečenie najlepšie. Pečená posteľ môže byť uložená niekoľko dní v chladničke, postupne jesť každý deň, takže šetrí čas na varenie.
Vyberieme rovnaké ovocie vo veľkosti, opatrne prane nanikálnu zem (s kefou alebo čistou špongiou pre jedlá). Umiestnite na hárok na pečenie a dať do rúry do strednej poličky. Teplota v peci by mala byť asi 250-270 ° C, čas je 1 hodina. Vyzeráme tak, že zelenina nie je suchá, otočí sa, ak sa dno začne utesniť na list, čierny.
Pečená zelenina je lepšie uložená nečistým, odstránením škrupiny len pred použitím. HOTY NA ROZPLATNOSTI, JE POTREBNÉ S KOUROVANÍM KRÉMU ALEBO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO STRÁNKU. Tiež dokonale harmonizuje s morskými rybami a varenými vajciami – váš vkus!
Akýkoľvek výrobok je potrebné použiť mierne. Priaznivé vlastnosti tejto zeleniny sú cenné, ale nie je možné, aby z neho nemožnosť vytvoril výživovú základňu, aj keď ste vegetarián a urobíte stávku na ovocnú zeleninu.
Chyba niektorých žien v tom, že sa dozvedeli o nejakom nádhernom jedle, nadšene sa vynútia, aby jedli príliš veľa častí, ktoré niekedy spôsobujú nepohodlie alebo zhoršuje zdravotné problémy.
Vždy sa snažte ísť na jedlo s mysľou a zvyknúť si na pri pohľade na každý produkt ako aditívum – urobiť zloženie zloženia 1-2 lyžice rôznych zeleniny, zelene, mäsa, kašoviny a iných vecí, takže nie prejedať jeden a to isté. Čím rôznorodejšia časť je, tým lepšie sú všetky živiny vzrušené a mäkšie bude ich účinok na telo.
Vedieť, že nie je možné oprieť sa na posteľ s nasledujúcimi chorobami:
A mimochodom, ak máte možnosť, porozprávajte sa s lekárskym lekárom na túto tému presne rozhodnúť, čo nemôžete, inak môžete. Ale ak nie je exacerbácia ochorenia a ste rozumní o veľkosti časti, nebude poškodená.
Na záver, dodať, že bunker počas tehotenstva je vynikajúcou diétnou výplňou, pretože je nekalorický a uspokojí, čo znamená, že pomáha kontrolovať hmotnostný súbor. Keď nabudúce budete chcieť niečo chutné, nezabudnite na tento jednoduchý produkt a byť zdravý!
Prečo sa bažina odporúča tehotná
Odpoveď je jednoduchá – to je kompletný zdroj vitamínov, minerálnych solí, rastlinných aminokyselín a štiepenia vlákien.
Repné pokrmy v strave tehotných žien: ako variť a koľko jesť
Ostrý šalát
Varená diétna
Plody stredne veľkého naleje studenú vodu a privedú do varu. Jesenná zelenina je potrebné na dlhú dobu varu na strednom ohni – asi 1 hodina (v mikrovlnnej rúre s výkonom 800-850 asi 30 minút), leto mladých – pol hodiny (v mikrovlnnej rúre asi 15 minút).
Ako pečené postele
Je škoda z lôžok počas tehotenstva?
Kontraindikácie zo zoznamu sú spojené so skutočnosťou, že v tejto zelenine veľké množstvo cukru a dostatok horčíka, ktorý znižuje tlak, a tiež spôsobené skutočnosťou, že spôsobuje, že gastrointestinálny trakt a močový systém pracuje aktívnejšie, čo je extrémne Nežiaduce na súčasných orgánoch orgánov.
