Jód počas tehotenstva: normy a odchýlky

Aké funkcie vykonávajú prvok jódu počas tehotenstva, aký je norma jeho obsahu v tele, ako aj ako zvýšiť alebo znížiť počet jódov povie naše preskúmanie

V ľudskom tele je všetko prepojené. Nedostatok jedného stopového prvku môže znamenať ťažké následky spojené so zdravím, ktorých korekcia bude vyžadovať dlhú, av niektorých prípadoch, nie na koniec účinnej, liečby. Preto môže byť vášeň pre diétu len nebezpečná.

Predtým, než si predstavíte dlho očakávané dieťa, žena musí konzultovať s endokrinológom, skúmať ich štítnu žľazu, zistiť, či potrebuje vziať jód alebo iné lieky, je to veľmi dôležité pri plánovaní tehotenstva.

Prečo potrebujeme jód?

Jedným z týchto veľmi dôležitých prvkov pre ľudské telo je jód. V našom tele obsahuje veľmi malé množstvo jeho počtu – len asi 25 μg. Pokiaľ ide o celý život – lyžičku. Je potrebné v práci štítnej žľazy produkujúce hormóny tetraiodinín a trioodotrans. Tieto hormóny majú veľký význam pre fungovanie endokrinného systému.

Endokrinný systém tela reguluje väčšinu procesov vyskytujúcich sa v našom tele: z krvného tlaku na procesy regenerácie tkaniva.

Bez nich je normálna prevádzka sexuálneho systému, gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárny systém je nemožný. S nedostatkom tetraithonyronínu a trijodothyranin, niektoré duševné ochorenie sú spojené.

Ešte dôležitejšie jód počas tehotenstva na tvorbu plodu.

Štítna žľaza dieťaťa je tvorená 15. týždňom tehotenstva, ale až do pôrodu, dieťa spotrebuje prvok matky z tela. Nedostatok látky počas tehotenstva je odlišný vo vývoji plodu, v závislosti na termíne. V skorých termínoch môže nedostatok mikroúlectva v tela matky ovplyvniť proces implantácie fetálneho vajca v maternici.

V období embryonálneho rozvoja vedie k smrti embrya a spontánneho potratu.

Účinky nedostatku jódu v poslednom trimestri vedú k obciom vo vývoji zmyslov a nervového systému dieťaťa. Nedostatok mikroelementov vedie k rozvoju mentálnej retardácie u detí, a tiež postihuje nízku úroveň inteligencie.

Vzhľadom na šírenie vrodenej hypotyreózy u novorodencov, relevantný výskum sa vykonáva v 4. deň života.

Pri absencii potrebnej potrebnej úpravy, mentálna retardácia sa vyvíja, fyzikálne a sexuálne poruchy sa vysledujú.

Štítna žľaza u gravidných žien začína fungovať inak, a nie pred tehotenstvom, počnúc prvým týždňom. Viac Naše veľké babičky použili pôvodný test na určenie tehotenstva: vydatá žena povedala na krku tesne tenké vlákno hodvábu. Keď bol vlákno zlomený – povedal, že tehotenstvo začalo. S začiatkom tehotenstva sa Thylet mierne zvyšuje – potreba vývoja hormónov ovplyvňuje.

Symptómy nedostatku jódódy

Príznaky nedostatku prvku v tele sú veľmi mazané a slabo diagnostikované. Je to spôsobené postupným hromadením faktorov spôsobených jódom nevýhodou.

Keďže endokrinný systém je zodpovedný za normálne fungovanie mnohých systémov v tele, nedostatok jódu sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi:

• Zvýšenie štítnej žľazy vyjadrené v zahusťovaní krku;
• letargia, apatia, zvýšená únava;
• Krehkosť nechtov a vypadávanie vlasov;
• Neschopnosť zamerať, znížiť duševnú aktivitu, pomalý motív, podráždenosť;
• ospalosť v denných hodinách;
• nespavosť;
• Porušenie gastrointestinálneho traktu: nevoľnosť, zápcha, pokles chuti do jedla;
• Zníženie menštruačného cyklu;
• Malokroviya – bledý a opuch kože, zray, zníženú teplotu;
• sklon k rozvoju obezity, nie je možné korekciu.

