Ako sa žena môže zbaviť obsedantných myšlienok?

Príčiny obsedantných myšlienok, obsedantno-kompulzívnych porúch a neurózy u žien. Postpartum poruchy a smrť sa obávajú: príčiny a liečba

Vďaka niektorým psycho-emocionálnym znakom sú ženy oveľa viac ako muži náchylné na stres. To je spôsobené nielen fyziológii, ale aj sociálnou redistribúciou rolí.

Moderné ženy sú zodpovedné nielen za zachovanie života a priaznivého atmosféry v rodine, za výchove detí, sú tiež na par s mužmi zarábať peniaze v rodinnom rozpočte. V modernej psychiatrie sa takýto koncept čoraz viac nachádza ako obsedantno-kompulzívna porucha – vystavenie obsedantným myšlienkam a myšlienkam. V prípade neexistencie včasného intervencie môžu takéto poruchy spôsobiť neuróz a fobias, a preto by sa mali považovať za veľmi vážne.

Príčiny výskytu

Niekedy sa zdá, že obsedantné myšlienky u žien vznikajú náhle a z ničoho. Je to zle. Vznik obsedantno-kompulzívnej poruchy predchádza dlhé série vplyvných psycho-emocionálnych faktorov alebo silný náhly nervový šok.

V kombinácii s fyziológiou a vysokou úrovňou stresu, tvorba trvalo udržateľných psychologických viazaní, ktorá sa časom zhoršuje. Neignorujte sa náhle objavili fóbie a tie skúsenosti, ktoré nedávajú odpočinok na dlhú dobu. Je pravdepodobné, že sú prejavmi obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Stojí za to venovať pozornosť takýmto znameniam, ktoré vyplývajú zo žien:

• melanchólia;
• Náhle obavy;
• neprimeraná úzkosť;
• Dlhý depresívny stav.

V prípade takýchto príznakov by ženy mali osloviť psychológ – je pravdepodobné, že sú príznaky štartovacej poruchy.

Dôvody jeho výskytu sú bežné všade, ale nie všetci pacienti sú vystavení ich silného vplyvu.

• Nepriaznivé nastavenie v rodine vám umožňuje vytvoriť komplex menejcennosti a hyperstility. V dôsledku toho sa žena začína cítiť vinným absolútne vo všetkom, čo sa deje v jej živote a živote druhých. Nemožnosť nejakým spôsobom ovplyvniť tieto okolnosti a neustály pocit zodpovednosti za nich vedie k tomu, že v ženskej hlave je vytvorená stabilná neuróza, na ostrosti na prvom psycho-emocionálnom zaťažení.
• Kult materstva sa stáva jedným z «Biča» Moderný. S rozvojom informačných technológií a šírením špecifickej literatúry musí byť rastúcim množstvom informácií pomáhať pri narodení dieťaťa. A v tomto pláne sa matka často snaží potešiť všetkých ostatných, bez toho, aby ste premýšľali o svojom vlastnom stave a blahobyt, so zameraním len na odporúčania okolitej a referenčnej literatúry. Tlaková páka slúži na štítok «Zlá mama», ktoré podľa iných platí, ak nie sú nasledované ich pokynymi. Ak pridáte fyziologické a hormonálne zmeny v ženskom organizme počas tehotenstva a laktácie, dôvodom pre výskyt obsedasných myšlienok u žien y po dodaní sa stáva jasným.
• Podobný príroda má stereotyp «Zlá žena», pevne posilnené v čele moderných žien s úsilím matiek a babičiek. V postvorenej dobe, keď muži v krajinách ZSSR boli veľmi malé, ženy sa snažili vystúpiť proti zvyšku zvyšku, aby sa jej manžela v rodine. To bolo potom, že stereotypy sa začali tvoriť, v súlade s ktorým by žena mala «ťahať» na seba celý život. S zmenou a doplnením modernosti sa ukáže, že súčasné ženy by nemali nielen «ťahať», Ako to učí viac dospelých «Presunutý zážitok» Ľudia, ale rovnako rovnako investovať materiálne zdroje v rodinnom rozpočte. Navyše, «dobrá žena» by mal vždy vyzerať skvele, buďte v krásnej nálade a uspokojíte svojho manžela. To znamená, že to ukazuje «Robot Housewife»: Vždy spokojní a nie tvrdiť. Inak sa žena tiež ukáže, že je označenie «Zlá žena».
• Náhle šoky sa často stali príčiny neurózy. Jedným z týchto prejavov môže byť nazývaný náhly strach zo smrti. A nie ten, ktorý je inštinktom sebazáchovy a prejavuje sa len v situáciách, ktoré nesú ohrozenie života a zdravia. Znamená iracionálny strach z rituálnych účelov, strach z kontaktu s inými ľuďmi, strach z mŕtvych. Zvyčajne tento stav predchádza náhly psycho-emocionálny šok, spôsobený smrťou inej osoby. To môže byť ako blízky príbuzný a úplne neznázornená osoba, ktorej svedok smrti sa stal pacientom. Obsedantné myšlienky smrti v takýchto prípadoch sa nemusia objaviť okamžite, ale po chvíli.

Diagnóza a liečba po pôrodnej neuróze

Existujú dva typy porúch spojených s tehotenstvom a narodením dieťaťa u žien. Perinatálne obsedantentné kompulzívne poruchy vzniká v posledných mesiacoch tehotenstva a môže byť udržiavaná až 1 mesiac po doručení. Často, ako pôrodná porucha, zmätená s postpartum depresie, ale nie je to tak.

