Denný režim dieťaťa vo veku 1-3 roky: aký by mal byť správny denný režim pre malé deti

Aký by mal byť deň dňa dieťaťa od 1 do 3 rokov? Naučte sa vybudovať rutinu dieťaťa ročne, 2 roky, 3 roky. Spôsob dňa detí včasného veku, jeho vlastností a najdôležitejších bodov

Správne organizovaný denný režim – jeden z najdôležitejších faktorov, na ktorých závisí zdravie dieťaťa. A pre omrvinky od roku do troch rokov je tento režim obzvlášť dôležitý. Po vykonaní dieťaťa roka musíte začať Príprava na materskú školu, Preto, správna rutina dňa, keď dieťa by malo vziať, ako daný, zvyknúť si na to. Čo by to malo byť, a ako učiť režim svojho dieťaťa?

Deň dňa a jeho hodnota pre malé deti

Deti až tri roky sú vždy veľmi ostro zažíva akékoľvek zmeny v živote. Neha a zmena nervového systému vysvetľujú ich rýchle nadmerné výhľady a únava a Režim dňa, ktorý je jedným z troch veľrýb zdravia dieťaťa, Je potrebný.

Čo dáva deň dňa dieťaťa 1-3 roky?

• Vytvára sa práca všetkých vnútorných orgánov.
• Odolnosť imunitného a nervového systému na stres sa zvyšuje.
• Adaptácia v škôlke a záhrade uľahčuje.
• Dieťa je zorné.

Ako dieťa ohrozuje nedodržanie dňa?

• Nemožno a hlavolamstvo, ktoré sú v zvyku.
• Distribúcia a prepracovanie.
• Nedostatok potrebného rozvoja nervového systému.
• Ťažkosti s tvorbou kultúrnych a iných zručností.

Denný režim pre drobky do troch rokov – Toto je základ vzdelávania. A vzhľadom na zmenu prevádzkyschopnosti nervového systému po dobu troch rokov, musí zodpovedajúcim spôsobom zmeniť a deň dňa.

Tabuľka denného režimu pre dieťa od 1 do 3 rokov

Deň dňa na dieťa 1-1,5 roka

Čas kŕmenia: na 7.30, na 12, v 16.30 a 20.00.
Doba prebudenia: 7-10 ráno, 12-15.30 dní, 16.30-20.30 pm.
Obdobie spánku: 10-12 AM, 15.30-16.30 dní, 20.30-7.00.
WALK: Po raňajkách a polniach.
Ošetrenie vody: V 19.00.
Predtým, ako sa zbierate, aby ste položili dieťa spať (30-40 minút), mali by ste zastaviť všetky aktívne hry a vodné postupy. Ak sa dieťa neberie na pravej hodine, malo by sa to týčiť. Obdobie prebudenia by nemalo byť viac ako 4,5 hodiny.

Režim dňa na dieťa 1,5-2 rokov

Čas kŕmenia: na 8.00, 12, v 15.30 a 19.tridsať.
Doba prebudenia: S 7.30 až 12.30 a 15.30-20.20 pm.
Obdobie spánku: 12.30-15.30 dní a 20.30-7.30 (nočný spánok).
WALK: Po raňajkách a polniach.
Ošetrenie vody: V 18.tridsať.
Po 1,5 rokoch, pokojná hodina na dieťa prejde len raz denne. Celkovo by dieťa v tomto veku malo spať deň do 14 hodín. Ako denné vodné postupy je vhodnejšie použiť sprchu.

Režim dňa na dieťa 2-3 roky

Čas kŕmenia: 8, 12.30, v 16.30 a 19.
Doba prebudenia: S 7.30-13.30 a 15.30-20.tridsať.
Obdobie spánku: 13.30-15.30 a 20.30-7.30 (nočný spánok).
WALK: Po ranných jedlách a popoludňajších hodinách.
Ošetrenie vody: V lete – pred večerou, v zime – po dni spať a po noci. Kúpanie – pred spaním v noci.
Počas dňa má dieťa jedného dňa. Ak dieťa odmieta spať, nie je potrebné ho nútiť, ale režim prebudenia v tomto prípade by mal byť vykonaný ako pokojný – čítanie kníh, kreslenie s mamou a pr. Tak, že namáhanie nie je ohromená.

Tipy pre rodičov: Ako vyučovať správny režim ranného veku dieťaťa

Po prvé, malo by sa zrejmé, že tuhé normy na organizáciu režimu dňa neexistujú: \ t Optimálny režim bude ten, ktorý sa zhoduje s potrebami dieťaťa. Tak, odborníci radí – Ako naučiť strúhanku do režimu dňa?

• Preložte dieťa do nového režimu postupne, Berúc do úvahy jeho zdravotný stav a individuálne charakteristiky. Pochopiť, či ste v zhone, môžete podľa nálady.
• Dajte si pozor Každá dôležitá udalosť sa uskutočnila každý deň naraz. Vo večerných kúpaniach, raňajkách / večere, nočná snehová dieťaťa by mala určiť čas dňa.
• Nastavenie strúhanky v noci spať, Nedovoľte, aby Pamperia a rozmary – Buďte pokojní, ale vytrvalý. Ak Dieťa spí zlé v noci – Upokojiť ho, sedieť vedľa neho, ale lepšie neberte do rodičovskej lôžka a neumožňujú hry.
• Naučte sa dieťa je v noci. Je v tom veku, keď to môže robiť bez nočných krmív. Najmä preto, že mama potrebuje v noci plnohodnotný odpočinok.
• Pre obdobie režimu Snažte sa pozvať hostí a jasne sa uistite, že sa dieťa zobudilo včas (žiadna zmena).
• Nedostatok vápnika v detskom tele môže vyjadriť Federation and Capricitys Uistite sa, že dieťa dostane plnú výživu, a v diéte dieťaťa je dostatok výrobkov, obsahujúce toto mikroelementy.
• 

  Postupne zvyšujte čas chôdze a zadajte denne kúpanie. Pamätajte, že čím bohatým je životom dieťaťa (prirodzene, v prísne definovanom čase na to), tým rýchlejšie spí vo večerných hodinách.

• A samozrejme, Nezabudnite na atmosféru v rodine. Konflikty, hádky, Rugan a kričí na dieťa neprispievajú k psychologickému pohodliu dieťaťa ani založenie režimu.