Prevencia chladu u tehotných žien s oficiálnou a tradičnou medicíny
Ženy sa musia postarať o ženy, pretože choroby negatívne ovplyvňujú rozvoj plodu. Musia byť potrebné vykonať prevenciu prechladnutia počas tehotenstva
Ako viete, často žena v situácii je výrazne oslabená imunitou, takže jeho telo nie je v platnosti na odolávanie mnohých vírusov. Menované choroby – najčastejšie problémy, ktoré stoja za ochranu zástupcov jemného pohlavia a počas tehotenstva – najmä.
Hlavné nebezpečenstvo spočíva v tom, že dôsledky takýchto chorôb môžu byť veľmi ťažké av niektorých prípadoch dokonca tragické. Na posilnenie imunity musíte viesť zdravý životný štýl. Snažte sa chodiť často v čerstvom vzduchu a jesť správne.
Pravidlá pre prevenciu prechladnutia počas tehotenstva
Lekári odporúčajú, aby sa vôbec nepoužívali žiadne lekárske prípravy a je lepšie zabrániť tomuto problému, a nie zaobchádzať s ním.
Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré odborníci dávajú:
Počas aktívnej distribúcie chorôb je potrebná len v lekárskej maske len v lekárskej maske. Ak je to možné, stojí za to vyhnúť sa miestam veľkého klastra ľudí, napríklad verejnej dopravy, obchodov a t.D.; \ T- Po ulici musíte umyť nosovú dutinu a hrdlo s rôznymi odvarmi terapeutických bylín (napríklad harmančekov) alebo konvenčným riešením sódy. Tým sa zabráni reprodukcii vírusov;
- Osobitná pozornosť stojí za to platiť. Na prevenciu prechladnutia a chrípky by mali do tela prúdiť mnoho vitamínov a iných prospešných látok. Pridajte čerstvú zeleninu, ovocie a citrus. Ak je to nemožné, vyberiete vhodný vitamínový komplex, ale až po porade s lekárom;
- Vyskúšajte každý deň, aby ste vzduchom, pretože keď je vzduch plnený, vírusy sa roztiahli veľmi rýchlo. Odporúča sa tiež robiť mokré čistenie;
- Nedovoľte, aby telo podchladenie a všetky sklolaminátové vlákno. Pamätajte si – nohy, bedrá a hlava by mali byť vždy teplé;
Počas tehotenstva je užitočné hrať šport: ísť na kúpanie, zapojiť sa do liečivé gymnastiky alebo jogy;- Pravidlá prevencie nevyhnutne zahŕňajú zvlhčovanie vzduchu. Môžete použiť špeciálne zariadenia alebo môžete jednoducho dať vlhký uterák na batériu;
- Negatívne na imunite ovplyvňuje chybný spánok a únava. Denne musíte spať aspoň 9 hodín. Snažte sa byť chránený pred rôznymi typmi negatívnych a stresov.
Čo sú akceptované pre prevenciu chladu?
Výber liekov sa odporúča len u lekára, žiadny amatérsky! Stojí za to vyhnúť drogám, ktorý zahŕňa etylalkohol a výkonné antibiotiká.
Najčastejšie vymenúvajú odborníci tieto drogy:
InfoPheron. Tento liek je reprezentovaný vo forme kvapôčok, ktoré pomáhajú zabrániť prechladnutiu. Obsiahnuté látky prispievajú k posilneniu imunity, majú antivírusový účinok;- Kyselina askorbová. Môžete si vziať drageu, alebo tam sú citrusové. Vitamín C pomáha znížiť riziko prechladnutia a tiež vedie k aktívnemu boju proti vírusom, ktoré prenikajú do tela;
- Viferon. Táto nosná masť, ktorá pomáha pri prevencii chrípky a rôznych respiračných infekcií. Viferon má ochranný a imunomodulačný účinok, a to vám umožní prekonať existujúce problémy. Dôležité, masť na prevenciu pre prevenciu prechladnutia sa môže použiť v akomkoľvek období tehotenstva, pretože nemá kontraindikácie;
- Aquamaris. Tento nosný sprej zahŕňa prírodné látky, ktoré zvlhčujú nosovú sliznicu, ktorá do značnej miery znižuje riziko prenikania mikróbov.
