Tehotenstvo a kúpeľ: je možné kombinovať

Mnohí lekári zvažujú návštevu kúpeľa počas tehotenstva škodlivého. Avšak, so správnym prístupom, kúpeľ môže priniesť obrovskú výhodu tehotná. Keď môžete byť vo vani, a keď je to nemožné?

Keď sa žena dozvie o tehotenstve, okamžite vzniká tisíc otázok. Čo je teraz možné, čo je nemožné jesť, presunúť, starostlivosť o seba. Vskutku tehotenstvo prináša mnoho zmien na budúcu matku.

Športovci musia znížiť zaťaženie, milenca visieť na opustenie alkoholu a večierok, vedcov a laboratórií, aby obmedzovali prácu s škodlivými látkami. Zaujímalo by ma, či stojí za to hádzať paru mimo parily?

A nie ísť do kúpeľa?!

Kúpeľ v Rusku bol vždy poctený. Umyla sa nielen, ale aj liečená a dokonca porodila. Avšak, v našom čase, väčšina lekárov sa opiera o presvedčenie, že kúpeľ počas tehotenstva je skôr nebezpečný ako užitočný.

Na druhej strane, babičky a veľké babičky nie sú tak kategorické a odporúčané vrodené vložky neprestanú turistiku v parnej miestnosti a počas tehotenstva. Ako pochopiť pre seba, stojí za to ísť do kúpeľného domu v pozícii alebo zdržať sa návštevy?

Ak chcete začať, stojí za to zaoberať sanou saunou môže byť užitočná pre tehotná:

• Kúpeľ cvičí dýchací a kardiovaskulárny systém. Srdce a pľúca sú testované mnohým napätím počas tehotenstva a parná miestnosť pomáha trénovať a pripraviť sa na pôrod;
• Balke pomáha vyrovnať sa s ľahkou toxikózou;
• Návšteva parnej miestnosti zabraňuje rozvoju kŕčových žíl;
• Eliminuje bolesti hlavy, ak nie sú spojené so zvýšením tlaku;
• Znižuje opuch;
• Zvyšuje imunitu a je dobrá prevencia proti chladu, a tiež pomáha vyrovnať sa s prvými príznakmi ochorenia;
• Zlepšuje elasticitu svalov a spojivových tkanív, ktoré budú neskôr úžasné na pôrode. Vzhľadom k tomu, že elasticita pokožky je zlepšená, možno sa vyhnúť úsekom. Okrem toho, vzhľadom k tomu, že svaly sa stávajú pružnejšími a plavidlá sú silné, bolesti v nohách, chrbte, ktoré sa často obťažujú v neskorom tehotenstve;
• Čistí pokožku z nečistôt a toxínov. V kúpeli sú póry veľmi odhalené, a pretože tam sú zvyčajne ženy, ktoré nie sú len stúpajúce, ale robia šupky s medom alebo morskou soľou, koža je dokonale čistená a omladená, je lepšie dýchať. Po návšteve pary, dokonca alergické vyrážky môžu prejsť;
• Balka a práca zažívacieho systému. Na jednej strane sa chutná chuť, na strane druhej – pasáže.

Ale hlavnou výhodou kúpeľa je jej relaxačný a upokojujúci účinok. V parnej miestnosti spolu s potom tam sú alarm, stres, všetky problémy sa odparujú. Po kúpeli veľmi sladké a pevne spí.

Napriek všetkým výhodám parnej miestnosti, na návštevu kúpeľa počas tehotenstva je potrebné starostlivo, pretože to môže negatívne ovplyvniť zdravie budúcej matky a dieťaťa. V akých prípadoch z kampane do parnej miestnosti by sa mali zdržať?

Keď je kúpeľ zatvorený

V niektorých prípadoch je návšteva kúpeľa úplne zakázaná:

• Nechoďte do parnej miestnosti v skorom a neskoršom období tehotenstva. V prvom trimestri, tvorba detských orgánov, v tomto čase je potrebné, aby mama bola v pokoji, a jeho telo nebol predmetom stresu, na ktoré sa teplota zvyšuje. Návšteva kúpeľa v skorých obdobiach tehotenstva môže nepriaznivo ovplyvniť rozvoj plodu, môže zadržať placentu, hrozba potratu sa objaví. V treťom trimestri, telo tehotenstva zažíva silné zaťaženie a ďalšie nepokoje, ktoré je tak kúpeľ, nepotrebuje;
• Je zakázané navštíviť kúpeľ a so silnou toxikózou;
• Ak existuje hrozba potratu;
• Ak tehotná žena zvýšila tlak;
• Boli problémy s dieťaťom v minulosti;
• Ovocie sa vyvíja s odchýlkami;
• Kúpeľ pre tehotnú ženu pod prekážkou a maternicovým tónom.

Neodporúča sa začať návštevu kúpeľ počas tehotenstva, ak už skôr žena išla zriedka alebo sa vyhnúť vôbec. To môže byť silný stres pre telo, ktorý je tak slušne načítaný.

Môžete chodiť v tehotnom kúpeli, len ak je úplne zdravé, dieťa sa rozvíja normálne a skoršie bola žena AVID Bankway najmenej dva roky.

A dokonca s takým «Ideálny» Okolnosti pred odchodom do páru je lepšie konzultovať s lekárom. Ak sa lekár vyrieši, mali by ste si spomenúť na niekoľko pravidiel pre návštevu kúpeľa pre tehotné ženy.

Ako sa kúpať počas tehotenstva

Prechádzka v Bathhouse počas tehotenstva, ak chcete, ak chcete. Odporúča sa navštíviť nie viac ako raz týždenne. Chodiť lepšie sprevádzané tak, že ak sa zrazu stáva zlý, pomáhal si.

Najlepšie nie je navštíviť verejný kúpeľ, pretože si môžete vyzdvihnúť nejakú infekciu, plus je osoba, ktorá vám chce povedať o nebezpečenstvách kúpeľa pre tehotné ženy.

Bude len pokaziť vašu náladu a nedovolí vám, aby ste si mohli vychutnať zvyšok. Vyberte si kúpeľ so samostatným párom pre tehotné ženy alebo hľadať známych s vlastným kúpeľom.

Hoci tehotenstvo a kúpeľ sú plne kompatibilné, pre ženy v situácii existujú určité obmedzenia pri návšteve:

• Teplota v para by mala byť až 70 stupňov.
• Po opustení pary je nemožné oprieť na ľadovú vodu, voda by mala byť teplota miestnosti.
• Zostaňte v parnej miestnosti môže byť až 15 minút, je lepšie ísť častejšie ako sedieť dlho.
• Potrebujú piť veľa kvapaliny, vody, morse alebo čaju.
• Uistite sa, že ste zakryli hlavu čiapkou alebo vreckovkou.
• Ak to nie je veľmi dobré, mali by ste okamžite opustiť parnú miestnosť a nechodte tam.
• Malo by sa presne liečiť na aromaterapiu, sú povolené len bylinné odvar a esenciálne oleje a nie všetky. Na tomto výdavkoch stojí za to poraďte s lekárom.

Teraz poznáte odpoveď na otázku: Je možné otehotnieť v kúpeli. A tiež sa dozvedel, ako sa kúpať správne a bez poškodenia zdravia. Ak sa kúpeľ prinesie potešenie, uvoľňuje a zmierňuje stres, nezakazuje lekára – zúčastniť jej zdravie a byť šťastný!