Prečo sa ženy boja tehotenstva a pôrodu??

Aké obavy trápia tehotné ženy a ako sa obťažovať? Narodenie je prirodzeným procesom pre každú ženu a nervy, nie je miesto. Ako odhaliť a prekonať svoj strach?

Tehotenstvo je nepochybne najšťastnejší a dlho očakávaný čas v živote každej ženy. Ale je to s ním nielen radostné pocity z očakávania budúceho materstva, ale aj strach z takéhoto procesu ako pôrod. Prečo sa ženy bojí tehotenstva a pôrodu?

Strach má veľké oči

Narodenie je prirodzeným procesom koncového tehotenstva. Čím bližšie budúci matka príde do tejto fázy, tým viac sa obáva, že zažíva.

Pocit strachu je prirodzený. Sa bojí pred pôrodom, najmä ak sú prví, je to normálne. Žena nevie, čo ju očakáva v budúcnosti, a neznáme je vždy desivé.

Často sa tehotná žena obzvlášť náchylní na negatívne informácie. Možno preto od väčšiny budúcich matiek, ktoré môžete často počuť «Bojím sa predčasného narodenia» alebo «Už som porodil, teraz druhé narodenie sa bojí o tom, ako oheň, ako už viem, aký druh narodenia bolesti» a T. D. Obzvlášť účinný «hororové príbehy» z dámy, ktoré už zažili všetky «radosť» Z generického procesu a každej príležitosti ponáhľať sa zdieľať svoje skúsenosti s primordinom.

Nie je potrebné vziať všetko blízko srdca. Je užitočné vziať do úvahy, že prahová hodnota bolesti je iná a čas procesu samotnej pôrode, každý jednotlivec. Ak chcete znížiť nervový stres a zachrániť zo strachu z bolesti v pôrode, musíte odpovedať na seba na takejto otázke: Aký je váš charakter tvoj strach?

Čo sa ženy bojí v procese pôrodu?

Strach počas pôrodu má dva hlavné body:

• obavy o váš vlastný zdravotný stav;
• Strach z blahobytu sami.

Nikto nepopiera skutočnosť, že pôrod je ťažký a zodpovedný čas. Žena telo je pôvodne usporiadané podľa povahy takým spôsobom, aby bol tento proces ženskej ženskej čo najbezpečnejší.

Niekoľko mesiacov pred tehotenstvom sa približuje k svojmu logickému záveru, telo začne produkovať elastín a relixín. Elastini urobí vašu chrupavku viac elastickej, čo umožní presunúť dieťa čo najpohodlnejšie prostredníctvom generických ciest a relaxáciu bude fungovať ako prirodzený liek proti bolesti.

Strach za stav svojho dieťaťa počas obdobia generických aktivít pre budúcu matku je prirodzená. Hlavnou vecou je jasne pochopiť, že najdôležitejšou pomocou pre dieťa bude koncentrácia na proces svojej matky a okolitých špecialistov. Počas boja, musíte prestať vyzdvihnúť sami strachu, ktoré len zasahujú do prírodného všeobecného procesu a zamerať sa na prosperujúci konečný výsledok.

Zdá sa, že na svetle, dieťa tečie do stavu hibernácie. Necíti bolesť a nepohybuje sa – to vyzerá ako stav hlbokého spánku. Znížil všetky metabolické procesy v tele a potreba kyslíka klesá niekoľkokrát.

Takže pokojne prekonal vzdialenosť generickými cestami, kde nie je možné dýchať. Príroda sa staral o proces tehotenstva a pôrodu bezpečný pre dieťa a budúcu matku, takže to nie je potrebné sa báť pôrodného, ​​to bude len ublížiť vám a dieťa.

Nestrácajte čas strachu!

Ako relaxovať a prestať sa báť narodenia? Môžete to urobiť tým, že pracujete v dvoch smeroch. Po prvé, fyzicky posilňuje telo a tým pripraví vaše telo. Po druhé, rozptýliť extra obavy súvisiace s pôrodom, vyzbrojený teoretickými poznatkami.

Počas 9 mesiacov sa vaše telo zmení a nezávisle pripraví na nadchádzajúci proces.

Čím bližšie k dokončeniu tehotenstva, tým viac aktívnych týchto procesov sa stanú v tele, vaša úloha nie je rušiť prirodzenú rovnováhu. Ak máte príliš aktívnu prácu – je lepšie ho zastaviť.

Dajte si pozor. Zvýšenie telesného tuku je nevyhnutné, aby ste sa hromadili energetickú rezervu, ktorá bude potrebná v čase generickej činnosti, ako aj po ňom. Ale jeho nadmerná akumulácia nie je žiaduca, všetko by malo byť s mierou. Ak je takáto príležitosť, zúčastniť sa bazéna. Plávanie priaznivo ovplyvňuje všetky svalové skupiny a voda vám pomôže rozptýliť od negatívnych myšlienok spojených s tehotenstvom a pôrodom.

