Chúlostivý problém: ako si vybrať preháňadlo počas tehotenstva?

Že sa musí otehotnieť! Všetkým «Predsieň» Vo forme toxikózy a opuchu sa pridá zápcha. Čo robiť budúce mommies na normalizáciu práce gastrointestinal?

Každá druhá žena počas tehotenstva čelí problému zápchy a ukáže sa, že je pred komplexnou voľbou: tolerovať a čakať, keď sa všetko prechádza alebo akceptuje laxatívum. Ale môže to urobiť a, ak áno, čo je to prostriedok lepšie?

Čo by malo byť známe tehotná na zápchu

Pretože existujú ťažkosti s impulzom čreva?

Ak už skôr žena nebola vystavená chronickej forme ochorenia, môže existovať niekoľko dôvodov pre tehotenstvo:

• Zmena hormonálneho pozadia. Hormón progesterón, zodpovedný za tón maternice a zachovanie plodu, zároveň znižuje črevnú peristaltiku. Predpokladá sa, že zápcha je prírodný mechanizmus ochrany embryí;
• Stláčanie črevného maternice. Ako maternica, ako maternica postupne posúva orgány a vytvára tlak na niektoré z nich. Takýto vplyv na črevá porušuje svoju prácu, ktorá sa stáva dôvodom prijať laxatívum počas tehotenstva;
• Liečby obsahujúce železo. Ich príjem šetrí budúce matky z nízkeho hemoglobínu a anémie. S týmto účelom musíte objasniť lekára, ktorý je možné použiť preháňacie prostriedky vo vašom prípade;
• Nízka fyzická aktivita. V neskorších termínoch to je obzvlášť dôrazne ovplyvňuje celkový stav tela. Nezabudnite, že vo vašej oblasti, s najväčšou pravdepodobnosťou, existuje niekoľko klubov, kde držíme triedy pre tehotné ženy. Rozťahovanie a dychové cvičenia zahrnuté v obývaných komplexoch prispievajú k rozvoju črevnej práce.

Samozrejme, jedným z hlavných dôvodov je diéta. Počas tehotenstva sa často stáva dosť na to, aby ste to trochu zmenili, obohatili produkty s laxačným účinkom, a tam bude oveľa menej problémov.

Aké produkty si musia vybrať a z toho, čo odmietnuť?

Rýchle občerstvenie. Toto je hlavná vec «zlo», Poškodenie zdravia. Stojí za to opustiť ho v bežnom živote, a na čas tehotenstva zabudnúť na takéto výrobky vôbec. Nemyslite si to «Reproduktory môžu byť», Akonáhle chcem. «Elephant» Dávka prázdnych kalórií a zbytočných rýchlych sacharidov – to nie je to, čo by sa žena mala usilovať, ak sa chce cítiť dobre a porodiť zdravé dieťa.

Sauer kapusta, všetky druhy ovocia a zeleninové pásky a sloty (repy, mrkva, tekvica, melón) – tieto produkty sa stanú vynikajúcou alternatívou k škodlivým jedlom. Chcem zemiaky s chrumkavou kôrou? Vezmite zemiaky v rúre, čím sa vytvoria polovicu na plechu a posypané s nízkym obsahom tuku. Je to tiež veľmi chutné. Nájdite spôsoby, ako pripraviť svoje obľúbené jedlá s minimálnym poškodením zdravia.

Výrobky, koláče a iné. Obľúbené buchty a sladkosti z bielej pšeničnej múky vymeniť celozrnné výrobky. Možno Oatmeal Cookies nie sú tak chutné, ale verte mi, voľba v prospech zdravších výrobkov bude dobre premýšľať o vašom obrázku.

Produkty múky spôsobujú fermentáciu, ktorá vedie k chronickej kolitíde a zápchu. Kuraga, slivky, hrozienka a ďalšie sušené ovocie – tieto prírodné sladkosti môžu byť prakticky bez obmedzení. Cestoviny si vyberte z pšeničných tuhých odrôd.

Ryža častejšie odmietnuť. Obmedziť použitie červeného mäsa schopného spôsobiť problémy s trávením. Rozmanité diéty s bohatou vláknom. A nemusíte používať špeciálne prípravky.

Absorbované nápoje a mlieko. Samozrejme, musíte opustiť sladký a dráždivý črevo sódy a balené šťavy obnovené zo surovín z nekompechentného pôvodu. Ako sa mi nepodarilo mlieko? Učte sa, máte nejaké problémy s jeho asimiláciou. Často sú príznaky intolerancie laktózy maskované pre čokoľvek.

Urobte si analýzu a uistite sa, že máte všetko v poriadku. Ale stále obmedzujú používanie mlieka. Kazeín, ktorý je v ňom obsiahnutý, znižuje intestinálny motor. Nalejte čistú pramenitú vodu prírodného pôvodu. To prinesie oveľa viac prínosu pre vaše telo.

