Prečo je strach užitočný – motivácia pre osobný rozvoj
Ukazuje sa, neurobiológovia a psychológovia sa dlho zistili, než strach je užitočný. Tento pocit robí osobu mobilizáciu všetkých síl, aby prežili a rozvíjali osobu
Strach je pocit, ktorý je zameraný na záchranu života. Ale zároveň to môže byť motivácia získať vedomosti, výchovu novej kvality. A tieto vlastnosti sa často ukázali ako užitočné pre osobu.
Čo je užitočné pre strach – motiváciu k rozvoju osobnosti
Samozrejme, že nie je vždy možné hovoriť o pozitívnych výsledkoch takéhoto emocionálneho stavu. Poškodenie a prospech strachu sú hodnotené reakciou tela. Napríklad fóbia – iracionálny prejav tohto pocitu, ktorý prináša nepochybné poškodenie. Ak je človek pažírovať svoju výšku a spadne do hrôzy, dokonca sa pozerá z okna viacpodlažného domu, takýto stav sa musí liečiť.
V tomto prípade môže oživenie trvať veľmi dlhú dobu.
Na druhej strane, strach z výšky je užitočný, ako človek, jeho skúsenosť, nikdy nebude riskovať skákanie «TARZANKA» a nevystavujú svoje životy s inými rizikami. To isté sa stane, keď sa temnota obáva, ako sa niekto bude držať s takýmto fóbiou na prechádzku nočným mestom. Je pravda, že výhody strachu z temnoty je ťažké hovoriť, ak tento pocit robí osobu v noci patrí lampy cez byt v noci.
Výhody strachu sa často prejavujú v inštinktívnom pocite nebezpečenstva.
Toto sa nebojí temnoty, ale dôveru, že niektoré akcie poškodia. Napríklad, muž v správnej mysli nikdy nebude zlomiť prst do mäsovej brúsky a nebude sadnúť do ohňa.
Aké kvality strachu sú teda naozaj užitočné? Tento pocit, ktorý nezavádza do paniky hororu a nemá nútiť uniknúť zo všetkých nôh, skrýva sa z neznámeho nebezpečenstva. Takéto pocity zahŕňajú strach, ktorý sa objaví počas výberu, potreba prijať len jeden krok na dosiahnutie osobného rastu.
Okrem toho je známe, že silné emocionálne strach niekedy vedie k neočakávaným účinkom. Osoba poznamenáva v takých okamihoch spomalenia času, vďaka komukoľvek má čas prijať správne rozhodnutie a zachrániť svoj vlastný život.
Ako vzniká strach
Po skúsených strachoch telo zahŕňa druh mechanizmu, ktorý robí rytmus srdcového svalu, dýchania, spôsobuje napätie svalových tkanív.
V rovnakej dobe, koncentrácia pozornosti.
Ak sa takéto pocity vyskytujú v neprítomnosti reálneho nebezpečenstva, napríklad pri prezeraní ďalšieho thrillera môžu byť emotionové údaje dokonca príjemné, pretože v tomto okamihu existuje významné emisie adrenalínu. A táto látka môže vyvolať pocit radosti.
Treba poznamenať, že strach vám umožňuje zbaviť sa takýchto negatívnych kvalitách ako podráždenosť a často sa stáva druhom lieku proti depresívnemu štátu.
A mnohí vedci sú presvedčení, že je adrenalín, ktorý je potrebnou zložkou pre rozvoj vedeckého pokroku.
Výhody strachu – príklady zo skutočného života
Neustály pocit strachu môže chrániť život pred nebezpečenstvom, a tiež pomáha osobe udržiavať svoj stav alebo získať nové poznatky.
Podobné príklady v reálnom živote sa nachádzajú na každom kroku:
Študent, zažívajúci úzkostný pocit počas relácie, má skvelý čas stráviť dlhú dobu na štúdium materiálu tak, aby nevyplnil skúšku;- Žena, ktorá sa obáva, že sa znehodnotí alebo poskytuje skutočný vek, starostlivo sa stará o jeho vzhľad;
- Strach z mikróbov, zvláštny pre mnoho ľudí so zdravotnou starostlivosťou, robí to neustále udržiavať čistotu;
- strach o zdravie dieťaťa, nepochybne, užitočný strach, ak nezasahuje do rozvoja nezávislosti malého človeka;
- Strach z verejných prejavov ho dôkladne pripravuje a myslíte na to až do najmenšieho detailu.
Ak si starostlivo zvážte situácie, keď má človek strach, môžete sa priznať, že tento pocit, ktorý nedosahuje fóbie, je naozaj schopný vyučovať nový a zvýšiť inštinkt sebazákonnosti.