Samozrejme, takéto príznaky môžu byť spôsobené inými dôvodmi. Ak pozorujete všetky tieto fenomény, nepostupujte, prejdite skúškou z endokrinológa, ktorý priradí analýzy počtu hormónov v krvi.

Najjednoduchší test na defekty jódu je možné stráviť nezávisle. Vo večerných hodinách, pred spaním, aplikujte tri prúžky rôznych intenzity s roztokom jódu, 5 cm dlhé na predlaktí.

Výsledok Pozrite sa ráno:

• Ak len bledý pás zmizol počas noci, znamená to, že vaše telo nečisté;
• Ak zostáva len nasýtený farebný pás – toto je znak nedostatku prvku v tele;
• V prípade úplného zmiznutia všetkých troch riadkov, musíte urýchlene obráťte na lekára, pretože naznačuje vážne potreby a možné poruchy v práci štítnej žľazy.

Príčiny nedostatku jódu

Normálne množstvo jódu, potrebný organizmus dospelého – približne 150 μg za deň. Hlavná suma požadovanej osoby dostane vodu a jedlo. Vo väčšine územia Ruska je nedostatok tohto prvku v pôde a vode.

Obyvatelia našej krajiny namiesto poslednej dennej sadzby 150 μg dostanú len polovicu. Okrem toho môžu vonkajšie faktory ovplyvniť počet jódov v tele: zlá ekológia, fajčenie, nevhodná výživa atď.

Potreba tehotnej ženy v jóde pre fungovanie vlastného organizmu a pre vnútromaternicový rozvoj budúceho dieťaťa zvyšuje: denná sadzba je už 200 μg tejto látky.

Pri plánovaní tehotenstva je potrebné navštíviť doktor Endocrinológa, pretože porušenie štítnej žľazy by sa mohlo stať pred začiatkom tehotenstva. Lekár bude schopný vykonať prieskum vášho tela av prípade potreby vymenovať lieky jódu. K použitiu liekov obsahujúcich jód sa má priblížiť veľmi opatrne. Predávkovanie môže byť menej nebezpečné ako nedostatok.

Teraz často takéto drogy «Yodomarín» Automaticky predpísať tehotné ženy, bez prieskumu. Lekári to spájajú so skutočnosťou, že moderné mladé ženy sú zlé krmivo – zneužívanie rýchleho občerstvenia. Na pozadí univerzálneho záujmu o nedostatok jódu začínajú niektorí odborníci obávať možného predávkovania jódu v tele počas tehotenstva: ženy z najlepších motívov berú niekoľko liekov obsahujúcich jód naraz.

Na úroveň jódu pri plánovaní tehotenstva bolo normálne, musíte jesť správne. Nenechajte sa uniesť počas tehotenstva vegetariánstvo. A pred tehotenstvom, a čo je najdôležitejšie, počas tehotenstva je dôležité správne vytvoriť diétu.

Hlavné výrobky obsahujúce veľké množstvo jódu sú:

• morské riasy;
• morské plody;
• Treščia pečeň;
• petržlen;
• repa;
• špenát;
• zemiak;
• vajcia;
• mliečne výrobky;
• obr
• Orech;
• čierna ríbezľa.

Okrem produktov obsahujúcich jód, náklady na použitie jodizovanej soli.

Nie je možné prekročiť požadovanú mieru spotreby, prijímanie jódu len z potravín. Preto môžete bezpečne mať všetky výrobky obsahujúce veľké množstvo jódu. Koniec koncov, Japonci, ktorí používajú veľa morských plodov a morských rias, netrpia chorobami spôsobenými nadbytkom jódu v potravinách.

Prekročenie prípustného štandardu môže byť v dôsledku nadmernej konzumácie liekov obsahujúcich jód. Potraviny ho obsahujú vo forme pripojení a proces asimilácie sa vyskytuje inak. Skutočnosť, že telo dostalo zbytočné s jedlom, je dokonale stiahnuté s močom.