Pocity tréningových kontrakcií počas tehotenstva: ako ich rozpoznať

Pred narodením sa tehotné ženy často zažívajú školenia. Takéto pocity sú charakterizované ich zvláštnosťami, ktoré ich odlišujú od reálnych záchvatov

Počas tehotenstva so zvyšujúcim sa bruchami sa obavy začínajú objavovať, spojené s bojmi a generickými činnosťami. Zvlášť zažili tieto budúce mamičky, ktoré očakávajú ich prvorodený. Najčastejšie sa obávajú o myšlienke, že nerozpoznávajú boj.

Avšak, nie, aby si ich všimli, bude jednoducho nemožné, navyše, mnoho tehotných žien ísť do materskej nemocnice dlho pred dodaním kvôli falošným pocitom v bitkách. 

Keď vznikajú kontrakcie odbornej prípravy

Dámske maternice Celé obdobie tehotenstva je v napätí. Podľa pôrodníkov, gynekológov, týmto spôsobom sa pripravuje na nadchádzajúce narodenie. V prvej polovici tehotenstva, ženy, spravidla, nemajú žiadne pocity, ktoré pripomínajú začiatok generickej aktivity.

Ale po 20 týždňoch od okamihu nástroja dieťaťa, budúce matky stále viac zažívajú vzdelávacie zápasy, ktoré pomáhajú pripraviť telo na nadchádzajúce zaťaženie.

V tréningových situáciách, dievčatá opisujú svoje pocity ako kŕče alebo stres v oblasti maternice, počas ktorého začne stvrdnúť. Už nejaký čas je brucho hnedý, vráti sa späť do normálu. 

Takéto kontrakcie sa tiež nazývajú školenia, pretože telo je trénované na skutočné narodenie. Sú známe menom Dr. Breexton Hicks, pretože to bol on, kto prvýkrát popísal pocit takýchto zväzkov späť v roku 1872. Taký «Falošný» Situácie musia zabezpečiť, aby bola maternica pripravená na pôrod.

To je obzvlášť dôležité pre tie dievčatá, ktoré sa pripravujú, aby sa stali mamičkami prvýkrát. Neexistujú žiadne pocity pre všetky ženy, ktoré čakajú na vzhľad dieťaťa, s takýmto fenoménom sa nepovažuje za odchýlku od normy.

Takéto pocity sa môžu vyskytnúť pod vplyvom faktorov, ako sú:

• Činnosť žien, najmä fyzická;
• Nadmerná mobilita dieťaťa v materskom materstve;
• vzrušenie tehotnej ženy;
• dehydratácia;
• Plnosť močového mechúra. 

Ak viete, aké pocity naznačujú «Falošný» Bojovať a keď vzniknú, môžete sa potichu pripraviť na pôrod. 

Ako rozlišovať kontrakcie odbornej prípravy zo skutočného

Ak chcete byť pokojný a nie jazdiť v nemocnici «Falošný» Bojuje, musíte sa naučiť odlíšiť ich od súčasnosti, ktoré signalizujú začiatok pôrodu. Ak sa pôrod naozaj začína, budú opakovať v rovnakom časovom intervale, stávajú sa čoraz silnejším a bolestivejším. 

V tréningoch sú pocity bezbolestné, necyklické, vznikajú hlavne vo večerných hodinách a noci. Skutočnosť, že bojy začínajú v noci spôsobenej maximálnou relaxáciou tela ženy v tomto čase.

Okrem toho, často počas dňa, rozruch nemusí si ani všimnúť, ako sa začína pocit rýchlo. Skutočné bojy môžu byť sprevádzané stále kŕče alebo hnačkou, pristúpenie týchto príznakov bude naznačovať, že pôrod naozaj začína. 

Trvanie takýchto pocitov bude tiež viesť k trvaniu takýchto pocitov: budú mať tiež trvanie takýchto pocitov: budú trvať od niekoľkých sekúnd na 2 minúty. S nárastom obdobia sa takéto prejavy môžu vyskytnúť čoraz častejšie, zatiaľ čo ich trvania sa nezvýši, čo ich označuje «Falošný».

Ak je Brekston Hicks kopnutý na vás nepohodlie, pokúste sa rozptyľovať: Urobte svoju obľúbenú vec alebo prechádzku. 

Existuje dôvod na obavy

Musíte byť pripravení na skutočnosť, že «Falošný» Boje pred sebou budú všetci intenzívnejší, začnú približne dva týždne pred začiatkom práce. Musíte ich pokojne vnímať, so zameraním na takýto stav nášho tela.

V bojoch však môžu byť pocitom Brackston Hicks sprevádzané takýmito znakmi ako:

• Brucho je viac ako 2 minúty;
• Medzi bojmi existuje rovnaký interval, vznikajú častejšie ako 4 krát za hodinu;
• Vznik bolestivých pocitov, ktoré majú rastúci charakter;
• Vzhľad vypúšťania z vagíny je transparentný alebo krvavý;
• Boje sú sprevádzané ťahaním bolesti. 

Vzhľad takýchto pocitov na začiatku bitky ukazuje prístup pôrodného, ​​takže je lepšie ísť do nemocnice vopred. Ak nepodržite takéto označenia, o čom ste sa neobávali. 

Jediný problém je «Falošný» Signály v neskorom tehotenstve sa stáva skutočnosťou, že žena bude ťažšie prijať pohodlnú pozíciu. Z tohto dôvodu sa budúcia matka môže stať príliš podráždeným a nervóznym.

Ak chcete zlepšiť svoj vlastný blahobyt počas výcviku, môžete si pomôcť s takýmito akciami:

• Relaxovať, skúste spať;
• Relaxovať, zaujať pohodlnú pozíciu, počúvať hudbu;
• Piť vodu, džús alebo bylinný čaj;
• Malý občerstvenie;
• Opýtajte sa niekoho z vašich príbuzných, aby vás masáž. 

Je to v tomto čase, že už potrebujete začať učiť sa správne dýchať tak, aby v procese pôrodu nebol žiadny problém. Na začiatku skutočných bojov označuje ich pravidelnosť, intenzitu a bolesť. 

Vedieť, že tehotné ženy sa začínajú obťažovať pred bojmi, môžete sa vyhnúť nepokojom súvisiacim so začiatkom pôrodu.