Čo je závisť

Len málo sa stretáva s ľuďmi, ktorí neprišli takýto pocit ako závisť. Musíte vedieť: závisť je ničím, keď sa sám a keď vám závidia

Závisť je len ľudský pocit, vo väčšine prípadov negatívny. Zabraňuje tomu, aby sa človek rozvíjala, pôsobí ničovo na psychiku, nedovoľuje život, aby si mohol vychutnať život.

Samozrejme, existujú prípady, keď závisť dáva impulz na činnosť, a s jeho úspechom je dosiahnuté – taká závisť sa nazýva biely – ale v podstate to zhoršuje kvalitu života. A nezáleží na tom, závisť alebo závisť. Problém, ako sa zbaviť svojej vlastnej a ľudskej závisti, musíte sa okamžite vyriešiť hneď, ako sa pocit objasní.

Ako pochopiť, čo vzniklo závity?

Vidieť tento pocit práve. Akonáhle začnete upozorniť, že sa zúčastňujeme konverzácií s vychutnávaním, počas ktorého sú správanie a činy priateľa alebo kolega diskutované pre oči, ktoré ich prezentujú v čiernej, v noci, nemôžete spať dlhú dobu, zapamätať si úspechy známych alebo neznámych ľudí, potom môžete diagnózu «závisť».

Staňte sa objektom ľudskej závisti, okamžite sa cítite. Okolo neustále sa šíri gossip, dozviete sa o sebe «veľa zaujímavých».

Môžem zvládnuť svoje vlastné negatívne emócie a zastavím nepriaznivé sľuby?

Viacfarebná závisť

Skôr ako začnete rozhodovať, Ako sa zbaviť pocitu závisti, mali by ste to zistiť, a ako sa prejavuje.

Toto je pocit «maľovať» Rôzne farby:

• biely. Považuje sa to aj dobrý pocit – údajne vyjadrený obdiv. Ale v skutočnosti je založený na porovnaní sám s úspešnejšími. Ale je to zlé. Každý človek je osoba, a nemala by sa rovnať ostatným;
• Šedý. Pocit, ktorý nie je podozrivý. Ale niekoho som sa stretol, porovnával – aj keď je intenzívny – a nálada sa zhoršila;
• čierna. Toto je najhromnejší typ negatívnych emócií, čo vedie k seba-disperzii, a niekedy tlačí na cestu zločinu. Prečo nie ja, prečo nie ja? A potom existujú všetky druhy akcií zameraných na zničenie osoby, ktorá závisť. Objekt je čierny závist, ktorý má byť desivé;
• zelená. Táto spokojnosť je preto, že sú žiarliví, snažia sa napodobniť, opovrhovať, opovrhovať tým, ktorí sa pozerajú, otvárajú ústa a nenávisť pre tých, ktorí sa snažia sčerniť alebo zasahovať. Zároveň sa negatívne pocity snažia zavolať vedome, čo demonštruje nadradenosť;
• žltá. To je negatívne, čo je jasne pociťované okolitých ľudí. Je to obťažuje: Každé slovo sa vyrába na diskusiu, akcie sa zvažujú pod mikroskopom. Takýto postoj spôsobuje komplexy.

Ako sa zbaviť svojej závisti a okolitých ľudí? Existujú psychologické techniky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s negatívnymi emóciami.

Ako zlikvidovať negatívne emócie

Nekŕmte závisť pozitívnych. Ako to vysvetliť? Niektorí, všimli si negatívny deštruktívny pocit, snažia sa zastaviť s takýmito argumentmi: «Vasya bohatšie, ale mám lepšie vzdelanie, Lisa spieva lepšie, a ja, ale, lepšie tanec, nie je nič, čo závisť». Nútiť «ale» nemalo by byt. Vasya je len bohatší, a nemali by ste premýšľať o tom, ako to bohaté. Lisa len spieva dobre. Všetko.

Niekedy sa zdá, že negatívny pocit z dôvodu nenaplnených očakávaní z dôvodu nesprávnej myšlienky spravodlivosti. Neustále sa zdá, že je to nespravodlivé, že niekto kladie menej práce, ale dostane viac významných výhod. Prečo nie ja? – porucha. Prečo nemyslieť na to, čo je niekto horší?

Že niekto talentovaný nemá schopnosť ukázať svoj talent, a niekto pracuje viac ako viac, ale všetko stratené kvôli životu života. Svet je vo všeobecnosti nespravodlivý. Ako distribuovať najvyššiu silu, nesmieme nám. Nevzdávajte tých, ktorí sú lepší. Stačí žiť. A je žiaduce pomôcť tým, ktorí horšia.