Samostatne by som rád hovoril o inhalácii s nebulizátorom na prevenciu chladu. Mechanizmus tohto zariadenia je založený na postrekovaní užitočnej zmesi, ktorá vstupuje do nosa a hrdla. Pre domáce použitie sa odporúča vybrať kompresorové zariadenia.
Ak chcete použiť nebulizér na boj proti výtoku, musíte sledovať niekoľko pravidiel:
- Inhalácia by sa mala vykonať skôr ako hodinu po jedle;
- Hodinu pred a po zákroku je zakázané piť alkoholické nápoje, dym, opláchnite si ústa a užívajte agenti s efektorom expektora;
- Aerosól je potrebné hlboko inhalovať cez nos. Potom sa dýchanie oneskoruje a vydychuje ústami;
- Kurz nie je menší ako 8 postupov po dobu 10 minút. Každý.
Na inhaláciu sa môže použiť mnoho rôznych kompozícií, ktoré pomáhajú nielen zabrániť prechladnutiu, ale tiež vyrovnať sa s existujúcim problémom. Najlepšie pred použitím poradiť sa s lekárom. Najmä ak používate éterické oleje.
Môžete napríklad inhaláciu s kalendou. Aby ste urobili riešenie, musíte si vziať kalendul tinktúru o alkohole a premiešajte so soľným roztokom v pomere 1:40. Akonáhle budete potrebovať 4 ml pripraveného roztoku. Odporúča sa minúť 3 inhalácie za deň.
Prevencia za studena podľa ľudových prostriedkov
Ženy sú povolené používať rampners na bylinkách. Napríklad infúzie z hypericum, eukalyptu a šalvia sa môžu použiť na oplachovanie.
Vďaka tomuto jednoduchému procesu sa môžete chrániť pred prenesením do tela patogénov. Pre budúcu mamu sú vhodné nápoje s teplým mliekom. Môžete pridať med alebo mnohí radšej variť v Luke.
Vhodné na prevenciu stredných esenciálnych olejov. Môžete použiť aromaterapiu.
Odporúča sa, aby mincovňa, levanduľa, eukalyptus, rozmarín a iné možnosti s antiseptickým akciou. Je dôležité vziať do úvahy, že niektoré oleje sú kontraindikované počas tehotenstva a individuálna neznášanlivosť je možná.
Dobrý boj s vírusmi cibuľami a cesnakovými chuťou. Kúsky týchto zeleniny môžu byť rozložené v dome.
Ako vykonať prevenciu chladu u dojčiat?
Všeobecne platí, že všetky pravidlá, ktoré boli diskutované vyššie, musia byť dodržané nielen na tehotné ženy, ale po vzniku dieťaťa. Noste miestnosť, zvlhčite vzduch, dodržiavajte pravidlá hygieny a žiadna choroba nebude hrozná!
MOMMHM sa odporúča vždy, keď je to možné obmedziť kruh komunikácie dieťaťa. Pamätajte, že v prvých mesiacoch, dieťa ešte netvorilo imunitu, a to môže ľahko ochorieť.
Je dôležité pokračovať v dojčení tak dlho, ako je to možné, pretože v materskom mlieku sú látky, ktoré možno považovať za vynikajúcu prevenciu chladu. Pravidelne je potrebné vyčistiť o nose dieťaťa, pretože cez to v podstate a mikróby v tele.
S výskytom kotletov môže novorodenec použiť nazálny sprej soli.
Predsládne sa predovzdušní!
Každý človek by mal starostlivo zaobchádzať so svojím zdravím, ale na ženy existuje dvojitá zodpovednosť. Ak budete sledovať všetky vyššie uvedené rady a používať recepty, nemôžete sa báť prechladnutia, ako aj zlepšiť svoj stav v prítomnosti problémov.
Zdravie pre vás a vaše dieťa!
