«Zbohom, celulitída!»: účinný program kontroly domácich chýb

Je možné sa zbaviť celulitídy doma, bez postupov salónu? Aký plán konať? Ako si pomôcť zbaviť sa «Tukové hrudky» sám za seba?

Celulitída je obrovský kozmetický problém, s ktorým čelí takmer každá moderná žena. A asterika tu – žiadna výnimka, na rozdiel od spoločnej mylnej predstavy «Oranžová kôra» – Pláž len pre dámy s úprimne sviežimi formami. Kozmetické salóny a kozmetické kabíny v obhospodarovaní kufra o ich službách bojovať proti tejto ženskej «ochorenie», A prípad, ktorý ponúka potenciálnym klientom «Autor» Metódy korekcie neatraktívnych tubercle pre impozantné sumy peňazí.

Ale čo robiť, ak je rodinný rozpočet striktne obmedzený, a chcete byť krásny nie menej ako prosperujúca dáma? Efektívne anticelulitové nástroje môžu byť vyrobené s vlastnými rukami a používaním bez odchodu domov! Okrem toho sa v rozsiahlom počte prípadov ukázali byť efektívnejšie ako ich «Profesionálny» Drahé analógy.

Príroda «Orange Corki»

Predtým, než pôjdete do skutočnej bitky s celulitídou, je dôležité poznať jeho skutočnú povahu.

Prvá vec, ktorú potrebujete na pochopenie – Subkutánne mastné vlákno je k dispozícii na každej osobe, takže celulitída môže ovplyvniť akúkoľvek ženu, dokonca aj najviac asketické. Ak máte nadváhu, nepovažujú sa, že sa stal len vinníkom tvorby tubercles na vašom páse, boky alebo zadku.

A ak schudnete «S fanatizmom», Cvičiť hladný diéty, majte na pamäti – riskujete len na posilnenie vizuálnych prejavov celulitídy, ku ktorým je tiež denyy kože. Tak prečo sa objavuje «Rušivosť» na problémových miestach?

Tuk je ochranný mechanizmus nášho tela, ako už bolo spomenuté, majú všetkých ľudí na planéte. Toto je materiál, s ktorým je vaše telo najviac neochotné, keď si ponecháte diétu. Prečo?

Pretože to je z lipidovej tkaniny, že čerpá energiu a vitalitu «Stresujúce situácie». Subkutánne tukové vlákno «Jedlo» vlhkosť, a je v tekutom médiu, že aktívny rast a rozdelenie jeho buniek sa vyskytuje.

Keď sa v mäkkých tkanivách vyskytne stagnácia vody, tučné bunky začínajú rásť a zdieľať, konverziu na hrudky. Vnútorný opuch je preto hlavným katalyzátorom pre voľnú tkaninu. Aj keď máte dokonale štíhle z prírody, nenechajte sa prekvapení prítomnosťou celulitídy, ak zažívate závislosť na škodlivé potraviny, fajčenie alebo alkohol.

A ak je to všetko zhoršené súčasnou generáciou hymiodnanov, tvorba a progresie celulitídy a nemali by byť prekvapené vôbec.

Kde začať?

Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú musíte poslať svoje úsilie o víťazný boj proti «pomarančová šupka» – Toto je korekcia vášho vlastného životného štýlu. Žiadny anti-celulitídový ľudový liek a dokonca aj profesionálna masáž alebo hardvérový postup vám neprináša výsledok, ak nevenujete pozornosť svojmu režimu.

Pravidlá pre nájdenie krásnej hladkej kože:

• Kompletné fajčenie;
• Obmedzenie spotreby alkoholických nápojov (najmä piva a silného alkoholu), ich náhradné suché víno «pri príležitosti»; \ T
• Eliminácia vyprážaných, mastných, akútnych a údených od jeho stravy;
• Mierne dávky spotrebovanej čaju a kávy;
• Normalizácia motorickej aktivity (s nemožnosťou cvičenia – obyčajná turistika);
• Pravidelné hlboké čistenie pokožky z jeho spálenej vrstvy («Mŕtvy» bunky zabraňujú tkanivám plnohodnotného kyslíka napájania, zbierajú v sebe prebytočnú kvapalinu, toxíny a trosky);
• Periodické čistenie tela a čriev;
• Použitie fondov anti-celulitídy doma.

Uistite sa, že: Pri dodržiavaní týchto jednoduchých a zdravých opatrení «pomarančová šupka» doslova sa rozpustí vo vašich očiach. A ak sa stanete podporovaný progresívnym výsledkom pomocou ľudových prostriedkov na boj proti celulitídu, pozitívny účinok nielen zrýchľuje, ale aj opravy.

Tradičné recepty z celulitídy doma naznačujú exfoliáciu (prírodný anti-celulitídový drhnutie), balenie a vykonávanie špeciálnej masáže. Zvlášť populárne a efektívne je medová masáž.

