Zmeňte svoj vzhľad k lepšiemu!

Ako sa stať krásnym, pridať zdravie a energiu? Prírodné krásy v móde! Ako zmeniť vzhľad týždňa? Že sa môžete zmeniť v jednom mesiaci

Čo znamená, že je pre teba krásny? Niektoré dievčatá sa cítia neisté kvôli nejednoznačným kanonám modernej krásy a jednoducho «Drifovať» z jedného stereotypného obrazu do druhej, nie je schopný zistiť, čo naozaj potrebujú.

A tajomstvo je jednoduché – teraz sa oceňuje prírodná krása, to znamená, že je zdravie a energia. Zistite, ako sa stať krásnym a naozaj pre toľko, potrebujete moderné dievča. 

Čo sa dá zmeniť týždenne 

Ako sa stať krásnymi a atraktívnymi 7 dní? Zdá sa, že toto je vtip, ale naozaj môžete dosiahnuť hmatateľný výsledok, ak správne prichádzate na úlohu.

Premýšľajte o tom, čo stojí na vašej ceste k kráse. Môže to byť nadváha, šatníková skriňa, ktorú ste nešťastní, kozmetické problémy a dokonca aj inorák (čo znamená navždy zmätený, nepresnosť, nevhodné oblečenie – všetko je veľmi pozoruhodné a kazí dojem).

Ak sa rozhodnete, napríklad, aby ste sa stali krásnou za 30 dní, urobte strategický plán a premýšľajte o tom, aké kroky môžete dodať dnes.

Áno, centimeterová páska na pás sa nebude pohybovať z miesta, kým nebudete oslavovať svoje tisícin otáčanie tlače, a sotva budete robiť traťovú čiaru dokonalá v krátkom čase – mesiace svedomitého práce na simulátoroch.

Tam je tiež žiadna pilulka z ramena Suton, vyhynutý výhľad a kričať chôdze, ale … Dámska krása sa skladá z rôznych detailov, postupne sa mení, ktorú budete zvyšovať novú úroveň na týždeň!

Stačí vykonať jeden programový bod a chváliť sa za výsledok a potom okamžite vykonajte nasledovné: 

• Vložte vlasy. Sostrigita Seeds. Spustite korene, obnovte farbu vlasov. Urobte masku z želatíny na suchú alebo s brandy pre mastné vlasy. Svetlo módne dnes vrkoč. Váš kaderník vám môže vytvoriť superputické usporiadanie (maľovanie so zosvetľujúcimi spodnými prameňmi);
• Zastavte katastrofu manikúry vo vašich rukách. Muži milujú červené nechty, franch, transparentný lak, zábavný dizajn … čokoľvek, okrem pokovovaného manikúra, burrs a smútok kabíny nečistôt pod nechtom. Jeden čerstvý lak, jedna nová noha, jedna gélová fľaša na odstránenie kutikuly je váš recept na dnešok;
• Zmeňte okuliare na šošovkách. Budete sa cítiť slobodní, ak nosíte na náladu alebo príležitostne. Módny expert Nina Garcia umiestnila slnečné okuliare-aviátory do zoznamu ideálnych vecí, ktoré «musí byť» – Automaticky sa páči iní, naozaj dôverujte jej názor!
• Vložte si každodennú rituál krásy. Gázová taška so surovými ovsenými vločkami vás robí večerou peeling tváre. Hroznová osivo oleja zmäkčiť suchú scénu na koži. Tonálny krém, v ideálnom prípade zadanie vašej pleti, očné linky a maskary – dnes je to takmer všetko, čo potrebujete pre módny make-up. V závislosti od preferencií – balzam na pery alebo rúž. Komplexná vízia nie je teraz spojená s krásou, lepšie sa obťažovať nad čistou kožou;
• Určite svoju farbu, používajte stránky s farebnými schémami na internete, aby ste zistili len správne kombinácie odtieňov pre váš typ. Odstráňte veci, ktoré ste odmietli a tvorili súbory oblečenia a obuvi, pričom sa zohľadnia nové poznatky. Farba vytvára s výskytom zázrakov a dobré aj zlé. Nezanedbávajte kombináciu odtieňov. Uvedenie lila blúzky namiesto hnedej, môžete zistiť, že sa bavia, akoby po stredisku;
• Získajte ľahké zagar. To je najrýchlejší spôsob, ako sa stať trochu atraktívnejším. Budete potrebovať opaľovacie mlieko a bavlnené gusta pre jednotnú aplikáciu. Pre-Urobiť peeling všetky telo, soľ alebo kávu odstrániť nerovnomerný tón po sfarbení. 

Urobte to a vy budete vyzerať ako dobre udržiavaná krása, a nie ako opitý kôň. Často, obyčajná chanda alebo spech sa stávajú príčinou nášho nedbalého pohľadu, ale ľudia, ktorí nás veľmi dobre nepoznajú, súdiť podľa vzhľadu o vašom zdraví, príjmov a osobnom živote.

