Pravda o tonických kluboch. Existuje účinok? Skutočné recenzie.

Reálne recenzie o tónových kluboch. Existuje účinok z návštevy tonusových klubov? Je možné schudnúť? Zistite tu!

Čo je tonusový klub?

Tonus Clubs sú druh wellness centier. Návštevníci takýchto centier sa snažia zlepšiť svoj vzhľad s pomocou cvičenia a fitness praktiky, ale tiež prejsť rôznymi druhmi relaxačných postupov na zlepšenie vzhľadu.

Hlavná vec «Fishka» Tónový klub, Na rozdiel od Fitness Club je, že je určený prevažne pre lenivé. Tu nie je potrebné vyvinúť úsilie o dosiahnutie cieľa. Tonic Simulators vykonávajú všetky práce. Simulátory sami zdvihnú nohy a ruky, aby masáž «Problém» Pozemky.
Pre triedy v tónovom klube nie sú žiadne obmedzenia ani vek ani fyzické. Takéto simulátory budú veľmi dobre hodí ľuďom s veľkou nadváhou, kŕčovými žilami, bokom a pre ľudí, ktorí nemajú schopnosť zapojiť sa do aktívnych športov.

Aké simulátory a postupy ponúkajú tónový klub?

• Tonic Tables,
• vibroplatform,
• Vákuový simulátor,
• platforma bilancie,
• Hooper (Simulátor koní)
• Masážne lôžko,
• Roller Simulátor,
• Tlačová liečba,
• termoterapia,
• magnetoterapia.

Popis, efekt a recenzie tonic tabuliek

Popis: Tonic Tables Urobte všetko pre vás.  Zvyčajne, počas relácie, musíte prejsť 6-8 simulátorov vypočítaných pre rôzne svalové skupiny. Simulátor nemá škodlivé zaťaženie chrbtice a srdca a je veľmi účinné.

Efekt: 1 hodina tried na takomto simulátore sa rovná 7 hodín obyčajných cvičení. Simulátor nôh, napríklad nahrádza rýchlu chôdzu a simulátor pre brucho a boky nahrádza drepy.

Skutočná spätná väzba z fórach o tonusových tabuľkách:

Natalia L.: Trvalo 3-mesačné predplatné «Tonusový klub». Ihneď hovorím – neľutujem. Za hodinu na stoloch sú dobre kladú svaly nôh a stlačte, ruky pre ruky ešte nie sú.

Eugene: A nemal som rád … úprimne zmeškané a zívili. Získa sa nejaká fitness dôchodcov. V blízkosti mojej matky s chlapcom chorým. Takže s niektorými vážnymi kontraindikáciami, pravdepodobne najviac. Ale potom, čo bolo po dvoch triedach, moja cervikálna osteochondróza bola zhoršená, ktorá nebola po joge po tanci.

OLGA: Čítam recenzie, ako «Nerobíte nič» A so šikmo išiel do bezplatnej skúšky. Chcem povedať, že útok bol počas dňa nasledujúci deň. Na týchto tabuľkách nie sú len ležiace. Naozaj vykonávate cvičenia – na tlači, ale ruky, na nohách, na chrbte. Ale je to všetko ležiace. Mám problémy so chrbtom, takže aqua-aerobik je pre mňa vhodné, alebo tu sú takéto tonusové stoly. Robím mesiac, neexistuje žiadna špeciálna zmena v hmotnosti, ale centimetre idú, začalo sa zmestiť do veľkosti menej.

Popis, Effect, Recenzie vibroplatform

Popis: VIBLOPLATFORM – Špeciálna platforma pracujúca s určitou frekvenciou, ktorá stimuluje redukciu a relaxáciu svalov.

Efekt: 10 minút tried v Vibratform Form Replace 1 hodina tried vo Fitness Club alebo 2 hodiny Swing Press, Beh alebo Tennis Classes.

Skutočná spätná väzba z fórach o vibroPlatform:

Alexander: Nedávno som sa stretol s jedným spôsobom, ktorý doslova obrátil môj mozog. Toto je platforma vibro. Navštívili sme povolanie so svojou ženou a podľa jej výrazu je tradičná fitness stick-skopírovaná z doby kamennej a vibroplatelate je vesmírna technológia. Podrobne sme podrobne rozprávali s miestnym trénerom, mal chlap 44 rokov, a povedal pomerne zaujímavú vec, ktorá sa zaoberá vibroplatformom, sa zbavil 3 výčnelkov a absolútne nepredpovedal takýto výsledok.

Maxim: Kúpil som … Aj keď sa mi páči. Používam menej ako týždeň. Pocity zaujímavých. Ako keby každý sval ťahal samostatne ..

Popis, efekt a recenzie vákuového simulátora

Popis: Lokálne ovplyvňuje problémové oblasti s vybitým vzduchom. Veľmi podobné zamestnaniu na bežeckom páse alebo elappical simulátore len vo vákuovej kapsule.

