Opuch počas tehotenstva: ako sa s ním správne vysporiadať?

Čo robiť, ak nohy napučia počas tehotenstva, a keď je potrebné, aby ste sa ošetrili so špecialistom? Dôležité odporúčania tehotné a plánovanie

Všetci vieme, že tehotenstvo nie je len čakanie na dlhodobý zázrak, ale aj mnoho problémov pre materský organizmus. Jeho «vedľajšie účinky» Prenesené odlišne – niekto zo žien necíti ani minimálne nepohodlie vôbec, a niekto prechádza všetky fázy vyliahnutia, je mimoriadne ťažké a bolestne až do odmeňovania.

«Bočné vločky» Tehotenstvo

Opuchy nôh počas tehotenstva – fenomén fyziologických, a takmer nevyhnutný. Vaša horná časť tela rýchlo rastie a zvyšuje hmotnosť a najväčšie a nerovnomerné zaťaženie sa zmení na nohy. Avšak, nie vždy u gravidných žien opuch svoje nohy len z tohto dôvodu. Vyvolali takýto nepríjemný fenomén, môže napríklad viac nebezpečných dôvodov, napríklad zvýšenie proteínu v moči a gestióze.

Vzhľadom k tomu, že množstvo tekutiny v tele nosnostenskej ženy sa zvyšuje takmer zdvojnásobil, zdalo sa, že nie je dôvod sa obávať edému.

Avšak, gynekológia pôrodníci takmer jednomyseľne zvážiť silné edémové javy zlým znamením, že musíte vyšetrovať a eliminovať.

Nohy opuchy počas tehotenstva je pomerne ľahké zmiasť s banálnym hmotnostným množstvom. Hmotnosť počas ložiska rastie – a to je absolútne normálny proces. Človek by sa však nemal zamieňať s iným, a je dôležité si všimnúť akékoľvek odchýlky čo najskôr hľadať kvalifikovanú lekársku starostlivosť o dohľad.

Takže, ak vaša obľúbená pohodlná obuv začala doslova nakrájať do kože a hmotnosť rastie asi 300 gramov každý týždeň, hovoríme o stagnujúcich javoch, a nie o súbore hmoty na pozadí intrauterského rastu a rozvoju dieťa. Čo robiť, ak sú nohy, silne napučiavajú pri prenášaní tehotenstva?

Prečo sú jediné javy vytvorené pri čakaní na dieťa?

«Prečo nohy napučia počas tehotenstva?» – Takáto otázka má sotva každú novo vyrábanú matku, najmä ak očakáva, že prvorodená a nemohla cítiť všetky nuansy tohto obdobia v minulosti.

Už sme spomenuli, že banálna fyziológia sa stane prvým dôvodom. Ako dieťa rastie vo vašom lone, hmotnosť tela začína nerovnomerne distribuovať a jeho prebytočné koncentráty presne v hornej časti tela. Samozrejme, zaťaženie na nohách rýchlo rastie. Vzhľadom k tomu, že ovocie rastie skôr aktívne a váhy tehotnej ženy sa stávajú obzvlášť rýchlym v druhom a tretí trimester, dolné končatiny sa jednoducho nemôžu rýchlo prispôsobiť tomuto štátu.

Okrem toho množstvo tekutiny sa zvyšuje v rodičovskom organizme jeden a pol alebo dvakrát. Telo nosnej ženy tiež aktívne akumuluje sodík, ktorý zase viaže vlhkosť a vyvoláva stagnáciu v mäkkých tkanivách. Prírodné retivencie tekutín dochádza, vzhľadom na ktoré môže byť pomerne silný opuch.

Stojí za zmienku, že závislosť na soli, akútnej a údenej exacerbuje tento proces. Preto budúce matky, ktoré milujú vychutnať domáce ochrany alebo klobásy, môžu cítiť stagnujúce javy, kde je ostrejšia vec, že ​​sa snažia dodržiavať tú správnu výživu.

Na adrese «Funkčný» Opuch obraz je takmer vždy mäkšie ráno, ale vo večerných zdrojoch sa stávajú silnejšími a vyjadrenými vizuálne.

Je potrebné pochopiť, že patológia môže byť príčinou edému. Napríklad s takýmto fenoménom často čelia ženám, ktoré majú akékoľvek ochorenia obličiek alebo kardiovaskulárneho systému.

A niektoré z nich možno nájsť presne v priebehu obdobia nástrojov, a preto bude budúca matka jednoducho nevedela o ich dostupnosti. V tejto situácii je mimoriadne dôležité podstúpiť primeranú komplexnú diagnostiku a identifikovať špecifické odchýlky vo fungovaní orgánov alebo systémov.

Pozor, kŕčové žily!

Ak nohy napučiavajú počas tehotenstva – môže to byť tiež skutočným znakom rýchlo sa vyvíjajúceho ochorenia kŕčov. Je to zvyčajne dedičné, a keby mu nenechala vedieť o sebe, môže sa to stať teraz. Venujte pozornosť svojej rodinnej histórii – opýtajte sa mamy, babičky a sestry, keď sa presne začali trápiť kŕč. A ak sa to stalo počas tehotenstva, je dôležité, aby ste vynaložili úsilie na zabezpečenie toho, aby vás takáto patológia prešla.

