Zábava pre tehotné ženy v lete, na jeseň, v zime, na jar

Ako sa brať tehotné leto, jeseň, zima, jar? Ako si vziať čas na tehotné ženy a získať radosť zo života? Zoznámte sa s krásnymi zábavnými nápadmi pre tehotné ženy na jar, leto, jeseň a zimu

Každý vie, že väčšina z potešenia a zábavy v našich životoch sa stane neprístupným, keď tehotenstvo. Futívne matky kategoricky neodporúčajú silné cvičenie, aktívne šport, alkohol, atď. To znamená, že deväť mesiacov je potrebné vydržať, baviť sa s najviac pokojnými udalosťami a triedami.

Aká je budúca mama, aby sa sám?

zistiť, Je možné ísť na cestu.

Čo robiť na jar počas tehotenstva?

Mal by okamžite rezervovať, že zima a jar sú dve sezóny, počas ktorých musí byť budúca matka veľmi opatrná a elegantná. Preto pri výbere odpočinku sa musíte riadiť bezpečnostnými dôvodmi. To znamená, že hľadať zaujímavé, ale pokojnú zábavu. Takže budúca matka môže mať zábavu na jar?

• Stolové hry. Mnohé z moderných desktopových hier (pre každú chuť, veľkosť a smer) sú veľmi vzrušujúce, a môžete si vychutnať trávenie času, zabudnutie na opuchy nôh a únavy.
• Domáci Mini Golf. Dobrá možnosť prejsť jarným večerom s Azartom a veľkou náladou.
• Chceli by ste si vziať hlavu s niečím užitočným alebo hľadáte zaujímavý spôsob relaxácie? Vezmite si hádanky (neocub, atď.), ProjektovanieM a iné podobné hračky.
• Kino. Samozrejme, «Horor» V 3D na prvý riadok – nie najlepšia možnosť (obávať sa strúhanky na nič), ale prosím, s dobrým kinom – je to vždy dobré. Áno, a popcorn (ak je bez aditív) Nikto sa nezruší. A kino môže byť zvolený s najpohodlnejšou miestnosťou – s útulnými pohovkami alebo sedadlami, na ktorých budete s dieťaťom spokojní.
• 

  Nezabudnite sa pozrieť na «krásny»! Nové výstavy, Napríklad./Ako aj Divadlá, múzeá a iné sekulárne inštitúcie.

• FOTENIE. Na jar, viac ako kedykoľvek predtým, chcem emócie Rainbow. Profesionálna fotografia vám umožňuje zvýšiť náladu a zachytiť budúce dieťa na snímky vytvorených majstrom svojho prípadu.

Ako sa baviť v letnej tehotná?

Hoci lekári kričia, že letné výlety do budúcich matiek sú zakázané, stále tehotenstvo – nie nejaký pôrod, a to nedáva zmysel vo veži. Mnoho tehotných žien sa správajú dosť aktívny životný štýl a dokonca aj jazda na mori. Pokiaľ ide o takúto zahraničnú pláž rekreáciu, hlavná vec – Správne si vyberte hotel, nezaťažujte sa príliš dlho, drahé alebo lety, ako aj predpokladané všetko – od moci a ochrany slnka dostupnosti (práve v prípade) poistenia a nemocnice Na mieste odpočinku. V lete budúcej mama určite nesleduje:

• Zastaviť lacné sanatórium zastarané v sovietskych časoch. Takýto úsporu nie je presne.
• Poslať.

Čo ešte robiť v lete?

• Fitnes.
• Aqua Aerobika.
• Bazén.
• Jóga pre tehotné ženy.
• Masáž.

Samozrejme, všetky tieto spôsoby zábavy budú užitočné len vtedy, ak sú splnené bezpečnostné opatrenia. Neprežeň to.

• Pikniky, kebabs, chodí mimo mesto. Odpočíva v prírode, snažte sa vziať do úvahy blízkosť osád v prípade náhlych bojov.
• Rybárčenie. Tento typ zábavy je amatérsky. Ale ak je takýto koníček prítomný v zozname vašich koníčkov, potom prečo nie. Pozitívne emócie a čerstvé letecké škody ešte nepriniesli nikoho.
• Gitara, syntezátor. Je čas zvládnuť hudobný nástroj. A užitočná a nálada sa zvýši. A nielen pre vás, ale aj susedov.

Jesenná zábava pre tehotná

• 

  Fotografia. Umelecké snímanie pod mocou nie všetkým, ale vytváranie naozaj zaujímavých a vysoko kvalitných fotografií dnes môže byť a bez skúseností. Pomerne photoshop a digitálny fotoaparát. Fotografie prírody, zvierat, blízkych ľudí, scén z okolitého života. Pozrite sa na neočakávané uhly a zaujímavé rámy. Je možné, že vo vás spí talentovaný fotograf. A ak sa nespí – aspoň doplní Rodinný album originálne obrázky.