Efekt: Simulátor pomáha aktívne napáliť tukové rezervy problémových oblastí: brucho, zadok, boky.

Skutočná spätná väzba z fóra o vákuovom simulátore: 

Laura: To je super, už na 4 lekcie, výsledok bol viditeľný, za mesiac som trval 7 cm v bokoch, svaly sa vytiahli a objavil sa krásna reliéf.

Maria: Áno, naozaj pomáhajú, testovali, ale je tu jeden «ale», Ako rýchlo schudnúť, koža nemá čas reagovať a spustiť «sýtosť», Hovorí sa, že ak používate so všetkými druhmi anti-celulitídových krémov, ukazuje ohromujúci efekt.

Popis, efekt a recenzie platformy na bilancii

Popis: Predstavuje dve drevené kruhy, na ktorých sa vykonávajú rotačné cvičenia pre rôzne svalové skupiny.

Efekt: Žiadne škodlivé zaťaženie kĺbov, svaly lisu, nôh, späť sú dotiahnuté. Rozvíja flexibilitu a koordináciu.

Skutočné preskúmania na zostatok platformy:

Julia: Veľmi jednoduché a ľahko použiteľné simulátor. Rýchle výsledky nedávajú, ale ak študujete neustále, je to veľmi účinné.

Popis, efekt a recenzie O Hippotmer (simulátor Rider)

Popis: Jazdecký simulátor napodobňuje kroky koní, určené na vlak rovnováhu. Predstavuje cvičenia na koni jazdy, len bezpečnejšie.

Efekt: Má vplyv na bedrové kĺby, spätné svaly a stlačte.

Recenzie Hippotmer z fór:

Marina: Hippoter dodal veľa pozitívnych emócií, sa snažil raz. Náladu po tom, čo sa jasne zlepšila. Som si istý, že niečo uzdravuje, ale jednoducho sa necítil.

Opis, efekt a recenzie valec Massager

Popis: Simulátor je vyrobený z bukových valcov, umožňuje, aby sa masáž bokov, brucha, rúk, nôh a anti-celulitídy masáže.

Efekt: Vďaka masáži je nasýtenie pokožky kyslík. Je dobre vhodný pre svalové otepľovanie pred triedami, odstrániť stres a únavu, ako aj s natiahnutím a zraneniami.

Recenzie pre simulátor Roller z fór:

Margarita: Mám valcový masér, pomáha len vtedy, ak v komplexe so športom … som počul o vákuu, ktorý veľmi účinný.

Alexandra: Pre 10-15 hodín, aj najviac slnečné celulitídy listy, inštruktor individuálne vyberie program realizácie programu. Veľa mamičky prichádza do tried už 2-3 mesiace po pôrode, žalúdok je dokonale dotiahnutý, bez pretlačenej a chybnej kože. Toto je veľký plus, t. Na. Bežná masáž (ruky) na brušnej dutine sa nedá urobiť. No, bez štúdia problémových zón (kde bolo niečo nadbytočné), samozrejme, to tiež nerobí.

Opis, efekt a recenzie masáže

Popis: Masážne lôžko je určená na liečbu a prevenciu ochorení chrbta. Použitie infračervených lúčov, plocha chrbtice zahrieva.

Efekt: Odstraňuje svalové kŕče a obnovuje vertebrálnu mobilitu. Na simulátore môžete vykonávať relaxačnú, regeneračnú masáž a masáž akupunktúrneho bodu.

Recenzia Massage Bed z fórami:

Maria: V skutočnosti, bolesť v chrbte eliminuje, ale len zatiaľ čo prechádzate zasadnutím, a keď skončíte, všetko sa vráti na kruhy. Myslím si, že ručná masáž je efektívnejšia … Mimochodom, dokonca aj tam v salóne, o tom povedali, že za dobrý účinok je potrebné prejsť 72 zasadnutí, a ak je to menej, je to len «Mŕtve parc».

Elena: Naozaj pomáha posteľ. Mám na sedenie, neustále sa problémy s chrbtom. Po posteli späť jednoduché. ale! Každý jeho vlastný. Viem, že ľudia, ktorí pomohli posteli s vážnymi problémami.

Alyona: Chodím do demonštračnej miestnosti tri týždne. Po treťom relácii necháte krk. Mám tiež kŕčový. Takže tu šišky na nohe sa stali viditeľnými, neexistuje žiadny pocit gravitácie v nohách. Lepšie sa spať. mám rád. Je lepšie ležať pri malej teplote 50-54 stupňov.

Popis, efekt a recenzie O stlačeníterapiu

Popis: Postup sa vykonáva v špeciálnom obleku. Masáž je vyrobená z dôvodu stlačeného vzduchu, ktorého tlak ovláda počítač. Masager ovplyvňuje lymfotický systém problémových oblastí.

Efekt: Dobre používané na boj proti celulitíde a kŕčových žilách. Jedno zamestnanie na dosiahnuteľnom účinku rovný 20-30 konvenčným masážnym sedeniam.

