Ako rýchlo odstrániť tón maternice počas tehotenstva?

Odporúčania pre tehotné ženy Ako rýchlo odstrániť tón maternice. Zoznámte sa s informáciami o tóne maternice v rôznych obdobiach tehotenstva, čítajte tipy na prevenciu tón

Kto z budúcich matiek nie sú oboznámení s takýmto konceptom ako tón maternice? Áno skoro dobre známe. Iba vtedy, ak pre jedného prebieha takmer asymptomatické a bez povšimnutia, iné spôsobuje skutočnú paniku a veľmi bolestivé pocity. Ako určiť tón maternice počas tehotenstva?

Ako bojovať s tónom maternice a čo robiť, keď je zvýšená?

Tonus maternice na začiatku a konci tehotenstva

Že svalová vrstva maternice má vlastnosť na zmenšenie, každý vie od školy. Ale tieto rezy nie sú obzvlášť obavy z nás v obvyklom nezdradenom stave. Keď sa v maternici existuje vývoj dlho očakávaných drobov, tento problém je relevantný, viac ako kedykoľvek predtým. Najmä Tón je schopný vyvolať náhlu oddelenie placenty, hypoxie plodu a dokonca aj potrat. Dôvodom môže byť čokoľvek, vrátane opilého pohára vína alebo vzrušenia o nadchádzajúce narodenie. Ako je liečba tónu v rôznych časoch tehotenstva?

• Prvý trimester.
  V tomto období môže aj lekár (a budúca matka) sotva detekovať tón maternice. A spravidla sa stane, že žena ani ani nevie o tehotenstve, a ťahanie bolesti je vnímané pre predneroky budúcej menštruácie. Niekedy takéto bolesti v tomto období môžu byť signálom hrozby potratu, mrazeného alebo dokonca ektopického tehotenstva. Tak bez ultrazvuku. A ak ultrazvuk ukáže nedostatok odchýlok vo vývoji plodu, potom, s najväčšou pravdepodobnosťou, budúca matka bude schopná robiť s spazmolitikou a pokojnejší deň dňa (to znamená, že zníženie obvyklého aktivity).
• Druhý trimester.
  Hovoríme o liečbe len vtedy, ak sa tón prejavuje s bolesťou, trvanie a príznaky (fixované na ultrazvuku), ako opis alebo skrátenie krčka maternice. Pre zachovanie tehotenstva a podľa toho, zníženie tónu, sviečky sa používajú «progesterón». Pokiaľ ide o antispasmodiky – podľa odborníkov, v tomto prípade nie sú účinné.
• Tretí trimester (v polovici a konci).
  Tonus v tomto období je zvyčajne kvôli vážnym zmenám v hormonálnej pozadí a prirodzenej príprave na hlinku krčka maternice. Hoci sa to stane, že bolesti v tvare zápasu môžu prúdiť do generických. Potom sa vyžaduje urgentná lekárska starostlivosť, ak tri (a viac ako) týždne zostanú pred dodaním.

Ako nezávisle odstrániť tón maternice počas tehotenstva?

Aj keď to lekár nepovažoval za potrebné povedať o príznakoch a liečbe tohto fenoménu, a nič naozaj vás nepríde, okrem menších kŕčov, nebude zbytočné, aby ste zistili, ako sa vyrovnať s tónom. Samozrejme, že nikto nezrušil návštevu lekára – a S najmenšími pochybnosťami je potrebné okamžite ísť k lekárovi alebo spôsobiť sanitku. Užitočné informácie sú však vždy užitočné.

• Relaxovať.
  Dlho dokázal, že s absolútnou relaxáciou svalov tváre je automatická relaxácia celého tela a najmä maternice. Tento vzťah bol navrhnutý na použitie budúcich matiek. V metóde nie je nič komplikované. Dostatočné na prvých príznakoch nepohodlia, aby sa usadili v najvhodnejšej polohe a pokúšajú sa relaxovať všetky krčité a tváreové svaly.
  Dýchanie – len pokojné, hladké a vo výdychu – resetovanie napätia. Pravidelne vykonané cvičenie poskytne ženu kontrolu nad telom, ktorý, samozrejme, príde v pôrode.
• Predstavovať mačku.
  

