Ako vypočítať pravidelný cyklus: Zistite nebezpečné dni
Proces koncepcie sa môže vyskytnúť počas určitých dní menštruačného cyklu. Žena môže zistiť, keď sa na to neprílišujú nebezpečné dni, s použitím niekoľkých metód
Ženy a dievčatá si uvedomujú existenciu dní priaznivého pre koncepciu. Musia byť známe tým, ktorí vedú nechránenú sexuálnu životnosť. Ale len tie ženy, ktoré majú menštruačný cyklus, môžu vypočítať len nebezpečné pre tehotenstvo.
Táto metóda sa nazýva fyziologický spôsob antikoncepcie a je založený na ukončení sexuálneho života počas výskytu ovulácie. V tomto období menštruačného cyklu môžete mať sexuálne kontakty, ale s ďalšími metódami antikoncepcie.
Ako vypočítať nebezpečné dni?
Žena môže otehotnieť v období, keď sa jej vajcia vyskytujú s spermiou. Majte zdravú ženu, proces dozrievajúcich vajíčok padá na stred cyklu a nazýva sa ovulácia. Vypočítajte nebezpečné dni pre tehotenstvo, ktoré potrebujete od prvého dňa poslednej menštruácie a na prvý deň nasledujúceho dňa.
S cieľom správne vykonávať dni, keď tehotenstvo môže prísť, žena potrebuje vypočítať priemernú dobu trvania svojho menštruačného cyklu za posledných šesť mesiacov a lepšie v roku. Ak cyklus trvá 28 dní, potom sa vyskytne približne ovulácia 14. deň. Nemalo by sa zabudnúť, že trvanie životaschopnosti vajíčka je zachovaná počas dňa a spermatozoa – až 5 dní. Ukazuje sa, že 5 dní pred predpokladom ovulácie je nebezpečné pre tehotenstvo.
Avšak, v prípade, keď dievča má nepravidelnú menštruáciu, jeho telo podlieha stresu a fyzickej námahe, je dosť ťažké vypočítať ovuláciu. Gynekológia používa niekoľko spôsobov, ako vypočítať dni, keď sa môže vyskytnúť koncepcia. Pre túto ženu je kalendár menštruačného cyklu vyplnený, meraná bazálna teplota, použite špeciálne testy.
Čo je kalendár ovulácie?
Kalendár koncepcií sa tiež nazýva Metóda OHINO-CLAUS alebo metódu bezpečných dní. Gynekológovia tvrdia, že kalendárny spôsob výpočtu priaznivých a nepriaznivých dní je neefektívny, jeho spoľahlivosť je veľmi nízka – od 30 do 60%.
Hlavnou nevýhodou systému je, že na určenie nebezpečných dní by mala mať žena pravidelný menštruačný cyklus. Ak sa ešte rozhodnete urobiť výpočet pomocou kalendára nebezpečného pre dni tehotenstva, musíte mať obyčajný kalendár po ruke, na ktorých menštruačné dni boli označené v posledných šiestich mesiacoch.
Potom musíte z nich nájsť najmenší a najvyšší cyklus, z minima na odpočet 18, a z maxima – 11. Napríklad, ak je trvanie najmenej krátkeho cyklu 26 dní a najdlhšie – 30, vykonávame takéto výpočty: 26-18 = 8, 30-11 = 19. Ukazuje sa, že v tomto prípade bude najnebezpečnejšia doba pre koncepciu interval od 8 do 19 dní menštruačného cyklu. Moderná veda umožňuje každému dievčaťu vypočítať automatické dni, bezpečné a nebezpečné pre koncepciu.
Zadajte takéto údaje:
- Priemerná doba trvania menštruácie;
- Prvý deň poslednej menštruácie.
Hlavná úloha takéhoto automatického programu – Zobraziť dni, keď je žena pripravená na koncepciu čo najviac. Niektoré ženy veria, že s pomocou kalendára ovulácie môžete naprogramovať podlahu vášho dieťaťa.
Genetika argumentujú, že pravdepodobnosť zvyšuje narodenie dievčaťa, ak si predstavíte dieťa pred vrcholom ovulácie, a chlapec je priamo počas dozrievania vajíčka. Je to spôsobené tým, že spermatozoidy so samičnou sadou chromozómov sú viac vytrvalé a uložené dlhšie, ale pohybujú sa pomalšie. Keďže spermatozoa s mužským súborom menej absencie a rýchlejšie zomrie, ale pohybovať sa rýchlejšie.
Čo znamená bazálna teplota
Aké dni pre tehotenstvo nebezpečné, môžete sa naučiť meraním bazálnej teploty. Väčšina gynekológov uprednostňuje práve táto osvedčená metóda a jej výsledky sa považujú za spoľahlivé. Bazálna teplota sa meria v konečníku hneď po prebudení, keď je žena stále v posteli.
Merania je potrebné vykonať najmenej 3-4 mesiace a získané výsledky sa zaznamenávajú v tabuľke. V prvých dňoch menštruácie sa bazálna teplota nedosiahne 37 stupňov, je to 36,6-36,7.
Potom, po výskyte ovulácie, trochu znižuje a potom neustále udržuje 37 stupňov, je to nebezpečné dni.
Ovulácia
Niekedy pre tie ženy, ktoré chcú otehotnieť, ale zároveň nemožno liečiť na tento deň, gynekológovia sa odporúča kúpiť test na ovuláciu v lekárňach. Toto je špeciálny testovací prúžok, ktorý vám umožní určiť obdobie vysokej koncentrácie ženských hormónov stúpajúcich pri ovulácii.
Každá žena by si mala zvoliť pre seba najvhodnejšiu metódu na určenie dní pre bezpečný sex, vzhľadom na vlastnosti vlastného tela a menštruačného cyklu.
