Ľudia spoluzávislosti – čo je spoluzávislosť a ako s ňou zaobchádzať?

Lisované osoby sú dobré alebo zlé? Vlastnosti vzťahov príbuzných, klady a nevýhody televíznych adries. Rozdiel vo vzťahoch vo vzťahoch zo závislosti len závislosti a potreba – čítať na Lady-Magazine.Com

Na rozdiel od závislosti alkoholu (alebo dokonca aj narkotiky), ktorú každý uznáva, príbuzní choroby, málo ľudí uznáva. Skôr, dokonca aj naopak – to jednoducho popierajú alebo nevideli. Hoci psychologické praktiky veria, že táto porucha vyžaduje liečbu v povinnom.

Aká je táto ko-závislosť, je to hrozné, a ako sa ho zbaviť?

«Masky» Chladenie, samozrejme, oveľa viac. Môžu sa zmeniť alebo dokonca dať súčasne. Všetko nemožné. Takže si nemyslite, že ak ste sa tu nenašli svoje vlastné «portrét», Potom nemáte.

Príznaky lásky závislosti – Ako sa ho zbaviť?

Štádium telekomunikácií vo vzťahoch – ako sa vyvíja?

Samozrejme, že neberie z ničoho – jej korene v podvedomí.

Vývoj súladu však nevyskytuje za 1 deň ..

• 1. etapa. Náklonnosť pre partnera. V procese jeho vzniku, akékoľvek nevýhody (vrátane explicitných okamihov, ktoré by mali byť zamerané), zmešká, chyby, zlé návyky a. Zostaňte bez povšimnutia. Osoba ich jednoducho ignoruje, pretože pocity premôcť a nedostatky cez ružové okuliare sa vždy zdajú nezmysel, a dokonca aj výhody vôbec. Sociálne spojenia sú zároveň znížené – menej a menej stretnutia s priateľmi, prechádzky po meste, návštevy príbuzných, atď. Kruh sa uzavrie okolo jednej osoby.
• 2. etapa. Leží spáve: Všetko je v poriadku, všetko je v poriadku, a ak je zlé, prejde. Musíme len čakať. Tak odrážajú spoločnú závislosť, ktorá sa zrazila tvárou v tvár na druhej strane vzťahov. Self-esteem padá na minimum, nie hovoriť s nikým (všetky kontakty už dlho boli negované), zmätok je nahradený depresiou, agresiou, hysterickou atď. (Každý má svoje vlastné, v súlade so situáciou a morálnou stabilitou). Postupne príde k povedomím, že nebude možné žiť samostatne a nezávisle. Zmeniť čokoľvek iné, ale strach je silnejší.
• 3. etapa. Pokora, ľahostajnosť, apatia. Nestarám sa o to, čo sa stane zajtra, že je dnes, a deň prístrojov sa opakuje nekonečne odmesačne do mesiaca. Túžba zmeniť niečo úplne. Trvalý pocit prázdnoty a depresie postupne ovplyvňuje zdravie.

Nebezpečenstvo televízie – Ako sa správať vo vzťahu k ľuďom vo vzťahoch?

V podstate je koľajová závislosť určitou adaptáciou podmienkam, v ktorých sa cítite nepríjemne, a v ktorom sa budete mať na seba viac ako a môžete niesť.

Pre aké znaky môžete určiť, že ste kompatibilný?