  Toto cvičenie tiež nepredstavuje veľmi ťažké, a mnohí oboznámení zo školy. Dostať sa späť do pózy «Na kolenách», Zároveň hlboké dýchanie a zvyšovanie hlavy. V tomto procese sa pokúste uvoľniť svaly tváre a oneskorenie «Progib» Niekoľko sekúnd. Potom priviesť späť do opačnej strany, upustíte hlavu do výdychu. Po 3-4 cvičeniach relaxujte v horizontálnej polohovej hodine alebo dvoch.

• Aj na uvoľnenie maternice, môžete jednoducho Postavte sa na všetkých štyroch pár minút, Dajte do lakte podlahy. Ale potom nezabudnite relaxovať na posteli.
• Recepcia horčíka (povinné v komplexe s vitamínom B6) tiež prispieva k relaxácii tela v prípade porúch spánku, stresu, napätia. Horčík sa odporúča v množstve 1-2 tabliet / 1,5 týždňov, po ktorom by mala byť prestávka.
• Toroptees? Neskoro pre autobus alebo na ďalší certifikát? Všetky veci budú čakať! Nič nemôže byť pre vás dôležitejšie ako KroCH vo vás. Musíte urýchlene vyzdvihnúť staršie dieťa zo záhrady (školy)? Opýtajte sa manžela alebo príbuzných. A všeobecne, kdekoľvek ste v zhone, ak sa cítite napätie – Zastaviť a relaxovať.
• 

  Aromaterapia.
  Dajte sa do tašky AMMADALON, po výbere príjemného, ​​upokojujúceho relaxant. Teplé kúpele s aromatickými olejmi nepoškodia (jednoducho to nepreháňajú s počtom kvapiek). A pamätajte, že niektoré Aromamáda môžu naopak spôsobiť tón – buďte opatrní.

• Upokojujúci čaj.
  Mix Mint, Melissa, Matka a Valerian (2/2/1/2), variť vriaca voda, vezmite si med a relaxujte.
  Neskúšajte z postele ihneď po uvoľnení napätia – telo potrebuje čas na obnovenie času.
• 

  Matka a Valerian v tabletách nie je zakázané (alkohol tinktúry sú lepšie úplne odstrániť) – v odporúčaných dávkach poškodenia sa neuplatňujú.

• Pozitívne filmy, filmová komédia a akékoľvek zdroje radosti a pozitívnych emócií sú tiež jedným z spôsobov, ako odstrániť napätie.
• Nezabudnite na O Pokojná relaxačná hudba a jóga pre tehotné ženy.

Ako sa vyhnúť tónom maternice?

Zabrániť – vždy lepšie ako dlhé a bolestne zaobchádzať. Preto sa snažte dodržiavať tradičné pravidlá a metódy, ktoré vám umožnia prenášať tieto deväť mesiacov bez ďalších hospitalizácií a drog. Takže to, čo potrebujete?

• Zodpovedajúca diéta, Tiež impozantné vitamíny.
• Maximálne zníženie motorickej aktivity. V niektorých prípadoch – posteľná bielizeň.
• Ak je to nevyhnutné – Drogová terapia Relaxovať maternicu.
• Jedenie tekutiny v požadovanom množstve (Zvyčajne – nie menej ako 1,5 litre / deň, ak lekár nie je predpísaný inými na edém a viaccestne).
• Povinný Zachovanie pokoja V akejkoľvek situácii (automatické).
• 

  Chôdza a gymnastika (denne, nevyhnutne).

• Odstránenie všetkých dôvodov stresu, zlyhanie fyzickej námahy, schopné provokujúceho napätia.
• Minimalizácia používania počítačov a mobilných telefónov, TV a najmä mikrovlnných rúk. Od žiarenia.
• Nahradenie blízkeho oblečenia o pohodlnom a priestrannom.

A čo je najdôležitejšie – nie panike. Menšie napätie maternice je charakteristické pre telo počas tehotenstva. Ale postarať sa o seba a oznámiť lekárovi o vašich obavách – minimálny program.

Miesto Magazine.Com varuje: Seba-lieky môže poškodiť vaše zdravie a ohroziť životy vášho budúceho dieťaťa! Recepty tu uvedené nenahrádzajú liečbu drogami a nerušívajú cieľ!