Čaj a káva. Väčšina nezhody o týchto nápojoch. Čaj môže byť tehotná, ale pri pohľade na to, čo. Je lepšie piť zelené a nie silné, pretože v ňom, ako v káve, obsahuje vysoké množstvo kofeínu.

Pred výberom Tizan (bylinný čaj) sa uistite, že nebude vyvolať zhoršenie. Napríklad, harmančeky čajové nápoje nemôžu v hrozbe potratu. Harmanček vo veľkých množstvách môže spôsobiť závraty.

Ak potrebuješ Upokojujúci, Brew Mint Listy. Carcade a šípky – dva vynikajúce zdroje cenných vitamínov a lahodnú alternatívu k čaju. Tieto nápoje sú dobré a bez cukru.

Pri výbere čaju s laxačným efektom môžete zistiť, či ste tehotná. Zoznámte sa s gynekológom alebo navštívte gastroenterológa, ktorý sa špecializuje na také veci, aby ste si vybrali vhodný nápoj pre vás.

Keďže žiadny výskum ukázal explicitné škody alebo použitie kávy, pokúste sa použiť tento nápoj. Prirodzene, ak pijete kávu, mala by to byť vysoká kvalita a prírodná, nie náhradná.

Ak pochybujete, či ho môžete použiť vôbec, skúste čakanie s bohatou chuťou a obsahujú užitočné komponenty. Ale všimnite si, že čakanka nemôže piť ľudí v gastritíde, vredy, rozširovanie žíl a niektoré ďalšie choroby.

Typy laxatíva: ktoré môžu byť počas tehotenstva a za akých podmienok?

Pilulky, sviečky, pozastavenie … Čo si vybrať? Aké sú ich rozdiely? Aké sú výhody a nevýhody? A že z nich je najbezpečnejšie? Poďme zistiť.

Sortimentálny rozsah laxatíva je veľmi široký. Nájsť rovnaký univerzálny liek, ktorý je vhodný pre všetky tehotné ženy, bohužiaľ, je to nemožné. Čo je pre vás vhodné – povedzte svojmu lekárovi.

Keďže žiadna laxatív nie je možné aplikovať nepretržite a dlhodobo, s najväčšou pravdepodobnosťou, budete musieť striedať sviečky alebo čapíky, s tabletami a sirupom. A ak nie ste gynekológ alebo gastroenterológ so skúsenosťami, môžete sotva vypracovať správnu schému sami.

Dráždivé črevné steny Laxative prostriedky dokonca rastlinného pôvodu majú silný vplyv na celé telo. Senna a Aloe, Rhubarb, Crushina, ricínový olej, bisakodil, špeciálne oleje – tieto účinné stimulanty a zmäkčovadlá výkalov sú nežiaduce použitie.

Ovplyvňujú hladké svaly maternice. Samozrejme, že ovplyvňuje normálny priebeh tehotenstva, plná bolesti a kvitnutia, a v prípade predávkovania – hnačka a dehydratácia. Dlhodobý príjem takýchto laxatíva je návykový, nedáva účinok, v súvislosti s ktorým bude musieť hľadať nový nástroj, napríklad sviečky.

Napriek popularite prostriedkov a údajne jeho bezpečnosť opísala ako «Mäkké vystavenie črevným stenám», Sviečky s glycerínom sú kontraindikované na prvom trimestri. Rovnako ako skupina finančných prostriedkov uvedených vyššie, sviečky sú schopné konať nielen na črevá, ale v maternici.

Existuje niekoľko obmedzení, keď sa nesmie používať sviečky. Sviečky, rovnako ako Enema, – znamená pomôcť vyriešiť problém pomerne rýchlo. Ale je možné ich použiť len s extrémnou potrebou a len vymenovaním lekára.

Pred výberom počas tehotenstva všetky laxatíva, či už sviečky alebo niečo iné, poraďte sa s lekárom. Nenechajte sa unaviť z opakovania. Ani priateľka, ani mama, ani nevedia všetko vo svetle bloggerov alebo skúsených matiek z fórami vám nedávajú správnu odpoveď, ak môžete použiť sviečky.

Lekár môže odporučiť prijímanie sirupov na báze laktulózy. Dnes je to snáď jeden z najvýraznejších spôsobov, ako riešiť problémy s črevami. Z obmedzení sme si všimli, že finančné prostriedky s lakculózou nemožno prijať v diabete a obštrukcii čriev, a ľudia s intoleranciou s laktózu by mali pozorne sledovať ich blahobytnosť.

Prípravky tejto skupiny obsahujú laktózu v malých dávkach. Okrem toho fondy s laktulózou môžu spôsobiť meteorizmus a hnačku.

Nemali by sme zabúdať, že Laxation je núdzová metóda. Nemôžu byť často používané, pretože črevo sa môže zvyknúť na skutočnosť, že asistent pre neho robí všetku prácu – liek. Zápcha je príznakom, že procesy zhoršenie črevnej peristaltiky sa vyskytujú v tele. Nájdite dôvod a žiť jednoduchší!