• Cítite trvalé nepohodlie, ale nerozumiete – odkiaľ pochádza a ako sa s ním vysporiadať.
• Viete, odkiaľ pochádzajú vaše nepohodlie, ale nechcete ho bojovať, pretože príliš lenivý, desivé alebo nemožné.
• Ste chronicky unavený muž, ale alokovať sa aj hodinu na dovolenke, pretože slovo «nevyhnutný» beží pred vami.
• Odmietli ste komunikovať s priateľmi a vybudovať celý svoj svet len ​​okolo neho (ju).
• Odmietnete sa vo svojich túžbach, záľube, koníčkoch, ak sa to páči.
• Všetky problémy, ktoré vám chýbajú «Cez srdce», Vrátane problémov iných ľudí. Nie ste schopní určiť tvár, za ktorou sa vaše problémy končia a iní začínajú, o ktorých nemusíte vyriešiť. Vezmete si všetko, čo ste inšpirovaní, a dokonca zjavte iniciatívu.
• Máte extrémne nízke sebavedomie. A dokonca aj vzácna podpora z boku nie je schopná presvedčiť vás, že ste krásna, talentovaná, sebestačná, atď. (Podčiarknite akúkoľvek platnú).
• Bojíte sa ušetriť reputáciu. Pre vás najhoršia vec – ak si o tebe myslíte.
• Často sa dostanete do situácií, v ktorých podvádzate alebo vaše očakávania.
• Mali by ste byť kontrolované. Aj to, o čom nemusíte premýšľať a nie.

Nebezpečná závislosť je nebezpečná?

Áno, nebezpečné. Najmä keď ide do 2. etapy. Pretože opustiť 2. etapu je to už ťažké a v 3. etape môže závislosť dokonca priniesť na samovraždu.

Kvety nie je «symbióza» Dvaja partneri, Toto je choroba, ktorá sa musí liečiť. Na vlastnú päsť – alebo sily odborníkov. 

Ako sa zbaviť konvergencie vo vzťahoch a získať slobodu – praktické rady psychológov

Odmietnutie pridávania vždy spôsobí «prestávka», Odolnosť voči telu. Je tu pocit, že sa z toho vystúpi «začarovaný kruh»  – Takmer zrady partnera.

V skutočnosti je potrebné si to jasne uvedomiť Iba tie vzťahy sa stanú skutočne harmonickými, teplými a kreatívnymi, v ktorých nie je poškodenie vlastných záujmov.

Je jasné, že vo vzťahoch je vždy niekto nútený vzdať sa, ale Ak je to niekto vždy – vy, Takže si už stojíte na nesprávnej ceste.

Čo odporúčam psychológom?