Ak máte v tehotenstve opuchnuté jednu nohu, naliehavo sa vzťahujú na flebológ alebo vaskulárny chirurg. Možno máte akúkoľvek inú patológiu vaskulárneho prostredia, ktorá sa má ošetrovať práve teraz. Okrem toho, ak sú kŕčové žily vaše genetické ochorenie, je dôležité starať sa o jeho prevenciu v štádiu plánovania tehotenstva. Kompletné na plný úväzok konzultácie so špecialistom, ktorý vám povie o drogách a multivitaminových komplexoch, ktoré sú relevantné, aby vo vašom prípade.

Budete tiež musieť upraviť svoj vlastný životný štýl: Začnite sa pohybovať viac, sedieť len v určitých pozíciách, minimalizovať škodlivé potraviny. A možno nosiť kompresnú bielizeň (pančuchy, golf alebo pančuchy). Ak nemáte schopnosť robiť liečivú gymnastiku alebo navštevovať špeciálne lekcie telesnej výchovy, skúste aspoň viac chôdze na vonkajšej prechádzke.

Opuch počas gestosa

To je možné, keď budúca matka abnormálne získava hmotnosť. Zároveň sa kongestívne javy začínajú šíriť nielen na dolných končatinách, ale aj na celé telo – tvár, krk, ruky, dolnej časti chrbta. Stávajú sa viac masívne a neposkytujú pod štandardnými akciami ženy – príjem diuretických bylín, organizovanie stavu odpočinku, minimalizáciu spotreby soli s jedlom.

Treba zdôrazniť, že gestóza (alebo ako to inak nazývalo, «Neskoré toxikózy») – pekná nebezpečná pôrodnícka patológia.

V ťažkej forme, provokuje prudký nárast tlaku, odstránenie proteínu s močom, odlúčenie placenty a v najťažších prípadoch – fatálny výsledok. Takáto choroba vyžaduje neustále pozorovanie a možno hospitalizované.

Čo robiť s posilnením edému?

Čo robiť, ak sú meče opuchnuté počas tehotenstva?

Prvá vec, ktorú potrebujete, je odvolať sa na špecialistu pozorovateľa, ktorý vedie vaše tehotenstvo. Ak sú všetky patologické dôvody po vylúčení vyšetrení, špecialista vám poradí sériu opatrení, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nepríjemných pocitov.

Čo robiť zdravú tehotnú ženu so zdrojmi:

• Odstráňte sodík z vašej stravy (soľ). Ak to vôbec nemôžete dať preč, dajte mu minimálnu spotrebu. Všimnite si, že existuje niekoľko produktov, ktoré obsahujú soľ vo vysokom množstve. Je to kyslá kyslákna, ochrana (vrátane mäsa a rybí konzervované), sleď, čierny chlieb, klobásy, rôzne údené mäso a škodlivé občerstvenie (čipy, sušienky, sušené a sušené ryby);
• «Zamilovať sa» V správnej výžive. Uprednostňujú vyprážanie varenie pre pár, kalenie alebo pečenie, vyberte si iba čerstvé a prírodné produkty, používajte matice a sušené plody namiesto čokoládových tyčí, odmietajú kofeín vo veľkých množstvách;
• Piť veľa. Najčastejšie odporúčanie pre tehotné ženy medzi lekárov – pije viac vody. Musíte piť najmenej 2,5-3 litra za deň, vrátane polievok, kompótov, čaju, vývaru, fermentovaných a mliečnych nápojov;
• Relaxovať. Snažte sa nepreťažiť nohy. Sedieť, aby mohli byť vyhodení na výšku. Ak vediete aktívny životný štýl, poraďte sa so špecialistom voči oplášteniu obväzov;
• Častejšie ležiace na ľavej strane. Zvyšok na ľavej strane nie je len najpriaznivejší pre mamu a dieťa, ale aj užitočné pre obličky. Takáto poloha odstraňuje z nich zvýšenú záťaž a začnejú normálne fungovať;
• Presunúť viac. Neznamená to, že musíte spustiť kríž alebo prejsť štandardom pre športové gymnastiky. Nie je však potrebné si ľahnúť doma. Snažte sa prejsť viac, výber environmentálne priaznivých miest na tento účel (zalesnený a park terén). Ak je to možné, zaregistrujte sa na špeciálnu jogu alebo gymnastiku pre tehotné ženy – pripraví vás aj na ľahký pôrod;
• Nezapojte sa do seba-liekov. Prijatie diuretických fondov (najmä syntetických) je sám o sebe škodlivý. Premýšľajte o tom, že teraz ste zodpovední nielen pre vaše zdravie, ale aj pre zdravie vášho dieťaťa. Neupravené nekontrolované.

A čo je najdôležitejšie – uistite sa, že sa obráťte na svojho lekára so všetkými sťažnosťami. Neignorujte pomoc špecialistov.

Nechajte svoje tehotenstvo ľahko a pekné!