KROK 1: PEELING Problémové oblasti

Predtým, než si myslíte, ktoré anti-celulitídy sú najviac «pracovníci» a účinné, malo by sa chápať, že akékoľvek drahé sérum alebo domáce krém na rozpustenie tukových jumperov by mali byť minimálne primerane absorbované. A to nie je možné, ak nie je povrch kože správne vyčistený a nie je depresívny.

Kongestívne javy v tkanivách sú často spôsobené hustým odlevom mŕtveho buniek na ich «Bariéra» Povrchu. Vyhodnotené bunky tiež vytvárajú také nepríjemné javy ako husacia koža, peeling and lax. Je nejaký zmysel bojovať proti celulitídu, ak sa koža sám dlhá stratila tón a elasticitu?

Najlepší anti-celulitídový pás Na predmontujúcu pokožku – zmes grapefruitového esenciálneho oleja alebo horkej oranžovej s morskou soľou alebo prírodnou mletou kávou.

Pravidlá, ktoré vám pomôžu urobiť kvalitné peeling problémové oblasti:

• Zmiešajte obvyklý sprchový gél od 1 h.L. Mletá káva (abrazíva by mala byť veľmi malá, takže budete dosiahnuť mäkkú exfoliáciu) alebo morskú soľ;
• Pridajte 3-4 kvapky citrusového esenciálneho oleja na výslednú kompozíciu;
• Pre-Zdvihnite pokožku. Aby to urobilo, stačí sa postaviť len na tolerantne horúce sprchovanie na 3-5 minút;
• Začnite jemne masírovať pokožku výslednou hmotnosťou pomocou kruhových pohybov;
• Vykonať postup počas 5-7 minút;
• Zloženie z pokožky umyte teplou vodou;
• Dokončite vodný postup s chladnými venosťami, aby ste zatvorili purifikované póry;
• Zbožte si blokovaný mäkkým uterákom a aplikujte na ňu hydratačný krém.

Môžete si kúpiť a dokončiť otepľovanie, ktorý je k dispozícii v mnohých kozmetických pravidlách. Každý z nás však v podvedomí vedie: najlepšie prostriedky – prírodné. Okrem toho sú rovnako k dispozícii pre všetky ženy.

Postup exfoliácie by sa mal vykonávať aspoň raz týždenne.

Krok 2: Rozbiť tubercles s masážou

Najúčinnejšie opatrenia na pomoc «Orange Corki» nevyhnutne zahŕňajú masáž. Aké produkty musia byť použité pre plnohodnotný?

Optimálny nástroj pre Anti-celulitídová masáž – obyčajný bee med, ale určite prírodné. A môžete vykonať taký postup v kabíne a doma.

Dajte nám prebývať druhú možnosť:

• Vstúpiť do kúpeľne, keď je v pohode;
• Štíhla vrstva aplikuje med na problémové oblasti;
• Uistite sa, že vaše telo je úplne suché a nemáte bohaté potenie kvôli teplu v kúpeľni;
• Začnite cvičiť pohybové pohyby s dlaňou na problémových oblastiach;
• Uistite sa, že dlaň je dobre pripojená a odtiahnutá z tela s silou;
• Jemne tlieskať, bez námahy;
• Postupne med začne získať biely alebo sivastý tón a roll do plastovej hmoty. Ide o tie isté soli, toxíny a trosky, ktoré sa rozliatia vo vašej subkutánnej tukovej bunke;
• Po 10-15 masážch sa umyte látku z pokožky teplou vodou;
• Veľvyslanci zásuvky sprchy, umyte telo mäkkým uterákom a namažte spracované miesta s nutričným mliekom.

Takýto postup by mal vykonávať kurzy. Najprv urobte masáž po dobu 15 dní v rade, potom sa uistite, že ste dali dĺžku týždenne a opakujte kurz po dobu 10 dní. Ďalej by ste mali zachovať účinok, vykonávať akcie raz týždenne.

Krok 3: Zábaly

Anti-celulitída balenie činidlo môže byť tiež vyrobené z vlastných rúk:

• Zelená alebo červená hliny vo výške 2-3 st.L. rozpustiť vodu na pastovitý stav;
• Pridajte do zmesi nejaký laminárny prášok;
• Zadajte 1 sek.L. kakao a štipka škorice;
• Pripojiť ? C.L. červené kladivo korenie;
• Urobte zmes s esenciálnym olejom mandarínky a znova;
• Aplikujte na problémové oblasti a uštipnite potravinový film do niekoľkých vrstiev;
• Držte aspoň 40 minút, potom opláchnite teplou vodou;
• Po sprche, rozmazanie tela pomocou zvlhčovacieho mlieka.

Zábaly by sa mali aplikovať najmenej 1 krát každé 3 dni pred dosiahnutím výsledku odolného voči.

Čokoľvek, čo si vyberiete, poznamenávajte, že je dôležité začať transformáciu z vnútorného stavu tela. Preskúmajte svoj vlastný životný štýl, naučte sa, ako jesť správne, zvýšiť zvyk presunúť viac. Byť mierny, krásny a atraktívny!