Depresia sa vyznačuje melancholou, represiou a zvýšenou federáciou. Ak hovoríme o príznakoch perinatálneho a posadnutého kompulzívneho poruchy, potom tu pacienti chodia, skôr strach z poškodenia dieťaťu.

Tento strach môže získať rôzne formy, a často jeho výrazy ženské, a preto skrýva svoje prejavy. Okolie nemusí venovať pozornosť špecifickým príznakom, vzhľadom na ich obyčajnú paniku.

Prejavy perinatálneho a posadnutého obsessive-kompulzívneho poruchy:

• Žena sa snaží skryť alebo odstrániť ostré a rezanie predmetov mimo dohľadu;
• Snaží sa vyhnúť výmene odparovacích plienok, argumentovať to so sexuálnym zneužívaním dieťaťa;
• neustále sa snaží dostať potvrdenie, že nikto nespôsobil dieťa;
• úmyselná abstinencia z používania niektorých výrobkov a drog s argumentáciou možného poškodenia pre dieťa;
• Trvalé kontroly, spí dieťa a je to na mieste.

Tieto prejavy niekedy dosahujú absurditu a ženu, stretnutie s neustále nedorozumenie od príbuzných, môže len skryť tieto obavy samy o sebe.

V neprítomnosti liečby existuje pravdepodobnosť tvorby trvalo udržateľnej neurózy, ktorej liečba môže byť pomerne dlhá a zložitá.

Diagnóza sa vykonáva po konverzácii s psychológom a možno aj psychiatrom.

Špecialista hodnotí všeobecný stav pacienta, určuje závažnosť symptómov a na základe toho predpisuje liečbu.

To je zvyčajne príjem antidepresív, ktoré pomáhajú prejsť obdobím vysokého psycho-emocionálneho zaťaženia.

Okrem toho je možné uskutočniť konverzáciu s inými rodinnými príslušníkmi alebo vykonávaním špecializovaných školení používaných na zníženie úrovne stresu.

Diagnostika a liečba Tanatofóbie

Obsedantné myšlienky smrti sa objavujú v dôsledku silného psycho-emocionálneho šoku. Je možné získať v detstve, ale prejavuje sa len v dospelosti pod vplyvom akýchkoľvek dráždivých faktorov tretej strany.

Často sa takáto fóbia kŕmia po výskyte, ale potom sa prejavuje hormonálnym zlyhaním alebo silným stresom. Obsedantné myšlienky smrti sú často náchylné na mladé matky, ktoré cítia silnú komunikáciu s dieťaťom.

Tanatofóbia sa prejavuje v hypertrofizácii smrti. Takáto fóbia je zameraná nielen k zastaveniu života, ale aj na akýkoľvek atribút, s ním spojený s ním. Pacienti s tanatofóbom sa napríklad prejavujú strach z pohreby používaných v rituáli: Coffins, kríženia, pohrebné vence.

V prípade obsedantných myšlienok na smrť sa môžu vyskytnúť súbežné príznaky u žien:

• charakteristické posadnutie;
• poruchy spánku;
• Bolesť v hlave;
• Poruchy chuti do jedla: potom jeho neprítomnosť, potom náhle prepätia;
• znížená sexuálna aktivita;
• zvýšená úzkosť;
• vysoká excitabilita;
• časté vyjadrenie negatívnych emócií;
• prejavy nedostatočnej reakcie na to, čo sa deje okolo.

Diagnostika posadnutých myšlienok smrti môže psychológ alebo psychiater. Určujú stupeň detekcie strachu a na základe toho budujú systém liečby. Keď Tanatofóbia používa antidepresíva a množstvo návštev psychológov. Konverzácie s lekárom pomáhajú realizovať prítomnosť problému a zistiť jeho príčiny. Často povedomie o dôvodoch pomáha bojovať s fóbiou a začať žiť normálne.

Liečba obsedantných myšlienok

Mnoho žien sa čudujú, ako odstrániť obsedantné myšlienky a obavy z hlavy, pretože sa často stanú prekážkou pre normálnu socializáciu a život vo všeobecnosti. Najpresnejšie povedzte, ako sa zbaviť posadnutých myšlienok, len lekár bude môcť. Ak žena začne všimnúť takéto prejavy, môže sa snažiť bojovať proti sebe nezávisle.

Dokonale pomáha používať cvičenia na relaxáciu.

1. Napätie a relaxáciu. Striedavo potrebné namáhať všetky svaly tela – ruky, nohy, späť, stlačte. Stojí za to držať ich v napätej state na niekoľko sekúnd a potom relaxovať hlboko dýchanie. Pomáha znížiť úroveň stresu a zbaviť sa nervového napätia.
2. Hlboké dýchanie. Dýchať hlboko, naplnený svetlým vzduchom a pretrvávajte v tejto polohe niekoľko sekúnd, potom výdych. V prípade potreby opakovať niekoľkokrát.
3. Masáž chrámov. Kruhové pohyby proti smeru hodinových ručičiek. Tiež pomáha tlaku na vonkajších a vnútorných rohoch očí.

Ak sa nezávisle nezbavuje o posadnutých myšlienok, stojí za to kontaktovať špecialistu. Bude schopný posúdiť stupeň závažnosti problému a vybrať si najlepšie spôsoby, ako to zaobchádzať.