Home / Tehotenstvo / Halva počas tehotenstva – prípustná alebo nie?

Halva počas tehotenstva – prípustná alebo nie?

On 19.02.2017

335 Views

Ako viete, v tehotenstve, zvyčajne chcete solené, ale niekedy najviac na svete chce sladké, a potom Halva je skvelá voľba. Koniec koncov, HALVA obsahuje hmotnosť základných látok

Keď žena musí byť prvýkrát, aby sa stala problémom matky, ktorú je možné, a že je nemožné jesť v procese, že dieťa získava doslova univerzálny rozsah. Zvyčajné jedlo sa začína zdať takmer jed, ktorý je schopný poškodiť plod. Toto sa pridáva k strachu z získania nadváhy, pretože pás a tak kvety pred očami.

Osobitné obavy sú spojené s sladkosťami a najmä Halva. Je tento produkt taký škodlivý? Alebo môže byť stále zahrnuté do príležitostnej diéty tehotných žien?

Aké výhody?

Orientné sladkosti, ktoré zahŕňajú všetky typy halvy, sú zvyčajne vyrobené z orechov, medu a pečených semien. Ak sú všetky zložky vysoko kvalitné, potom sa taká pochúťka stane vynikajúcim nástrojom na posilnenie nechtov a vlasov, prevenciu ochorení krvných ciev a srdcového svalu.

Tam sú tiež cenné fosfolipidy – látky, ktoré kážia predčasné starnutie buniek ľudského tela.

Vitamíny sú k dispozícii v polovicu sú potrebné pre rastúci organizmus a násadovú matku.

Najmä v tomto produkte sú vitamíny patriace do skupín PP, B1 a F1. Vitamín B9 sa k nim pridáva, slávnejšie matky nazývané kyselinu listovú.

V skorom období tehotenstva pomáha aktualizovať genetický materiál buniek embryí a zabraňuje vadam jeho vývoja.

V polovicu, nielen tieto látky sú obsiahnuté, ale aj vitamín E, ktorý je pozitívne ovplyvnený reprodukčným systémom. Zvyšuje šance na to, že sa tehotná a pomáha pripraviť telo na nadchádzajúce koncepciu. Pravidelná konzumácia takejto pochúťky nebudú jednoducho zvyšuje náladu budúcej matky, bez mnohých známych produktov, ale tiež optimalizuje prácu celého gastrointestinálneho traktu, udržiava správnu rýchlosť hemoglobínu v krvi žien a plodov.

Medzi existujúcimi druhmi tohto výrobku si zaslúžia osobitnú pozornosť:

Halva sezam, ktorý sa aktívne používa na východe na liečbu prechladnutia a ODS. Obsahuje zinok a vápnik, vitamíny komplexu a fosforu v nadbytku;
Mandľ, v ktorom najmenej kalórie, ak v porovnaní s inými odrodami. V takejto liečbe mnoho vitamínu D, pozitívne ovplyvňuje stav zubného a kostného tkaniva. Stojí za zmienku, že takýto výrobok sa niekedy odporúča používať v počiatočných štádiách nosa, aby prispeli k tvorbe zdravej a plnohodnotnej kostry na plodu;
Arašidy. Obsahuje kyselinu linolovú, PP a B2 vitamíny. Tieto látky sú užitočné pre nervový systém, pretože má na to upokojujúci účinok.

Veľmi zriedka na policiach našich obchodov môžete splniť pistáciu alebo tachindu variácie halvy. Ak sa vám stále podarí nájsť také pochúťky, nepochybujte o ich užitočnosti. Sú viac vitamín B6 ako, povedzme, v hovädzej pečeni, nehovoriac o zvýšenej koncentrácii antioxidantov a stopových prvkov.

A či je možné jesť?

Halva pre tehotné ženy je nebezpečenstvo, len ak je alergia. V opačnom prípade je potrebné vziať do úvahy, že ide o skôr kalóriu, 100 g. ktorý obsahuje 500 KKAL. Ak bol výrobok vyrobený podľa GOST, potom cukor v nej by mal byť nahradený medom. Môžu existovať alergické reakcie.

Stojí za zmienku, že valóna Halva je takmer totožná s čokoládou, len ten nie je taký užitočný a bezpečný.

Možnosť poškodenia

Halva počas tehotenstva je nebezpečná v nasledujúcich prípadoch:

Ak sa vyskytne cukor diabetes;
Pri chronických ochoreniach a alergických reakciách na zložky výrobku;
V prípade, keď tehotná žena je cholecystitída, pankreatitída, patológia žlčníka, pečeň alebo obličky;
Keď je nástrojom komplikovaný nadmerným zvýšením telesnej hmotnosti ženy.

S akoukoľvek pozíciou vecí, neodporúča sa riskovať spotrebu podobnej východnej sladkosti.

Je lepšie ho nahradiť nesladenými druhmi ovocia alebo marshmallows, ak neexistujú žiadne alergie alebo neexistujú žiadne kontraindikácie na takýchto výrobkoch. A ešte: Vedci zistili, že semená rastlín sú schopné hromadiť látku otravy – kadmium. A preto vzrušený halvah je dosť schopný provokovať intoxikáciu tela.

Koľko môžete jesť?

Poznať meradlo – to je hlavná vec pri vstupe do dieťaťa. A to sa týka toho, že absolútne všetky výrobky, a nie len halva. V počiatočných štádiách tehotenstva zostáva prípustná sadzba takejto pochúťky štandardom a je 50-100 gg gg. za deň. Ako plod rastie, že bude potrebné znížiť na 30 g. Prečo?

Všetko je jednoduché: Zapamätajte si obsah kalórií v takomto produkte a rozhodnite sa pre seba, ak potrebujete extra libry a centimetre?

Krátko pred povolením z bremena, a lepšie v posledných mesiacoch nosiť, od nákladov na halvy vo všeobecnosti odmietnuť, takže nie je zistiť, existuje alergia na jeho komponenty od vášho dieťaťa.

Ďalšia dôležitá nuancia je nasledovná: HALVA – pomerne ťažký produkt, ktorý je dlhý a pomaly strávený. Z tohto dôvodu nemusí jesť súčasne s mliečnymi výrobkami, syrmi alebo inými sladkosťami. Ak nebudete dodržiavať toto pravidlo, spolu s nadmernou hmotnosťou, bude existovať ťažkosti s prácou gastrointestinálneho traktu, pankreasu a pečene.

Po prijatí odpovede na to a či je všeobecne tehotná s halva, mali by ste prísť na to, ako kúpiť vysoko kvalitný a užitočný produkt. Jeho farba priamo závisí od počiatočných zložiek: arašidy dodávajú tmavo žltý odtieň a sezam – žltá. Je lepšie, aby sa uchopila jemnosť pre hmotnosť, eliminuje prítomnosť šupiek, ne-agadidových zŕn, tmavých plakov a nepríjemný zápach.