Recenzie pre tlačoterapiu z fór:

Violetta: Po relácii som letel, prešiel únavou mojich nôh po dni v pätách, vyšiel z nich, topánky boli uviaznuté v druhom bez akéhokoľvek napätia. Tlačová terapia je povolená aj s kŕčovými žilami, pretože prispieva k odlevu krvi z nôh. Pokiaľ ide o stratu hmotnosti, stlačením tlačiareň dokonale znižuje celulitídu, koža je zarovnaná v dôsledku výstupu tekutiny a stáva sa hladká. Pre 10 chladičov a pásu boli štíhlejšie, vzalo niekoľko centimetrov. Kvôli výstupe z tekutiny na stupnici je strata hmotnosti veľmi viditeľná, stratila som 2 kilogramy pre kurz, zatiaľ čo to bolo kŕmené rovnako ako predtým. Odporúčam Tlačovú terapiu pre tých, ktorí majú sedavé práce, alebo naopak, strávite celý deň na nohách a, samozrejme, všetci, ktorí sa chcú zbaviť nadváhy, centimetrov a nenávidených celulitídy.

Jasmine: Milujem tlačovú terapiu a pravidelne choďte na tieto zázračné procedúry. Zažívam raj.

Popis, efekt a recenzie o infračervených nohaviciach

Popis: Vplyv na telo pomocou tepelných lúčov, ktoré sú vyrobené infračervenými zdrojmi tepelného kostýmu. Pri exponovaní, krvnej a lymfotickej nádoby sa rozširujú. Kostým má smerové kroky na problémové oblasti.

Efekt: V hĺbke vykurovania presahuje bežné procedúry kúpeľa 10-15 krát. Dobrý účinok sa dosahuje v komplexe s valčekom simulátorom a lisovaním terapie.

Recenzie infračervených nohaviciach z fór:

Galina: Skúšal som túto zázračnú techniku. Skvelý!

Eugene: Naozaj sa mi páči Thermo, výsledok je vynikajúci! Celkové objemy!

Popis, efekt a recenzie magnetoterapie

Popis: S pomocou magnetického žiarenia je stimulovaný krvný obeh a bunky organizmu sa regenerujú. Terapia sa používa na liečbu a prevenciu zápalu, gastritídy, reumatizmu, osteochondrózy, trombózy, infekcií.

Efekt: 8 minút magnetoterapie sa rovná 60-80 minútam fyzickej aktivity. V rámci liečby sú k dispozícii programy upokojujúceho nárazu na biorytmy, terapeutické a relaxačné programy.

Existuje nejaký účinok z tónových klubov (welsing centier)?

Tonic Clubs nebudú účinné pre tých, ktorí veria v zázrak technológie av skutočnosti, že môže byť vyriešený v čase a navždy všetky problémy so zdravím, nadmernou hmotnosťou, korekciou postavy.

Mnoho tónovaných simulátorov vám pomôže zbaviť sa ďalších kilogramov a spätné tónové svaly. Ale ak svaly v budúcnosti nedostanú zaťaženie a jedlo, ktoré budete všetci, budú zneužívané, dodatočné kilogramy sa vrátia.

Naše telo si vyžaduje neustálu pozornosť. Správnej výživy, trvalé cvičenia pomôcť udržať ho v štáte, ktorý potrebujete. Ak ste si vybrali triedy v Tonusovom klube, pamätajte, že triedy musia byť trvalé.

Ak ste navštívili tónový klub s výhľadom na Correguult A uspejete sa, môžete naďalej udržať účinok rôznych jednoduchých denných cvičení – pokusov, fitness, plávanie.

Reálne recenzie o tónových kluboch z fórach

Natalia: Nemôžem opustiť nadšenú hodnotenie o tónovom klube, nič zvláštne … idem na druhý mesiac, neexistuje žiadny výsledok, aj keď som sám nie som kompletný, ale tón a tým viac straty extra kilograna sa necítila.

Alyona: Každý jeho vlastný! Môžete plávať v bazéne 7 krát týždenne a nestrácajte váhu, ak budete jesť kebabs a candy. : Buď realistický! Všetko je v komplexe. Mnoho žien ako pasívne školenie.

Nádej: Kúpil som si ročné predplatné, ak môžete neustále urobiť niečo, čo chcete schudnúť. Páči sa mi tónový klub, čo prídeš a rozdrví … celý deň môže byť strávený posunutím z jedného na iný simulátor, saunu, potom magnetoterapiu, bolesti hlavy. Tonus Club pre lenivý, je to určite, aspoň takéto zaťaženie.

Irina: Mám môj tónový klub. A po dobu 2 rokov v prednej časti žien sa mierne zmenili. Samozrejme, tí, ktorí sa pravidelne zapojili a sú v súlade s našimi odporúčaniami! N Sú tí, ktorí po tréningu zneužívajú koláče … Tam je už rozhodne nie.

A boli ste v tónových kluboch? Podeľte sa o svoj názor!