• V prvom rade je potrebné si uvedomiť a akceptovať skutočnosť, že ste súdení, a aký je problém, ktorý musíte rozhodnúť.
• Pochopte – čo korene a dôvody pre vašu konverzáciu. Prečo sa správaš presne tak? Čo sa snažíte dosiahnuť? Čo utečiete? Aké sú vaše obavy?
• Zbaviť sa have. Niekedy je to najdôležitejšie. A často to stačí vidieť život s novým vzhľadom. Ako sa zbaviť strachu? Len. Začnite s malými. Napríklad sa bojíte spievať, keď niekto. Začať spievať. Doma, v domácnostiach. V Karaoke s priateľkami. Na balkóne, v kúpeľni, v rade pre pokladňu, tvarovanie obľúbených kompozícií. Viac. Strach osamelosti? Častejšie využívajú možnosť zostať sám. Odísť na služobné cesty, stráviť noc u rodičov, urobte to, v ktorom budete nútení opustiť dom a nášho partnera.
• Túžba dopriať, zachrániť, kontrolu, patronátu, rozpustiť, prevziať za všetku zodpovednosť by nemala byť váš zvyk a najmä systém svetového zoznamu. Okamžite napáliť takýmto návykom. Je to jedna vec – stretnúť sa s manželom každý večer s večerou, a docela ďalšia – strážca na dvere, prineste papuče a psík, aby sa pozrel do očí. Ste sebestační 100%. Ak chcete, budete láskavo milí, a ak nie je žiadna túžba, potom aj večera nebude pripravená, pretože ste klesli 12 hodín v práci, a nemáte si silu. Chce – nechaj mu objednať pizzu. Samozrejme, nemusíte sa ponáhľať z extrémov do extrémov. Nikto nezrušil povinnosti v rodine a manželka, ktorá sa nestará o všetko, nemá záujem o nikoho. Je dôležité cítiť tvár, za ktorou prirodzená túžba končí robiť niečo užitočné a príjemné, a hlúpe sebaobetovanie začína.
• Postarajte sa o svoje sebaúcty a váš voľný čas. Prestaňte sa ponižovať sa s vlastnou kritikou, nájdite tie najlepšie strany a rozvíjať ich. Rozvíjať sa v celom. Nemusíte stáť stále alebo kyslé v bažine svojej sebaobetovania, máte život, a len jeden – použite ho s mysľou. Pripomeňme si, čo ste chceli, čo snívalo o tom, čo zostalo nedokončené a nehmotné.
• Jasne si uvedomiť, že existujú veci, udalosti atď., ktoré sme mimo. Napríklad nie je možné zarobiť všetky peniaze, vziať domov všetky bezdomovcov, pomáhať všetkým v núdzi a. Robte to, čo ste schopní. Nesnažte sa skočiť nad seba. Samozrejme, existujú situácie, ktoré od nás vyžadujú sebaúcty (napríklad choroba milovaného), ale samoobslužnosť by sa nemala stať normou. Toto je výnimka, výkon, ak chcete. Musí byť naozaj vážny a dobrý dôvod, aby ste sa opustili všetko, čo sa vám páči, na žiadosť vášho partnera alebo na vlastnú požiadavku, ale pre neho. Ak nie je takýto dôvod (nikto zomrie, neexistuje ohrozenie života a zdravia), to znamená, že ste nesprávnym spôsobom.
• Nesnažte sa vyriešiť všetko. Toto je nemožné. Aj keď zlomíte ostro vzťahu, vaša ko-závislosť nie je nikam, len sa presunie na inú osobu. Problém musíte vyriešiť, «nesúhlasiť» – postupne, krok za krokom, všimnite si, uvedomiť si a opravujete všetky vaše chyby. Je potrebné naučiť sa riešiť problémy na miestach, a nie behať z nich.
• Uvedomte si, že úplné rozpustenie v partnerovi a odmietnutie nášho vlastného života je cesta do ničoho. Ak dáte všetko, potom od teba (podľa zákonov fyziky a nielen) nie je nič. Prázdne miesto. Nie je možné rozpustiť v osobe toľko, takže od vás zostáva len vaši tieň. V živote, tam je každý – partner môže odísť, ochorieť, zomrieť. A potom urobiť, ak si neviete, že si neviete život bez neho? Milujte všetku dušu – je to skvelé. Navrhol so všetkými dušami – je to skvelé. Ale aspoň malá časť sa nechám uistiť. Tak, aby sa nebola blázon, ak «Bude to bolestne zranený». A mať dostatok sily na vyrovnanie sa obavy, osamelosti a iných ťažkostí.

A – byť sami.

Kapacita – to je trochu, duplicita. Navyše, prehlbovanie pre vzťah a vzťah všeobecne.

Ako pochopiť, že ste vyliečili z konverzie?

• Ste ohromení radosťou z pocitu slobody. Nie imaginárny, ale súčasnosť. Výmena únavy a depresie prišla ľahkosť a túžba žiť na celej cievke.
• Všetko, čo kmene, už nie je nepríjemné. Pretože si už problém vyriešili alebo zmenili svoj postoj k nemu.
• Opustenú zodpovednosť Pre život a zdravie partnera.
• Hranice povolenej jasne definované Vo vašom vzťahu.
• Nemáte viac strachu zo straty partnera a zostať sám.
• Prestali ste veľa hovoriť. To znamená, že niekto dokázať niekoho, neustále vysvetliť, ospravedlniť a sťažovať.
• Vy ste celkom pokojne nahradili svoje záujmy s vaším, a necítia sa svedomia.

Bez ohľadu na to, aké ťažké, pamätajte – riešenie akéhokoľvek problému na ramene. Hlavnou vecou je pochopiť toto a začať pracovať v tomto smere.

A jedného dňa budete oslavovať Váš vlastný deň nezávislosti.

Boli vo vašom vzťahu s podobnými situáciami? A ako si z nich vyšiel? Zdieľajte svoje príbehy do poznámok nižšie!