Ako vyvinúť ruku po odstránení sadry?
Po zlomení kostí sú všetky svaly vystavené atrofickým zmenám. Ako rýchlo vyvinúť ruku po odstránení sadry? Ako sa vrátiť ručné ruky po zlomenine?
Po zlomení a odstraňovaní omietky alebo odstránenia zariadenia Elizarana, keď bola zlomenina dosť komplikovaná a boli potrebné fragmenty kostí, aby sa starostlivo opraviť – ruka sa nedala považovať za úplne zdravé. Po niekoľkých mesiacoch nútenej imobility svalov začínajú atrofie, prietok krvi sa uskutočňuje v menších množstvách – objaví sa opuch mäkkých tkanív.
Na prelome ruky je integrita ramennej kosti narušená, predližky, kosti falangu, kefy, lakte.
Najčastejšie sa vyskytuje zranenia metrom a radiačných kostí predlaktia, krku ramennej kosti. Ich správna bitka a obnova funkcie hornej končatiny sú veľmi dôležitou úlohou – bez toho je takmer nemožné vrátiť celý život.
Preto potrebujete vedieť, ako rozvíjať ruku po zlomenine, aby nedošlo k poškodeniu kostnej kukurice a zároveň neumožňuje jeho rastúce?
Príznaky a typy zlomeniny rúk
Vo väčšine prípadov sa po páde vyskytujú zranenia ruky.
Hlavné znaky zlomeniny:
- neprirodzenú pozíciu končatiny;
- Mobilita v oblasti nekladivosti;
- Keď je palpácia počuť praskaním;
- bolesť;
- silný opuch;
- Nižšie je fraktúra končatina chladná, miesto poranenia «horiaci» – To je spôsobené porušením krvného zásobovania, viac starších ľudí má trombózu, ktorá je veľmi nebezpečná.
S otvorenou zlomeninou sa objaví výrazné krvácanie, s zatvorenými – pulzácia nastáva v mieste Donomasu kvôli krvácaniu. V tomto prípade sa na stránke zlomku objaví výrazný hematóm. V prípade poškodenia nervov sa môže objaviť čiastočná paralýza.
Typ zlomeniny závisí od takýchto faktorov:
Z miesta prietoku – línia je na kosti, medzi koncom a telom kosti, na konci kosti – diafyzard, metafzizar, epifyálnej formy;- Z povahy a smeru línií prestávky – pozdĺžne, paralelne, s fragmentmi, hviezdami …;
- o počte zranených kostí – viacnásobné alebo izolované;
- Existuje nejaký komun;
- Pohyb trosiek – stabilný a nestabilný.
Niektoré zranenia sa kombinujú s dislokáciou kostí, prestávkami nervov a ciev.
V tomto prípade je významne komplikovaná úloha, ako vyvinúť ruku.
Prvé cvičenia
Opuch, ktorý sa objavil pri nosení omietky. Ak chcete odstrániť, musíte vykonať nasledujúce cvičenia:
- Reštaurovanie motility začína najzákladnejšími akciami – kefka poškodenej ruky sa musí snažiť o odtrhnutie kúskov plastelínu a zvinúť ich do guľôčok;
- Rotácia kefy – Zdravá ruka by mala byť pomohla, ale neplatia značné úsilie, aby nepoškodili kostnú kukuricu;
- stlačenie tenisového loptičky alebo expandéra;
- Racing by Palm 2 Tenisové loptičky.
Tieto jednoduché cvičenia sa odporúča obnoviť dodávku krvi, aby sa vyvinula ruka s ich pomocou nebude fungovať – za to si vyžaduje špeciálny komplex lekárskej telesnej výchovy.
Hlavná metóda obnovy
Akú úroveň nevyskytuje pri zranení kostných tkanív, rehabilitácia je obnoviť funkčnosť končatín.
V tomto štádiu sa musia vyriešiť nasledujúce úlohy:
Eliminácia stagnujúcich javov;- Návrat tónových svalov a kĺbov elasticity;
- Návrat mobility;
- Eliminácia stagnujúcich javov.
Na zvládnutie úlohy je potrebné držať súbor udalostí, ktorý zahŕňa: masáž, hojenie telesnej výchovy a fyzikálne vyšetrenie.
Je potrebné zaviesť produkty v dennej strave, v ktorej sú k dispozícii vitamíny a minerály potrebné na obnovu kostného tkaniva, alebo narazia na vyvážený vitamínový komplex
Maľovanie môže byť vykonávané doma sami, najúčinnejšie prostriedky na zníženie zásobovania krvného – Cedarový olej. Cvičebný komplex volí špecialistu v závislosti od typu zlomeniny a jeho umiestnenia jeho nasadenia.
Pred vykonaním terapeutickej gymnastiky je vhodné stráviť vlastnú masáž na prípravu svalov. Profesionálny masážny terapeut pomáha efektívnejšie vyvinúť končatinu, ale doma to urobiť sami.