Teória možno pochopiť nezávisle, výhodou je v súčasnosti neexistuje nedostatok informácií určených na túto tému. Alebo sa môžete zaregistrovať do kurzov pre budúce matky na ženských konzultáciách. Kompetentní experti odpovie na všetky otázky, o ktoré máte záujem, rovnako ako oboznámiť s potrebnými praktickými zručnosťami, ako je masáž, respiračná gymnastika atď. D.

Skupinové triedy sú veľmi užitočné, pretože budúca žena v práci nie je jedna z nich s jej skúsenosťami, ale môže získať kompetentnú pomoc od špecialistov v tejto oblasti. Ak sa Rodinná rada rozhodla, že počas pôrodu sa váš manžel bude zúčastniteľný, aby vás podporil, musíte navštíviť skupinové triedy spolu.

Respiračná gymnastika nie je tiež na poslednom mieste v stupni dôležitosti v momente všeobecných činností. Čeľusť, zvláštne, je spojená s panvovým dnom. Správne zvládol respiračnú techniku, môžete urýchliť proces zverejniť pocty a tým urýchliť proces vzhľadu dieťaťa.

Jedným z najzákladnejších obáv je všeobecná bolesť. Veľa otázok sa dostane presne to, čo existujú metódy anestézie, okrem tých prítomných v tele. Moderná medicína má dostatočný súbor liekov proti bolesti, ale podľa odborníkov je lepšie sa k nim uchýliť vo väčšine extrémneho prípadu.

Kým dieťa je v pôrode, proces jeho vzhľadu sa koná «slepo». Jediným referenčným bodom je, že všetko ide tak, ako by to malo byť – toto je pocit priateľky. Kurzy učia podrobne, ako udržať proces pod kontrolou, so zameraním na vašu bolesť.

Ak je telo pod vplyvom cudzích liekov proti bolesti, môžete vynechať dôležitý signál, že sa niečo pokazilo. Preto si myslíte, že viac o tom, ako uľahčiť utrpenie zadaním lieku proti bolesti do tela a ako sa naučiť správne rozpoznať charakter bolesti, aby informoval lekára z pôrodníka.

Preto v okamihu, keď sa spustí generický proces, rýchlo odpovedať na otázku: Ak by ste sa báli pôrodného, ​​alebo je ešte lepšie sústrediť a pomôcť dieťaťu bezpečne prejsť touto cestou s vami?

Dôvodov, prečo mnohé ženy strach

Nie všetky obavy sú spojené len s bolestivými pocitmi počas pôrodu.

Existuje množstvo ďalších skúseností, ktoré vysvetľujú, prečo sa takmer všetky tehotné ženy obávajú o pôrode:

• Finančná nestabilita. Dieťa už pred jeho vzhľadom si už vyžaduje určité finančné náklady. Návšteva lekárov, analýzy odovzdania, prípravné procesy na jeho vzhľad ležať na pleciach otca dieťaťa, pretože budúca matka ide na materskú dovolenku a prestane priniesť peniaze do rodiny. Túžba zabezpečiť, aby sa namáhania všetkým potrebám – to je celkom normálny pocit, ale premýšľať o tom, že dieťa je stále dosť drobné, a okrem vašej lásky a pohladenia nič iné;
• Tehotenstvo je nedostatočne odráža na obrázku. Bez ohľadu na to, ako ste sa snažili, vaše telo nebude vyzerať ako mladý navždy. Deti sú najcennejšou vecou, ​​ktorá je v našom živote a postava nie je najväčším poplatkom pre deťový smiech a magické «mamina! Mám ma – najkrajšie!»; \ T
• Strach zo straty práce. Deti sú našou budúcnosťou, práca nebude schopná obklopiť vás starostlivosť v starobe, takže by ste mali byť schopní riadne usporiadať priority;
• Zmena. Keď sa známy rytmus života podarilo v rodine, strach z toho, že ho rozbije veľa. Žiadna zmena však nie je nemožná pokrok a vývoj, vrátane vašej rodiny;
• Vek. Chase na finančnom pohode alebo slušnom spoločníkovi života, z ktorého chcete porodiť dieťaťu, niektoré ženy sa stanú už roky. Moderná medicína je teraz na vysokej úrovni, takže veková bariéra nie je teraz problém, hlavná vec je vaša túžba;
• Multifikátor. S vývojom pokroku sa osoba zmení vnímanie hodnoty. Nesprávne usporiadané priority v prospech finančnej pohody vysídlenia radosti z materstva a otcovstva. Prvé dieťa v rodine je dané, druhá je norma, ale tretie deti čakajú so strachom. Snažte sa abstraktné z myšlienok o materiálnej podpore detí, premýšľajte viac o ich plnohodnotnom fyzickom, emocionálnom a psychologickom rozvoji.

Ak naozaj chcete dieťa vo vašej rodine, potom sa môžete vyrovnať so všetkými strachmi. Pľúca vám pôrod, zdravie pre vás a vaše dieťa!