Prečo sa bolesti hlavy vyskytujú počas tehotenstva?

Prečo sa bolesti hlavy vznikajú počas tehotenstva, sú nebezpečné pre matku a dieťa, ako s nimi zaobchádzať s nimi a ako sa vyhnúť ich vzhľadu

Bolesti hlavy počas tehotenstva – nie je nezvyčajné. Väčšina budúcich matiek trpí v prvom trimestri. V prípadoch, keď žena a predtým zažili toto ochorenie, tento fenomén môže ešte ďalej zvýšiť.

Oficiálna medicína stále nemôže odpovedať na otázku: Prečo tehotné ženy sú tak predmetom bolesti hlavy. Existuje mnoho hypotéz. Väčšina vedcov dodržiava názor, že vznikajú proti pozadia zmien hormonálneho pozadia a povahu krvného obehu.

Okrem iných dôvodov:

• Hypotenzia alebo hypertenzia;
• Únava;
• Hlad;
• Dehydratácia tela;
• Stres;
• Nedostatok fyzickej aktivity a čerstvý vzduch;
• S poklesom spotreby kofeínu sa často pozorovalo abstinentový syndróm sprevádzaný bolesťou hlavy;
• Zmeny očného tlaku;
• Sinusitída (zápal zjavných dutínov nosa);
• Migréna. Vzniká v dôsledku porušenia prác mozgových ciev. Ak boli migrény predtým spojené s menštruačným cyklom, to znamená, že je veľmi pravdepodobné, že v období mať dieťa, zmiznú.

Liečba bolesti hlavy vznikajúca počas tehotenstva

Mnoho liekov, ktoré môžu mať obyčajnú osobu, sú kontraindikované tehotné, napríklad ibuprofén, aspirín. Ale lekár ich môže napísať, ak žena trpí migrénou.

Budúce mamičky môžu trvať paracetamol, ale odporúča sa začať snažiť sa eliminovať tento fenomén s metódami ne-drogy:

• Relaxácia. Odpočinok môže pomôcť zbaviť sa stresového štátu. Lekári odporúčajú vziať tablet a spánok, ale vyskúšate len druhú časť tohto odporúčania. Veľmi často dobrý spánok pomáha a bolesť «Ako ručné výhonky». Ak žena podlieha pravidelnému stresu, je veľmi dobré zvládnuť všetky špeciálne techniky relaxácie, napríklad meditácie alebo jogy;
• Odvolanie na fyzioterapiu. Keď sa objaví bolesť v dôsledku nadmerného svalového napätia alebo tuhosti, potom môže pomôcť profesionálny fyzioterapeut. Najčastejšie prideľte masáže, manuálne vplyvy, ako aj rad mobilizačných techník a cvičenia, že žena môže vykonávať doma;
• Režim schôdze. Každý lekár povie, že tehotné ženy by mali jesť malé, ale často. Bolesť hlavy na tehotenstvo sa môže vyskytnúť v dôsledku padajúceho hladiny cukru v krvi. Ak celý deň potrebujete byť v behu a na nohách, potom je potrebné si vziať jedlo s vami. Okrem toho musia byť potraviny vyvážené. Je potrebné opustiť alkohol a kofeín;
• Pravidelné triedy telesnej výchovy. Môžu pomôcť vyrovnať sa s bolesťou spôsobenou stresom alebo silným prepätím. Triedy normalizujú množstvo cukru v krvi, nájdite rytmus dýchania, zmizne. Zároveň telo produkuje endorfíny – hormóny zodpovedné za rámec a príliv;
• Akupunktúra. Moderná veda ešte neštudovala akupunktúru podrobne, ale existujú informácie, že je dobre ovplyvnený generálnym štátom, eliminuje bolesti hlavy a nevoľnosť ráno;
• Komprimovať. V teplej vode sa stlačí plátok bicykla alebo bavlnenej tkaniny a aplikuje sa na pacienta. Ak je žena mučená častou bolesťou kvôli napätiu, musí sa aplikovať na základni krku. Použite studené aj teplé;
• Cool sprcha – efektívny a jednoduchý postup pre migrány. Prispieva k rozšíreniu plavidiel a rýchlo eliminuje nepohodlie. Môžete jednoducho uvoľniť chladnú vodu niekoľkokrát. Tak, dokonca aj ťažká bolesť hlavy rýchlo ustúpi;
• Použitie malých podložiek naplnených pšenicou alebo bylinkami. Sú zahrievaní v mikrovlnnej rúre a vzťahujú sa na pacienta;
• Ak je nepríjemný fenomén spôsobený sinusitídou alebo nazálnou hypotékou, potom je potrebné znížiť použitie mliečnych výrobkov (syr, jogurt, mlieko), pretože zvyšujú oddelenie hlienu a podľa toho zhoršujú.

Silná bolesť hlavy spôsobená migrénou, počas tehotenstva, zle. Lekár môže napísať bolestivý liek, ktorý bouts. Nie je však možné aplikovať všetko, napríklad, triptamínové fondy sú prísne kontraindikované.

Bolesť hlavy – ako príznak vážnej patológie

Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže skutočne naznačovať vážne patologické procesy v tele. Napríklad, ak je to sprevádzané bolesťou v oblasti žalúdka, oslabenie zraku, vracanie, edém na ruku, tvár a nohy, to znamená preeklampsia – vážny stav, ktorý je spojený so zvýšením krvného tlaku.

Pre tehotné ženy je táto patológia veľmi nebezpečná, preto, keď vyššie uvedené príznaky, je potrebné urýchlene kontaktovať lekára alebo spôsobiť sanitku.

Ale v ohrozovacej väčšine prípadov je to dočasný a ľahko eliminovaný fenomén.

Časté bolesti hlavy vznikajúce počas tehotenstva, zvyčajne sa týkali žien len do druhého trimestra. Potom môžu úplne zmiznúť alebo prejavovať veľmi zriedka. Podľa odborníkov je to spojené so stabilizáciou hormonálneho pozadia a dokončením adaptácie tela na gravidity.

Prevencia

Ak chcete začať s, môžete sa pokúsiť sledovať vzor medzi životným štýlom a výskytom bolestí hlavy alebo migrény.

Stojí za zmienku, že nie je vždy možné vyhnúť sa provokujúcim faktorom, a počas tehotenstva sa ich počet zvyšuje ešte viac:

• Pomalé prechádzky v čerstvom vzduchu;
• Spánok alebo odpočinok;
• Použitie aromatických olejov mäty a levandule. Ten by sa mal používať opatrne. Môžete zrušiť pár olejov na vreckovku a periodicky vdychovať, keď sa už prejavuje bolesť. A pridávajú sa do krémov a masážnych olejov, ktoré sa používajú v aromatických žiarovkách;
• Poloha tela. Stojí za to vyhnúť sa nepohodlne, a nie je tiež dlhá v rovnakej pozícii;
• Byliny založené upokojujúce desatation. Pred ich používaním si vyžaduje konzultáciu s odborníkom;
• Vyhnúť sa stresu a prepracovaniu;
• Nastavte režim denného režimu a poradie jedál;
• Existujú niektoré výrobky provokujúce bolesti hlavy. Mali by byť opustené;
• Intenzívny tréning. Počas tehotenstva stojí za to vyhnúť sa vysokým zaťaženiam.

Ak ste nezávisle určili príčinu, nevyžaduje alebo si vyžaduje prijatie operačných opatrení, potom je potrebné požiadať o lekára. Len on môže určiť právo, efektívne a, čo je najdôležitejšie, bezpečné spracovanie počas tehotenstva.