Ako vyvinúť ruku po brachial kostnej zlomenine
Ihneď po odstránení sadry po oku ramennej kefy je potrebné vyvinúť nielen svaly okolo poškodenej oblasti, ale aj v rovnakom čase – atrofia sa vyskytla v dôsledku nútenej imobility. Pred začatím svalov je potrebné zahriať – za to, že ich trením zdravú ruku.
Niekoľko cvičení, ktoré potrebujú urobiť denne.
- Valcovanie lopty na stôl alebo vertikálnej stene;
- Vyhladzovanie prstov zvislého a horizontálneho povrchu, potom umiestni celú kefu – amplitúda pohybov sa postupne zvyšuje;
Zdvíhanie ramien na bradu a otáčanie ramenných kĺbov;- Ruky pred prsiami tkané v hradu. Po prvé, sú ohnuté a rozšíriteľné na horizontálnom povrchu – pre to je potrebné usadiť pred tabuľkou – v budúcnosti sa cvičenie vykonáva baldachýn;
- Kruhové pohyby tkané a predĺžené pred dojčením;
- Bezplatné hojdačky;
- Odporúča sa pripojiť cvičenia s gymnastickou tyčinkou, ktorá je umiestnená na zadnej strane. Keď je lezenie alebo sa otáčajú s palicou rúk, pri návrate do pôvodnej polohy, bude stimulovať dodávku krvi v oblasti čepelí.
Ako vyvinúť ruku po zlomenine lakťového kĺbu
Masáž SUSTAV na začiatku rehabilitácie je kontraindikovaná – pred vykonaním cvičení sa svaly ramena a kefy hnetejú.
- Jazda na guľôčku alebo palice pozdĺž horizontálneho povrchu;
- Vykonáva sa stojaci – hodiť a chytiť loptu – amplitúda, na ktorej je ruka daná z tela, postupne sa rozširuje;
- Ohýbanie a rozšírenie rúk v lakťových kĺboch - ruky sa spojili do hradu alebo samostatne;
- Otáčanie rúk v oblasti lakťa.
Ak cvičenia prinášajú bolesť, potom v prvom období rehabilitácie môžu byť vykonávané v teplom kúpeli.
Ako vyvinúť ruku po zariadení Elizarova
Zvyčajne je zariadenie Elizarov inštalované so zlomeninou radiálnej kosti, aby sa zabránilo posunu fragmentov. Proces rehabilitácie v tomto prípade má nejaké nuansy.
Po odstránení zariadenia v mäkkom tkanive, rana je potrebné vyhnúť sa, aby sa zabránilo krvácaniu.
Úplné zotavenie sa začína až po hojení rán – Aby boli rýchlejšie, sú liečení antiseptikám a protizápalovým prostriedkom lokálnej akcie.
Cvičenia sa vykonávajú rovnaké – začnite s obnovením malých motility.
Obdobia obnovy
Ak ste pravák, a zlomil svoju ľavú ruku – potom môže proces obnovy výrazne oneskoriť. Zvytra všetkého, aby sa pravá ruka v tomto prípade len interferuje – Krásna ruka bola opravená, bez toho, aby sa naučili robiť, a nedávali veľké nepríjemnosti.
Nie je možné vyriešiť problém, ako sa vyvinúť ľavú ruku, ak ste pravák, bez toho, aby ste spôsobili nepohodlie. Je potrebné nielen vykonávať terapeutickú gymnastiku, ale tiež sa snažte nezabudnúť, že ľavá ruka vyžaduje zaťaženie a pokúsiť sa ho použiť pre Komisiu akcií domácností.
Takáto stratégia musí byť dodržaná, ak ste ľavák, ale zlomená pravá ruka.
Pomáha urýchliť rehabilitačný čas fyzioterapeutickej liečby:
- ozoker;
- Liečivé bahno;
- prúdy rôznych frekvencií;
- parafín.
Triedy v bazéne vám umožňujú relaxovať všetky svaly, v súvislosti s tým, čo cvičenia
Ľahký.
Dôrazne kontraindikované v období rehabilitácie, všetky zaťaženia a akcie, ktoré spôsobujú bolesť v zranení. Nemôžete sa pýtať chorá ruky pasívne zaťaženia – tolerovať gravitáciu, vykonávať cvičenia na horizontálnom bare. Akékoľvek prevody v oblasti zlomeniny a integrity kostného tkaniva môžu nielen spôsobiť bolesť a spôsobiť opuchy a reflexné svalové kontrakcie, ale tiež viesť k rozširovaniu kostnej kukurice – objaví sa na ňom «Výbuch» alebo «fúzy».
Eliminácia takýchto komplikácií je možné len s pomocou operácie, čo znamená, že proces obnovy bude musieť opakovať znova.
Úplné obnovenie funkčnosti poškodenej končatiny je možné len po súlade so všetkými odporúčaniami navštevovania lekára.
