Depresia počas tehotenstva: príčiny, symptómy, metódy riešenia

Depresia počas tehotenstva pohony blázon veľa žien. Emocionálne zdravie budúcej matky sa odráža v dieťaťu. Aká je príčina poruchy a ako sa s ním vyrovnať?

Hrozný pocit depresie je známy takmer každým človekom. V stave depresie sa zdajú byť nekonečné, smútok a túžba robiť život len ​​neznesiteľný. Najhromnejšia – depresia počas tehotenstva. V tomto čase sa musíte radovať v rodine, aby ste sa dopĺňali, boli na pozitívnom, pripravení na vzhľad dieťaťa.

Ale z nejakého dôvodu sa niektoré ženy stanú naopak. Aká je príčina takejto nálady? Čo robiť, ak smieš takéto problémy?

Známky prenatálnej depresie

Depresia v budúcej matke možno pozorovať tak na začiatku tehotenstva av poslednom trimestri, bezprostredne pred pôrodom.

Je veľmi jednoduché všimnúť si tento stav, s výnimkou chronickej tendencie k zlej nálade.

Depresia v skorých obdobiach tehotenstva môže prúdiť inak.

Najčastejšie sú ženy pozorované takéto príznaky svojho prejavu:

• podráždenosť, nervozita, horúca náladu, ktorá sa prejavuje obdobiami, ako sú útoky;
• smútok a túžba, pocit depresie;
• plasticita;
• nadmernej citlivosti;
• Zlá náladu počas celého dňa bez ohľadu na okolnosti;
• nespavosť;
• pocit vlastnej zbytočnosti a bezvýznamnosti;
• Rýchla únava, vývoj v chronickej únave;
• Pocit strachu a úzkosti je najčastejšie spojený so zmenami v živote, materstve a neochotnosti všetkému;
• Strata chuti do jedla, hoci niektoré ženy, naopak, sa viac zaujímajú o potraviny, a nie obvyklé, a preto sú uvedené v stresu;
• neschopnosť zamerať sa na vykonávanie špecifických úloh;
• mentálna inhibícia;
• apatia a plná ľahostajnosť k tomu, čo sa deje okolo udalostí.

Ak ste si všimli takéto príznaky, musíte urobiť niečo naliehavo. Pokles emocionálneho pozadia môže nepriaznivo ovplyvniť stav plodu a rozvoj dieťaťa ako celku.

Vzťah medzi dieťaťom a matkou je tak blízko, že príliš zlá nálada môže spôsobiť mrazené tehotenstvo.

V budúcnosti, keď sa snaží začať dieťa, žena, ktorá utrpela podobnú stratu, trpí väčšiu pravdepodobnosť depresie.

Po meraní tehotenstva, prekonanie stavu depresie je veľmi ťažké.

Vzhľadom na nedostatok liečby môžu vzniknúť komplikácie fyzického a duševného plánu.

V ťažkých prípadoch sa ženy snažia spáchať samovraždu alebo ísť na úplnú izoláciu od spoločnosti.

Čo spôsobuje príčiny?

Samozrejme, že je to len to, že z ničoho nikde depresia počas tehotenstva nevyskytuje, ako je však akoukoľvek inou chorobou alebo poruchou. Polovica úspešnej liečby je odstrániť provokujúci faktor.

Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak vy alebo vaša tehotná známa vyvinula anténatá depresiu, pozrite sa na jeho hlavný dôvod.

Najčastejšie je nestabilný emocionálny stav odpísaný na hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy.

Je to naozaj, ale len čiastočne. V skutočnosti je to len vrchol ľadovca.

Uistite sa, že je potrebné zvážiť najčastejšie príčiny depresie v prvom treťom trimestri tehotenstva:

• Strach zo zmeny. Čoskoro sa stanete matkou a váš život sa dramaticky zmení. Budete mať nové obavy, obvyklé podnikanie zostane menej. Dieťa vyžaduje neustálu starostlivosť. A tu môže existovať veľa otázok týkajúcich sa pripravenosti stať sa matkou. To môže prejaviť tento druh úzkosti rôznymi spôsobmi: niektoré prechádzajú v prvom trimestri, a iní trvá až do narodenia, postupne sa zvyšuje, potom vypadne;
• Problémy v aktuálnych záležitostiach. Je potrebné vyriešiť veľa otázok, pokiaľ ide o preskupenie, opravy, nadobudnutie hmoty detí, príprava na materskú dovolenku. Nie všetko nie je vždy hladko a problémy môžu vzniknúť v práci aj doma. A všetko ostatné je pridané k nedostatku peňazí a tu bude hlava pre každú osobu;
• Násilník. Ak skôr alebo v súčasnosti so ženou, hrubo, hrubý, aplikuje fyzickú silu, môže viesť nielen k depresii, ale aj ožennisko. Snažte sa obmedziť od negatívneho vplyvu na všetky náklady;
• Neúspešné skúsenosti v minulosti. Možno ste sa predtým snažili porodiť, ale nevyšiel si hladko? Často existuje depresia po potrate alebo mrazenom tehotenstve;
• Nastavenie Sharp Change. V tomto prípade nie je potrebné vykonať opravy alebo pohyb, pretože spôsobuje búrku emócií, ktoré môžu hovoriť, nechodiť na to;
• Nedostatok komunikácie. Tehotné ženy často zažívajú pocit osamelosti, nedostatku pozornosti a starostlivosti;
• Dlhodobé dieťa po liečbe neplodnosti alebo mrazeného tehotenstva;
• Psychofyzikálny faktor, napríklad toxikóza;
• Inteligencia v rodine. Najmä ostro skúsených konfliktov s rodičmi a otcom dieťaťa;
• Nedostatok osobného času;
• Neželané dieťa.

Ak ste predtým utrpeli duševné poruchy alebo náchylní k depresívnemu stavu a melanchólii, automaticky spadnete do rizikovej skupiny. Je tiež dôležité zohľadniť predchádzajúce skúsenosti, ak nejaké existujú, a dedičný faktor.

Ak niekto z vašich príbuzných utrpených depresívnymi poruchami, musíte urobiť tento prízvuk pri skúmaní lekára, ktorý sleduje vaše tehotenstvo.

Okrem toho môže mať vplyv na emocionálny stav a môže existovať úplne outsider prostredie, takže pri prvých prvých príznakoch pozorovať, či sa stalo dôsledkom neustáleho kontaktu so skupinou ľudí s podobnými problémami a negatívnymi emóciami.

Postpartum depresia

Depresia po ukončení tehotenstva je reakcia tela ženy na zmeny v ňom. Cieľ je dosiahnutý – Dieťa sa narodilo. Niektoré nové mamičky namiesto radosti zažívajú emocionálne nepohodlie a smútok. To môže byť spojené so sklamaním v očakávaní, keď ste napríklad v skorých termínoch, ste už naplánovali všetko, a nakoniec všetko bolo vôbec, ako sa očakávalo.

Ďalším dôvodom je ďalšia hormonálna reštrukturalizácia. Takáto reakcia je pozorovaná v mnohých narodení na samom začiatku a prebieha v prvých mesiacoch. Discraktívna pomoc sa postará o dieťa.

Niekedy silné stres vedie k depresii. Napríklad ste sa bál zmrazeného tehotenstva a strach po celú dobu. Po pôrode, emócie striekali.

Závažnejší prípad – depresia po potrate alebo mrazenom tehotenstve. Môže byť dokonca pozorovaný s tými ženami, ktoré nechceli vzhľad dieťaťa.

Je to spôsobené silnými skúsenosťami a výrobou hormónov.

Metódy boja

Čo robiť, ak ste začali depresiu počas tehotenstva?

• V skorom čase sa neponáhľajte na okamžité remake. Relaxujte, premýšľajte o budúcom šťastí. A nemyslite na zlé, napríklad o mrazenom tehotenstve, aby ste nemali prilákať problémy;
• Čerstvo chodiť na čerstvom vzduchu, aj keď ste doma;
• Vezmite jogu pre tehotné ženy alebo gymnastiku, bude vám zlepšiť vás a dieťa, bude zabránené potratom a mrazeným tehotenstvom;
• Kontemplizovať umelecké dielo, môžete dokonca urobiť remeslá s vlastnými rukami;
• Dedte si čas pre seba a vaše záľuby;
• Nebojte sa stať matkou, budeš zvládnuť;
• Komunikovať s ľuďmi, najmä príbuznými;
• Liečba depresie Po potrate alebo mrazenom tehotenstve by mala zahŕňať pomoc psychológa.

Ak to všetko urobíte, nebudú žiadne stopy z depresie. Čím menšie nervy, menšie riziko merania tehotenstva a iných komplikácií. Takže len relaxujte a čakajte na narodenie zázraku!