Toto je otázka vnímania. Nedovoľte, aby malé veci, ktoré môžu byť opravené za 15 minút, vytvorte si obraz chyby. 

Trojtýždňová maratónska krása 

Tri týždne môžete konsolidovať výsledky vášho úsilia a stať sa atraktívnejšími, robiť niekoľko ďalších bodov do zoznamu prípadov. 

Pridajte si pár topánok do šatníka a jednu alebo dve veci, ktoré sú potrebné pre váš obrázok. Vždy si kúpte súbor z oblečenia a topánok, ktoré sú navzájom perfektné. Takže robia tvorcovia obrazu pre svojich klientov, tak a vy.

Navštívte zubára a vezmite si dve potrebné veci pre očarujúci úsmev – bieli zuby (alebo obmedziť profesionálne čistenie zubov, ktoré sa rozjasní na 2-3 tónoch) a rozhodnúť o rovnátkach, korunách alebo implantácii, ak potrebujete vo svojom prípade. Viete, že mladé modely vložili tretinu svojich prvých poplatkov v ich úsmeve?

Nájdite dobrý masér, ktorý opraví vašu pozíciu, ušetrí z tuhosti pohybov a chudobného blahobytu v dôsledku možného chrbtého zakrivenia (Anticelulitová masáž Môžete sa tiež dostať do masáže, ale úprimne povedané, budete s ním a sám.

Každé ráno sa pripravte 1,5-litrový fľašu s čistou pitnou vodou a sledujte, že budete piť na 19 večer, budete držať krok s pokožkou zvnútra a nastavte trávenie, a vyhnúť sa pitím v noci, zabudnite na ráno Edém a tašky pod očami.

Dajte budík nielen ráno, ale aj večer, ovládať čas odchodu spať. Slávny Sofia Lauren raz povedal, že tajomstvo jej krásy je 10-hodinový spánok, takže nie je krásna polovica, obmedzená na odpočinok od polnoci do úsvitu. 

Niektoré z týchto prípadov sú v podstate návyky, zanedbávanie, ktoré porušujete hlavné podmienky, ako byť krásne, štíhle a zdravé. Dámska energia potrebuje konštantný krmivo.

Je to akumulácia siliek, pokoj a starostlivosť o seba nás robí žiaducimi a atraktívnymi v očiach mužov. Rovnako ako pravidlo, o 30 rokov, dievčatá squander časť ich vitality v šialenom rytme štúdia, práce, osobného života, ale väčšina z nich vrátite, ak budete nasledovať tento plán 21 dní. 

Transformácia na tri mesiace: Oceníte dosiahnuté dosiahnuté 

Počas tejto doby si môžete výrazne zlepšiť vzhľad a dokonca získať nové atraktívne spôsoby, ale nad dlhodobými cieľmi budú musieť ďalej pracovať. Hovoríme o tom, že sa stávajú štíhlym, robiť svaly úľavu, urobte lepšiu pokožku, vlasy a nechty.

Keď sa pozriete na zoznam cieľov, zistíte, že niektoré z nich môžu byť potrebné asi rok, najmä ak «Všetko je tak beží».

Ale nenechajte sa odradiť a neriediť: Aj v najťažšej záležitosti, hlavnou vecou je prekonať moment zotrvačnosti. Starostlivosť o vaše telo a podporiť váš obľúbený obrázok je fascinujúci a prvé úspechy prinášajú žiadnu porovnateľnú spokojnosť!

Upozorňujeme, že za tri mesiace akýkoľvek systém, ktorý ste si vybrali, poskytne výsledky – uspokojivé alebo nie veľmi.

Po 90 dňoch vášho plánu krásy je čas vykonať inšpekciu: 

• Je to dobré pre vašu starostlivosť o pleť? Odpoveď «Áno» – Je čas kúpiť ďalšiu pohár milovaného krému, «Nie» – Vyberte inú, jednoducho nezastavujte hydratačnú a vyživujúcu pokožku každý deň;
• V akom stave tvoja celulitída? K masáži, pridajte zábaly, trením kefy, špeciálny krém;
• Vaša bežecká dráha nepomohla schudnúť? Choď na moc simulátory;
• Išli ste do kaviarne v obale kancelárie a na pikniku – v «Veľmi pekné šaty»? Urobte si zoznam vecí, ktoré chýbajú šatník a každý mesiac si vezmite jednu sadu oblečenia a topánok, kým nevyplníte všetky medzery v zozname.

Pridajte sa k životnému štýlu, ktorý vedie k krásu, a nie jeho zmiznutie. Staňte sa zásadnejšími v otázkach výživy, podporujte sa užitočnými prídavnými látkami na diétu, uistite sa, že vaše telo správne zaťaženie, odľahčte umenie výberu oblečenia a príslušenstva.

Buďte atraktívny jednoduchý, ak sa budete sledovať s radosťou a pravidelnosťou!