• Kurzy. Napríklad floristika. Alebo cudzí jazyk, ktorý ste snívali, aby ste sa učili, ale všetko bolo «nie predtým». Alebo Photoshop. Áno, nikdy neviete! Vyberte, čo vytiahnete a použite najnovšie «zadarmo» Mesiacov s výhodou.
• Oprava. Ruská ľudová zábava počas tehotenstva. Z nejakého dôvodu, počas tohto obdobia, že žena väčšina z nich je aktualizovať ich «hniezda», Nábytok a všetky druhy obchodov. Najpríjemnejšia oprava počas tehotenstva – čo robiť takmer nič. Pretože nedávajú. To znamená, že si môžete vybrať, spravovať, vyžadujte si a vychutnať si finálne ťahy – visiace pásky v novej kuchyni alebo pokládke v novej šaty. Jeseň – Je čas na také práce. Už nie je teplo, ale nie Frost – Windows sa môžu otvoriť. Áno, a zlaté listy za týmito oknami prispieva len k tvorivosti.
• 

  Plávanie s delfínmi. To je miesto, kde je more potešením! Po komunikácii s týmito nádhernými predstaviteľmi Zeme fauny, pozitívny poplatok nenechá veľmi dlho. Nehovoriac o tom, že delfíny (a to dokázal) najviac magicky prispievajú k zlepšeniu tela.

Čo je tehotná v zime?

Asi snowboarding a korčule na tehotenstvo, samozrejme, mali by ste zabudnúť. Ale okrem nich je v zime niečo urobiť, takže nie je blázon z nudy:

• 

  Reštaurácia alebo kaviarne. Kto povedal, že tehotná žena nemôže ísť do večera živej dobrej hudby pod šálkou voňavej čaju s tortu? Manžel v spoločnosti – A späť, pre pozitívne emócie. Podozrivé jedlá ignorovať, vybrať si nefajčiarske miesta a zvyšok – solídny pozitívny. A dokonca tanec (ak to nie je rozbitie), nikto vám zakazuje.

• Nákupy. Najlepší spôsob boja proti depresii a nudu vo všetkých časoch a ročných obdobiach. A nepočúvajte rozprávky zlých značiek. Kúpiť to, čo sa vám páči a užívate si život. No, ak poznamenáva o nákup deťových vecí pred pôrodom, stále pevne osvetlené vo svojom vedomí, to znamená, že možnosť venovať nákupy pre vás svojim milovaným a zároveň študovať ceny pre deti detí. Pre nákupy, vyberte si pracovné dni (žiadne špičkové hodiny).
• Pletenie. Opäť, na rozdiel od príznakov, nebolo žiadne potvrdenie tohto nefragmentu a nie. Skutočnosť, že pletenie pomáha zmierniť stres, aktivovať požadované body na dlaňach a zároveň vytvárajú takúto vec pre drobky, ktoré nebudú v tom istom obchode.
• Maľovanie. To nie je len spôsob, ako relaxovať s radosťou, ale aj možnosť objaviť talent spanie, ak ste o ňom nevedeli. Umelec dimplet v akomkoľvek osobe. A vystrašiť vaše «Neschopnosť» nehodnotiť – hlavná vec je, že sa vám páči. Papier (plátno). Negatívne emócie, stres a iné problémy psychologického charakteru sú riešené «Raz» S výkresom. Mnoho budúcich matiek, brať štetcom počas tehotenstva, sa nečaka na ňu a po doručení. Mimochodom, tento spôsob odpočinku bude začiatkom a tvorivým rozvojom dieťaťa.
• 

  Knihy. Bez ohľadu na to, ako vtipné a nie trit, ale je to naozaj skvelý spôsob zaujímavý a s radosťou tráviť čas. Verte mi, po doručení budete snívať o hodinkách voľného času s šálkou čaju pod hrdzavými stránkami.

• Biliard. Táto hra špeciálneho fyzického úsilia nevyžaduje, ale potešenie – celé more. Vyberte si iba biliardovú miestnosť nasleduje ten, v ktorom nie je dym. A, najlepšie nepiť.

Čokoľvek sa rozhodnete sa baviť, milovaný, pre tehotenstvo, Zapamätať si:

• 

  Po 40 minútach sedenia S knihou alebo kresbou By mal chodiť. 20 minút pohybu, A výhodne, vonku.

• Emisie z počítačovej dávky neprináša ani k tebe ani dieťa. Pre dni, aby sa prehľadávali pozdĺž globálneho webu.
• Aj v obvyklých rutinných triedach môžete nájsť Možnosť kreativity. Až potom prinesú radosť.

A inak – Použite tieto deväť mesiacov na maximum. Koniec koncov, po pôrode, nebudete mať čas ísť do kvetinových kurzov, ani čítať štartovaciu knihu, ani vyšívať obraz systémov, ktoré už dlho boli v nočnom stole.