Ako navždy zabudnúť na muža?

Ako zabudnúť na vydatého muža alebo bývalého partnera, s ktorým sú pripojené najteplejšie spomienky? Psychológovia radia viac času stráviť s priateľmi a akceptovať stratu

Mnohé ženy prežili rozlúčku s mužom, ktorý sa často stáva príčinou bolestivých spomienok. Nie je vždy prasknutie vzťahu nastáva vzájomnou dohodou a bývalý pár sa podarí zachovať teplý vzťah. Tak, že sa rozlúčku stalo s minimálnym utrpením, človek by mal počúvať radu psychológov.

Ako zabudnúť na muža navždy: 3 optimálne spôsoby, ako nájsť pokoj

Ak sa vyskytla prasknutie vzťahu neočakávane, chyba partnera, žena je zaručená, že dostane kompletnú sadu negatívnych emócií. Rovnako ako pravidlo, časom, bezsenné noci, mokré z slz vankúš, druhu myslenia, averzie na mužský pohlavie a neochota budovať nové vzťahy.

Ako zabudnúť na svojho milovaného človeka, nie padajúce do extrémov bez provokovania «Náhodné stretnutia», bez zvýšenia vlastného utrpenia?

Ukazuje sa, že existujú spôsoby, ako vykonať prestávku s minimálnymi stratami:

• Po prvé, malo by sa doplniť myšlienkou, že je nemožné zmeniť situáciu. Bez ohľadu na to, aký dôvod sa vysielanie stalo, hlavná vec nie je vrátiť minulosť, táto osoba zmizla z osobného obytného priestoru a nikdy sa nezobrazí na obzore ako milovaný. Akonáhle je možné pochopiť, že minulosť nebude môcť vrátiť, že žena bude môcť triezvo pozrieť na situáciu a dokonca nájsť nejaké pozitívne strany v ňom.
• A na mieru, aby boli skutočne účinné, akákoľvek pripomienka milovaného: jeho osobné veci, roztomilé darčeky, fotografie. Nie nevyhnutne ich hodiť bezohľadne na odpadky. Môžete sa na chvíľu opýtať priateľku «prístrešok» Cordická bolesť. Akonáhle je človek bezpečne zabudnutý, dary a fotografie budú vrátené na svoje miesta, a veci bývalí, ktoré môžu byť prevedení na svojich priateľov.
• Zosúladenie s myšlienkou na oddelenie je možné len vtedy, ak dáma prestane prejavovať záujem o osobný život bývalého partnera. Sledovanie milovaného pri vchode, objasnenie vzťahov s jeho novou priateľkou len zvýši bolesť a môže viesť k najťažšej depresii. Preto by sa mala znížiť pravdepodobnosť kontaktov s mužom na minimum.
• Aj keď hlava je naďalej horšia na návrate minulých vzťahov, je kategoricky nemožné prenasledovať milovaného človeka, pretože takéto správanie spôsobí ženu viac sklamanie a podráždenie ženy, v ktorej kedysi bol v láske. Ak neexistuje žiadna sila, ktorá sa má zadržať a chcete na chvíľu počuť natívny hlas, môžete občas nazvať vyhľadávaný telefón a hovoriť, bez toho, aby ste ukazovali hysterické. Napríklad je len opýtať sa, ako človek ide, alebo chatovať o spoločných známych, ktorí sa na dlhú dobu nesplnili.
• Mimochodom, psychológovia si všimnú, že takéto konverzácie pomáhajú žene ľahšie preniesť oddelenie a postupne prijímajú stratu milovaného.
• Ďalší spôsob, ako zabudnúť na človeka, ktorý milujete, trávite viac času v spoločnosti priateľov. Zostať sám s jej myšlienkami, žena nedobrovoľne začína kopať v minulosti, hľadá príčiny separácie. V tomto prípade sa riziko, ktoré postupne príde na myšlienku, že medzera nastala výlučne svojou poruchou. Možno nebola príliš dobrá pani, nesledovala svoj vlastný vzhľad alebo nemal vysokú myseľ byť hodný spoločníkom života.
• Takéto úvahy sú plnené vývojom trvalo udržateľných psychologických komplexov, ktoré sa v budúcnosti stanú významnou prekážkou pre nové vzťahy. Nezabezpečená žena nebude schopná dôverovať novým pocitom, podvedome očakávať zlyhania. Preto psychológovia odporúčajú, aby sa nevzdali pocitu zúfalstva, umiestnenie v štyroch stenách, a trávia svoj voľný čas s priateľmi, ktorí určite nájdu obsadenie rozptyľujúce od negatívnych myšlienok.
• Nežiaduce skryť pocity, potláčajúce emócie a starostlivo zobrazovať silnú ženu, ktorá sa nestará o medzeru s jeho milovaným. Naopak, najprv po rozdelení je potrebné vyhodiť akumulované negatívne. Na večú časť s bývalým partnerom psychológovia odporúčajú minúť na ramene milovaného človeka. Môže to byť mama alebo priateľka, ktorá bude vždy podporovať v ťažkých minútach a pomôže prekonať akúkoľvek životnú situáciu.

Aj keď nie je blízka osoba, s ktorou môžete zdieľať svoju bolesť, mali by ste hľadať komunikáciu, tráviť čas s ľuďmi, ktorí urobia život zaujímavejším. Možno s nimi príde nová láska.

Opäť sa stal milovanou ženou – prečo nie!

Po prvom období, naplnenom utrpením, čas bude nevyhnutne prísť, keď žena bude v stave jednoduchej prostitúcie. Aj keď sa prudká bolesť pri lábe s milovanými bude už koná, nepríjemné spomienky môžu komplikovať osobný život. Negatívne skúsenosti neustále pripomínajú zlyhanie, podvedome spôsobuje odmietnutie myšlienok o pripravenosti na nájdenie novej lásky.

V tomto prípade psychológovia radia, že využijú nekomplikovanú metódu, ktorá vám umožní vrátiť sa k pozitívnej nálade. Potrebujete si kúpiť denník alebo notebook určený na opravu príjemných udalostí.

Musíte držať denný denník, starostlivo nahrávať v ňom ľubovoľnú maličkosť s pozitívnou hodnotou. Voliteľne musí byť globálne udalosti. Dosť na zoznam vecí maloletých pre obyčajnú osobu.

Napríklad, po daždi na oblohe tam bola krásna dúha, stretla sa na ceste domov zábavná dievčina hrá s mačiatkom, po práci som nemusel čakať dlho a t.D.

Všimol si, že po 20-25 večeroch venovaných popisom pozitívnych momentov sa náladu ženy naozaj začne meniť. Pozitívny postoj priaznivo ovplyvňuje psychiku a novú lásku sa nezdá byť nemožné. Preto je ľahšie dôverovať novým vzťahom, ktoré môžu urobiť ženu naozaj šťastnú.

Existujú účinné spôsoby, ako zabudnúť na vydatého muža, román, s ktorým vopred bol odsúdený na rozdelenie, alebo chlapa, už dlho predtým jediné svetlo v okne.

Ale všetko závisí od sily ženy ženy. Ak nechce žiť spomienky na minulosť, určite nájde silu, aby sa zbavili myšlienok o neúspešnom období a našli skutočne hodný človek.