Musíte sa naučiť radovať sa o úspech iných ľudí, rozdeliť záujmy iných, ktorí nie sú z hľadiska vášho vlastného. Je to skvelé, ak sa niečo stalo niekomu, niekto sa zlúčil. Takže, je tu šanca, že nabudúce si všimnete a odmeňuje. Treba poznamenať, že na porovnanie ľahšie zdieľať radosť a premýšľať a prečo?

Prečo keby ste chceli dobrý muž, teraz to kazí náladu? Akonáhle sa naučíte byť úprimný s ostatnými, otvorene ukazujú emócie, nemusíte závisť. Dokonale pomáha vyrovnať sa s vlastnými negatívnymi komplimentmi. Úprimný úsmev medziproduktora zabudne na skutočnosť, že aj nedávno vo svojej vlastnej duši bol temný pocit.

Ak si nemyslíte, prečo je niekto lepší, krásnejší, rýchlejší, presnejšie, a začať sa zlepšovať, potom nebude čas závisti a pamätať. Majú dobré auto? Vylepšite kvalifikáciu, nájsť novú sľubnú prácu, zarobiť, akumulovať ..

Áno, Boh je s ňou, s autom, tam je taká zaujímavá výrobná úloha! Alebo: priateľka má dobrú postavu, v diéte a ísť do posilňovne. A potom je to postava priateľa, nemám čas, aby som sa s ňou stretol. Mám minútu plnú dňa, v súvislosti so zmenou vzhľadu sa objavil nový fanúšik.

Ďalším krokom k zbaviť sa závisti je pochopiť, že ste sebestačná osoba s jedinečnými duchovnými vlastnosťami a individuálnymi schopnosťami. Je potrebné určiť svoju cestu a presne ísť do cieľa bez premýšľania o tom, čo je dané zvyšok. Sú tiež osobnosťou, a majú svoju vlastnú životnú cestu.

Ak je chyba spáchaná – toto je vaša chyba, ktorá je jedinečná. Nemôže byť rovnaké ciele. Dokonca aj v jednom profesionálnom prostredí existujú rôzne spôsoby, ako dosiahnuť ciele. Každá osoba sa vyvíja vlastným spôsobom.

Ak hovoríme o materiálnych výhodách, musíte zhodnotiť, a čo v skutočnosti závisí? S najväčšou pravdepodobnosťou, ak by som chcel mať to isté, určite by som sa zhromaždil a získal. Niečo sa zastaví? Napríklad, priateľka kúpila krásne šaty, ktoré na ňom vyzerá úžasne. Budú sa na teba pozerať? Alebo: Buddy má drahé auto, ktoré by som chcel mať, ale ..

Naozaj stojí za to pozerať na veci. Možno pochopíte, že nechcete premýšľať o tom, že auto sa môže plížiť, zaklopať na ceste, a to bude vyžadovať veľké peňažné dojčatá. Niekedy túžba mať túžbu nie je kvôli nedostatku finančných prostriedkov, ale preto, že rozumiete – nie tvoja. Tak prečo nie dostať odvahu a neexprimovať túto myšlienku otvorene?

Ak sa vám pokúsite spôsobiť závisť v iných ľuďoch, potom musíte premýšľať, a prečo je to potrebné? Zamaskovať komplexy, neistota, vysvetliť nejakú osamelosť? Áno, odkiaľ tieto myšlienky môžu vziať, ak ľudia obdivujú, vyzerajú «nahor»? Ak prestanete zobraziť nadradenosť, a ľudia sa dostanú von, a nebudú žiadne zlé myšlienky na miesto.

Berieme konkrétne kroky

Stručne je potrebné formulovať princípy, ktoré budú vyzvať, ako sa zbaviť závisti:

• Je potrebné pochopiť pre seba, ktorý prináša radosť a robí šťastnejší;
• všetku vlastnú energiu a silu na poslanie na dosiahnutie cieľa;
• prestaň sa pozerať na chorých priaznivcov a pokúsiť sa im niečo dokázať;
• by mali vnímať prekážky, ako možnosť relaxovať a pozrieť sa.

A potom v živote nebude žiadne miesto pre taký nízkym pocitom, ako závisť, a negatívne niekoho iného bude obísť. Zdravý egoizmus, starostlivý postoj k iným a cielenosť – to je hlavný recept na zničenie negatívneho pocitu.