Ananás počas tehotenstva: výhody, poškodenia, kontraindikácie
Ananás v tehotenstve by sa mal používať veľmi opatrne, inak prispeje k vzniku alergií v dieťaťu. Pred použitím je lepšie konzultovať so svojím lekárom
Počas tehotenstva musí mnoho žien sotva sledovať zmeny, ktoré sa im stanú. Medzi nimi existujú aj zmeny v preferenciách chuti. Mnoho dievčat počas tohto obdobia ťahá do potravín na exotické.
Ale okamžite nastane otázka: Môže existovať ananás počas tehotenstva, a to bolí plod?
Výhody tehotenstva ananás je napríklad pri zdvíhaní nálady, podpora tónu, udržiavanie aktivity. Zlepšuje aj trávovacie procesy;- Ananás je užitočný, pretože má rad vitamínov, ako je vitamín A, B1, B2, B6, B9, C, D, rovnako ako vápnik, horčík, fosfor, draselný, sodík, železo, zinok, meď a iné minerály. Všetky tieto prvky sa nachádzajú len v čerstvom ovocí a konzervovaným ananásom, je naozaj chuť pochúťky, ale nemá žiadne prospešné vlastnosti. Čerstvý ananás počas tehotenstva eliminuje deficit vitamínov;
- Tehotné ženy, ktoré trpia kŕčovými žilami, môžu použiť ananásovú šťavu v malých dávkach na zmiernenie ochorenia. Aj ananás počas tehotenstva eliminuje gravitáciu v žalúdku, pálenie záhy. Prispieva k uvoľneniu stien krvných ciev z akumulácií cholesterolu a dokonale zriedenej krvi. Tiež ovocie má diuretické vlastnosti, vďaka ktorým odstraňuje prebytočnú vodu z tela, pomáha zbaviť sa žien z edému;
- Použitie ananásov prispieva k ochrane nervových buniek z negatívneho nárazu, ktorý je veľmi dôležitý počas tehotenstva. Okrem toho má pozitívny vplyv na mozog, zlepšuje pamäť a všeobecnú pohodu.
Okrem prospešných vlastností, bohužiaľ toto exotické ovocie tiež prináša poškodenie:
Ananás je slávny alergén, takže je potrebné merať. Obmedzenie by sa malo zaviesť pri plánovaní tehotenstva, aby sa zabránilo alergiám nielen matke, ale aj dieťa;- Toto ovocie spôsobuje predčasný pôrod;
- Neodporúča sa jesť ovocie s žalúdočným vredom, pretože ananásová šťava vstupuje do žalúdočnej šťavy a zvyšuje jeho kyslosť. Dokonca aj mierne množstvo tohto ovocia môže vyvolať žalúdočnú poruchu a spieval zubnú smaltu.
Acouchers a gynekológovia vo všeobecnosti neodporúčajú používať toto exotické ovocie na prvý trimester tehotenstva. Ale v druhom trimestri môžete jesť pár kusov, ale len vtedy, ak žena nie je náchylná na alergie.
Ako si vybrať právo vybrať ananásy pri plánovaní tehotenstva?
Okamžite nerešpektujte listy exot. Pretože je to pre nich, aby venovali pozornosť pri výbere. Zrelé vysoko kvalitné ovocie by mali byť bez poškodenia veľkých listami s výškou 4 až 10 centimetrov a zdravé ovocie.
By mali venovať pozornosť vône ovocia. Malo by to byť sladké a škrupina je zlatá žltá. Prepriped ovocie majú hnedú farbu, sú mäkké, majú pomalé listy. A nezrelý ananás nie je príliš aromatický, pevná a kyslá chuť.
Výhody a poškodenie konzervovaných ananásov počas tehotenstva
Tento typ výrobku je veľmi populárny medzi populáciou a dokonca zatieravým ovocím. Počas tehotenstva, konzervované ananásy často nahradia cookies a akékoľvek pečivo počas čaju.
Čo je užitočný konzervovaný ananás počas tehotenstva? Plus to leží v tom, že je malý. Má 60 cyklovealérie v 100 gramoch, takže môžu byť použité ľuďmi, ktorí trpia nadmernou hmotnosťou a sedí na diéte. Ale toto je vlastne všetky výhody tepelne ošetreného ovocia.
Negatívne body možno pripísať skutočnosti, že neexistuje žiadny hlavný užitočný enzým tohto ovocia – bromel. Bohužiaľ, je ľahko zničená v procese tepelného spracovania. Konzervované ananásy častejšie spôsobujú alergické reakcie.
Ošetrovateľské matky a tehotné ženy na používanie konzervovaných ananásov. Ak je túžba ochutnať exotické, je lepšie vychutnať si čerstvé ovocie.
